2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Navzdory skutečnosti, že hypnóza byla používána ve starověkém Egyptě, Indii a Tibetu, mnozí stále mají jen slabou představu o tom, co je to všechno stejné. Demontoval hlavní mýty o hypnóze a hypnoterapii s Evgeny Ivanovichem Golovinovem - konzultant psycholog, sugestivní psychoterapeut, certifikovaný specialista na ericksonovskou hypnózu a krátkodobou psychoterapii a učitel profesního rekvalifikačního programu „Sugestivní psychologie: hypnóza a hypnoterapie“ v Moskevský institut psychoanalýzy.
„Hypnóza je jako kouzlo.“
Nejprve pojďme pochopit pojmy. Hypnoterapie je druh psychoterapeutické praxe založené na používání hypnózy. A hypnóza je změněný stav vědomí způsobený vlivem specialisty nebo autohypnózou. Tento stav je charakterizován změnou senzoricko-emocionálního vnímání a vysokou sugestibilitou.
Hypnóza nemá s magií nic společného, přestože ji s ní stále mnoho lidí spojuje. Hypnózu používá mnoho psychoterapeutů k léčbě záchvatů paniky, deprese, fobií, závislostí, postresových poruch a dalších neuróz. Hypnoterapie se také používá v chirurgii a během porodu - jako lék proti bolesti.
„Nemohu být hypnotizován“
Je pravda, že někteří lidé se do transu dostávají obtížněji než ostatní - vše závisí na hypnotizovatelnosti (sugestibilitě) dané osoby. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsugestantnější lidé nejsou naivní hlupáci. Naopak se věří, že lidé s vysokým IQ a schopností soustředit se na hypnózu dobře hodí. Ale v zásadě lze hypnotizovatelnost vycvičit vlastní hypnózou.
Jak poznáte, jak snadné je vás zhypnotizovat? Nejjistější cestou je samozřejmě jít na zasedání hypnózy. Pokud si ale přesto chcete ověřit, přemýšlejte o tom, zda víte, jak se sebou vyjednávat, abyste tomu později uvěřili. Věří se, že čím více se u vás vyvinula schopnost věřit, tím jste hypnotizovatelnější.
„Poté, co jsem vyšel z hypnózy, si nic nepamatuji.“
To se ve skutečnosti stává, protože relace jsou pro každého klienta odlišné. Někteří lidé si opravdu nepamatují, co se během relace stalo, a zdá se jim, že to trvalo jen pár sekund. Většina lidí si ale stále dokáže pamatovat hlavní okamžiky zasedání, vše, co dělali a říkali.
„Hypnotizér mě dokáže přimět dělat divné věci.“
Tento stereotyp se objevil kvůli popovým hypnotizérům, kteří ve skutečnosti dokážou lidi přimět k vráně nebo něčemu podobnému. Může za to neuvěřitelně silná touha samotného hypnotizovaného, který se opravdu chce stát součástí představení. Ale taková představení se jen málo podobají skutečné hypnoterapii. Hypnolog vás nemůže přinutit dělat to, co nechcete, protože ve stavu transu si člověk plně uvědomuje, co se děje.
„V hypnóze lidé okamžitě rozplývají všechna svá tajemství.“
Během relace si klient opět plně uvědomuje, co se děje. Zachovává si schopnost lhát nebo neříkat něco, co absolutně nechce říct. Ale v transu si můžete opravdu pamatovat téměř vše, co se vám kdy stalo, jen nikdo nezaručí, že tyto vzpomínky jsou skutečné.
„Hypnotizéři jsou nebezpeční a tajemní lidé“
Hypnologové jsou prostě psychologové nebo psychoterapeuti, kteří mají potřebné školení. Hypnologem se může stát kdokoli, na to nemusíte být „nebezpeční“ani „tajemní“. Hlavní věc je chtít se naučit techniku a pokud existuje touha být realizována na nejvyšších úrovních, pak mít určitou predispozici.
„Hypnózu je nutné dělat, když ležíte v ordinaci.“
Nemusíte ležet. Stejně jako být v kanceláři. A možná nepotřebujete lékaře. Nejprve můžete zaujmout jakoukoli pozici, která vám vyhovuje. Za druhé, hypnoterapii lze provádět i na dálku. Samozřejmě je lepší, když klient přijde alespoň jednou osobně, ale v zásadě to můžete takto zvládnout.
A nakonec se člověk může samostatně dostat do hypnotického transu - tomu se říká autohypnóza. Hlavní věcí je porozumět tomu, co děláte a proč, teprve potom bude autohypnóza skutečně účinná.
_
Můžete se zeptat Evgeny Ivanoviče na otázku, která vás zajímá, dozvědět se něco více o sugestivní psychologii a možná se budete moci nadchnout, že ji budete studovat 8. října na den otevřených dveří rekvalifikačního programu „Sugestivní psychologie: hypnóza a hypnoterapie“, který proběhne online.
Doporučuje:
PRAVDA NENÍ PRAVDA
Ráno a večer. Místo modlitby a cvičení: „Mám lidem s obezitou říkat, že jsou tlustí? Musím špatně oblečeným lidem říct, že vypadají směšně? Co když jim chcete pomoci zlepšit se nebo dokonce zachránit jejich zdraví? Ne, ne Kategoricky. Zdá se, že v naší společnosti přetrvává představa, že jde o vyzrálé „poctivé“chování.
Naučte Se Rozumět Lidem! Všechno, Co Lidé říkají, Není Pravda
Jsem si jist, že každý z vás alespoň jednou čelil situaci, kdy vám někdo řekne jednu věc, ale udělá něco úplně jiného. Proč se toto děje? To je lež, slabost, nejistota … Co lidi v tuto chvíli motivuje? V životě je velmi důležité umět lidem porozumět.
Chci Bývalého Nebo Tě Přesvědčím, že Všechno, Co Se Stalo, Není Tragédie
Chci bývalého nebo tě přesvědčím, že všechno, co se stalo, není tragédie! Nejhorší tragédie lásky je jen jedním z mnoha činů v dlouhé divadelní inscenaci s názvem Život. Po tragédii následuje přestávka. Ale co bude dál - komedie, nová tragédie, milostný příběh nebo jen váš šťastný život, jaký bude další repertoár samotného života - záleží jen na vás a na vaší světské moudrosti
Můžu Všechno, Můžu Všechno
Každý může udržet svoji práci a cítit se spokojený a stačí znát klíče ke zvýšení vlastní produktivity. Určitě znáte některá doporučení. Jsem si jistý, že jste studovali spoustu materiálů na téma osobní efektivity a dokonce něco používáte.
Je Pro Dítě Všechno Možné? Nebo Co Pravidla A Co Není Povoleno?
Dítě roste a vyvíjí se. A co ho včera ještě nezajímalo, dnes chce. Ale ne vždy, zdaleka ne vždy, dítěti může být dovoleno a dovoleno všechno. Protože žijeme ve společnosti a tato společnost existuje podle určitých pravidel, je důležité dítě tato pravidla naučit.
