PRAVDA NENÍ PRAVDA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Ráno a večer. Místo modlitby a cvičení: „Mám lidem s obezitou říkat, že jsou tlustí? Musím špatně oblečeným lidem říct, že vypadají směšně? Co když jim chcete pomoci zlepšit se nebo dokonce zachránit jejich zdraví?

Ne, ne Kategoricky.

Zdá se, že v naší společnosti přetrvává představa, že jde o vyzrálé „poctivé“chování. "Neuraz se, ale dívka s knírkem je hrozná." Jsem prostý člověk, říkám, co si myslím! Není těžké je odlehčit. “

Ne, bohužel se nejedná o vyzrálé chování, ale o úroveň dítěte do 5–7 let, u kterého se dosud nevyvinula reflexe a schopnost postavit se na místo jiného člověka. Obecně v naší kultuře není žádný rozdíl mezi zralým vyjádřením pocitů a reakcí - vystříknutím emocí do vnějšího světa bez porozumění a vnitřního zpracování. Někdy je to děsivé.

Proto na myšlenku, že je užitečné vyjádřit své pocity, lidé často reagují takto: „No, víš, když vždy vyjadřuješ pocity, pak začnu bít všem do tváře a oni mě dají do oddělení!“Bít do obličeje je jen reakce. Řeknout osobě, která se nezeptala na váš cenný názor, o své váze: „Ach můj bože, tím, že nehubneš, si ničíš srdce a klouby!“nebo „V těchto šatech vypadáš jako housenka, raději ti řeknu pravdu, než ostatní uvidí!“- stejný.

A zpracování pocitů, které je jen zralou reakcí, vypadá takto. Nejprve si člověk všimne: „Zažívám špatně ovládaný vztek“, „Jsem z toho člověka a jeho vzhled divně naštvaný“, „Jsem velmi nervózní“.

Pak si myslí: „Proč? Co přesně mi způsobuje úzkost, vztek nebo podráždění? Pouze na základě výsledků tohoto uvažování přemýšlí, zda má vůbec cenu tyto pocity vyjadřovat, a pokud ano, proč? čeho tím chce dosáhnout? dosáhne to? a v jaké formě by se to tedy mělo dělat?

A ano, pokud je vaším cílem „zachránit“člověka, pak při zralé reflexi s největší pravděpodobností dojdete k závěru, že už všechno ví lépe než vy. Je nepravděpodobné, že by člověk s nadprůměrným BMI nečetl děsivé články o obezitě a nikdy neslyšel o jejich rizicích od lékařů. Kuřák vám může udělat dlouhou přednášku o nebezpečích kouření - ví o jeho důsledcích více než nekuřák. A směšně oblečený člověk nebo se cítí v pořádku - což znamená, že není nic, před čím by ho zachránil; nebo má jiné důvody se takhle oblékat, od nedostatku peněz až po ostudu zkoušet nové oblečení. A pak ho jen ponižujete svým komentářem. Proto je lepší se zdržet.

Někde v této mezeře by měla být také taková myšlenka: „Týká se mě to, co mě obecně vyvolává tak silné pocity, přímo?“

Jedná se o komplexní myšlenku, která vyžaduje pečlivé přemýšlení. Protože je velmi, velmi nepravděpodobné, že by se někdo jiný přímo zabýval BMI někoho jiného. Jediná možnost, kdy ano, je, když má osoba například diabetický stav nebo jiný s přímým ohrožením života, je to lékařsky potvrzeno a je to váš blízký příbuzný nebo manžel. Ale i v tomto případě bude nekonečná, každodenní zpráva o tom, jak si nesprávnou stravou ničí zdraví, prázdnou kapačkou do mozku. Pokud osoba není připravena na léčbu a úpravu stravy, vaše slova situaci jen zhorší.

Vzhled někoho jiného s 99% pravděpodobností se vůbec nikoho netýká. Velmi kontroverzní případy, kdy může:

- vaše dítě si do školy obléklo něco, co mu rozhodně nedovolují, a bude se vám říkat „na koberec“;

- chodíte s manželem a on si oblékl něco, co porušuje kodex oblékání a doslova hrozí, že vám zničí pověst. Je pravděpodobné, že se mýlíte a nezničíte - ale pokud jste divně nepohodlní, možná je zde něco k diskusi.

Ve všech ostatních případech se vás vzhled někoho jiného, procento tuku ve složení tělesných tkání, pokud toto tělo není vaše, postoj k depilaci a způsob oblékání vás nijak netýká.

Argumenty typu: „Nerad se dívám na tlustou ženu v legínách, takže se musí převléknout“nebo „No, dívat se na neoholené podpaží je nepříjemné, a proto si je musí oholit všichni kolem,“- vraťte nás k věci o zpracování pocitů, aniž by okamžitě vystříkly.

Poctivé výsledky tohoto zpracování mohou být následující:

"Cítím se divoce zuřivý, protože věřím, že mám právo flirtovat a nosit oblečení, které poutá pozornost, protože jsem jen ve velikosti nula a každý druhý den cvičím hodinu a půl." A pak jsem zjistil, že vedle mě žena vážící pod 100 kilogramů věří, že už si to bez předchozí přípravy zaslouží. Navíc je někdo zodpovědný za její flirt! Rozčiluje mě to a zároveň se mi chce brečet od bezmoci. “

nebo takto:

"Vidím, že tento člověk si sám vymohl právo hodnotit svůj vlastní vzhled sám, bez srovnání s obecně uznávanými kráskami / kráskami, normami kosmetických postupů a fotografiemi z lesklých časopisů." Je mi čtyřicet let a ani jednou za těchto čtyřicet let jsem takové právo nevyužil. Dává mi to komplexní směs bolesti, smutku, hněvu, závisti a frustrace. “

nebo takto:

"Je pro mě velmi obtížné se klidně podívat na vše, co nějak neodpovídá mé představě o ideálu." Na nedokonale umyté podlaze. Na nedokonalém, z mého pohledu, vzhledu. Na nedokonalém životě svém i někoho jiného. Okamžitě mě to bolí, hrozně to svědí a všechno nedokonalé je opravit. Což právě dělám, takže - okamžitě to sundej! “