2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Všichni psychologové a psychoterapeuti hovoří o psychologické obraně. Ale ne všichni lidé chápou, že obrana naší psychiky nemá pouze negativní barvu. Ale mají také pozitivní účinek.
J. Laplanche definuje obranné mechanismy psychiky jako: „Soubor akcí zaměřených na snížení nebo odstranění jakékoli změny, která ohrožuje integritu a stabilitu biopsychologického jedince.“Jednoduše řečeno, jsou nezbytné pro to, abychom si my a naše psychika zachovali integritu, adekvátně reagovali na to, co se děje, a psychologicky bezbolestné prožívání událostí, které se nám dějí. Nevíme, jak zapomenout na traumatické události našeho minulého života, znovu a znovu jsme prožívali bolest traumatu v celé jeho slávě.
Od samého začátku se musíme přizpůsobit světu kolem nás a hned na začátku je pro nás mnoho stresujících. Ochrany nám pomáhají vyrovnat se a přežít. Jak rosteme a vyvíjíme se, naše psychika se vyvíjí a chrání. V ideálním případě je člověk schopen aplikovat různé obrany v různých časech, ale pokud je pro něj charakteristický pouze jeden (nebo omezený soubor) ochrany a nedokáže se pružně přizpůsobit, pak můžeme hovořit o patologii.
Rozlišujte mezi primitivními a zralými obranami (obrany nejvyššího řádu).
Mezi primitivní obrany patří: primitivní izolace, popření, všemocná kontrola, primitivní idealizace (devalvace), projekce, introjekce, projektivní identifikace, rozdělení, disociace.
Mezi zralé obrany patří: represe (represe), regrese, izolace, intelektualizace, racionalizace, anulace, obrácení se proti sobě, přemístění, reaktivní vzdělávání, identifikace, sublimace.
Chtěl bych vás upozornit na skutečnost, že definice „ochrany“nemá negativní konotaci, jak se na první pohled zdá. Toto je jen historická definice, kterou zavedl Freud. Freud, v obtížné situaci formování psychoanalýzy, byl nucen (a sám dával přednost) zvolit takové jméno, protože mnozí byli skeptičtí vůči psychoanalýze i vůči samotnému Freudovi. Freudovu pozornost na začátku přitahovali lidé s hysterickými poruchami, snažili se tímto způsobem zabránit opakování minulých negativních zkušeností (většinou negativních zkušeností v dětství). To bylo téměř vždy na úkor obecné interakce se světem. Nejlepší pro ně je znovu prožít ty pocity, kterým je děsivé čelit, a dát příležitost uvolnit energii (která se vynakládá na omezující pocity) a poté už může být zaměřena na zlepšení života, kreativity, práce, osobních život atd. V určitém okamžiku došlo k selhání komunikace specialistů a společnosti se specialisty a definice „ochrany“získala negativní charakter. Mnozí začali věřit, že obrana je ze své podstaty špatně přizpůsobivá (a to absolutně neplatí, ve zdravé verzi obrany se přizpůsobují situaci, místu a času). Ochrany mají nejen negativní význam, ale mají také užitečné funkce. Pokud mluvíme o „ochraně“jako způsobu, jak zachovat celistvost psychiky a chránit ji před zničením, pak je toto jméno oprávněné.
Samotnou obranu popíšu v další části článku.
Pokud máte nějaké otázky, můžete se mě zeptat a já jsem připraven je zodpovědět.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik.
Doporučuje:
Útočíme, Jsme Napadeni: Teorie A Praxe Psychologické Obrany
Psychologické útoky Zažili jste někdy v životě případy, kdy se po komunikaci s někým váš stav zhoršil: zhoršila se vaše nálada, objevilo se podráždění nebo apatie, vnitřní nespokojenost, oslabená důvěra ve vaše schopnosti? Pokud je odpověď na tuto otázku ano, můžete si být jisti, že jste se stali obětí psychologického útoku.
Trochu Narcistické Obrany
V gestalt terapii existuje něco jako egoismus: - odpor, projevující se v současné izolaci od vnějšího prostředí a od impulsů (pocitů, potřeb), nebo pouze v izolaci od vnějšího prostředí. Tento mechanismus blokuje fázi konečného kontaktu cyklu aktualizace a uspokojování potřeb a asimilace získaných zkušeností.
Betlém. Psychologické Obrany
1. Fúze - Považuji se za součást jiné osoby nebo považuji jinou osobu za součást sebe sama, to znamená, připisuji své myšlenky, touhy, pocity, vlastnosti jiné osobě, nebo naopak připisuji sobě jiné touhy, pocity, vlastnosti, myšlenky. Sloučení pomáhá člověku nesrazit se sebou a druhým skutečným, protože to může způsobit velmi nepříjemné pocity.
Výzkum Poruch Spánku, Psychické Obrany A Deprese
Poruchy spánku spojené s poruchami jeho struktury jsou charakteristické pro skrytou endogenní depresi. Protože strukturální poruchy se týkají změn v normálním střídání spánkových fází, je nutné se vypořádat s takovou spánkovou fází, jako je paradoxní nebo REM spánek, který je navenek charakterizován rychlými pohyby očí spící osoby.
Na Obranu Psychologické Obrany
Ve skutečnosti obranný mechanismus objevil Sigmund Freud, zakladatel psychoanalýzy. Obranu vnímal jako „odpor“- to, co mu brání v „opravě“pacienta. A po dlouhou dobu byl tento postoj k obraně mezi psychoanalytiky dominantní. Psychoterapeuti postupem času zjistili, že čím více bojují s klientovou obranou, tím zoufaleji se klient brání, nebo dokonce s terapií úplně končí.
