2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Člověk se ocitne v krizových situacích v těch chvílích svého života, kdy se potřebuje změnit. Podle mě je krize jakýmsi filtrem, kterým člověk potřebuje projít. A to je možné pouze interní změnou. Koneckonců, považujeme -li krizi za jakési poučení, pak je možné se z ní dostat pouze asimilací nových znalostí. Ti, kteří tuto skutečnost nemohou časem rozpoznat, se také začínají pohybovat, ale ne vzhůru po linii svého vývoje, ale dolů, degradují ve všech sférách života.
Smyslem krize je, aby člověk mohl objevit vstup do zóny proximálního vývoje. Jeho vývoj s cílem dělat jeho život stále lepším. Současně je velmi důležité, když je člověk v krizové situaci, ale již přestal, jak se říká, „padat“(v myšlenkách se vracet do minulosti, uplatňovat staré vzorce chování), aby se vyrovnal se strachem.
Člověka obvykle děsí fakt, že teď se bude muset rozvíjet a učit se novým hodnotám, významům a modelům interakce se světem. Současně je nutné jasně pochopit, že celkově to je význam průchodu krizovým stavem. A strach, který z toho vyplývá, je sine qua non, protože většina reakcí a přesvědčení se také mění.
Koneckonců, nové a neznámé nás vždy děsí, protože nevíme, jak a co dělat, nemáme vzor myšlenek a činů. To je jeden z důvodů zdání strachu. Tento strach je navíc často nahrazen úzkostí a možná dokonce záchvaty paniky. Ale úzkost a panika jsou jen pocity vydírání, které nemají nic společného se strachem a jeho vnímáním.
Když vyrosteme z reakcí plazího mozku, který „radí“v případě strachu buď utéct, nebo bojovat, nebo se schovat, pak strach dostává jiný význam. Ve skutečnosti je strach signálem, který člověka povzbuzuje k mobilizaci pozornosti. Je to jako dopravní značka, že provoz bez zastavení je zakázán „STOP“. Funkce tohoto znamení je přilákat maximální pozornost člověka. Strach je stejný příběh.
Pokud se člověk naučí využívat svůj vlastní strach ve svůj prospěch, začne získávat moc. Tedy stav, kdy si uvědomí, že opravdu může změnit svůj život. Zároveň si plně uvědomit a nést odpovědnost za důsledky, které mohou nastat.
A to má zase velmi příznivý vliv na emoční stav člověka tím, že ho stabilizuje. Současně pozornost přechází z myšlenek na minulost do současnosti, k příležitostem, které tato přítomnost poskytuje.
Žijte s radostí! Anton Chernykh.
Doporučuje:
CHCI ODejít ŽENATÁ - Návod, Jak Se Dostat Ven A Jak Se Dostat Dovnitř
Kolik článků a knih bylo napsáno na toto téma, ale téma manželství stále neztrácí na aktuálnosti. Mnozí se nemohou setkat se svou spřízněnou duší a trpět roky, ztrácí naději a sebeúctu. Také jsem se rozhodl podělit se o své myšlenky a doporučení v tomto ohledu.
Krize. Jak Se Dostat Ven? Část 5 (konečná)
Když člověk prochází krizovou situací, dochází v jeho nitru k výrazným změnám. Zpravidla je to dáno skutečností, že se mapa reality člověka rozšiřuje. Navíc s kvalitativními změnami se vnitřní obraz samotného člověka poměrně silně mění. Tedy způsob, jakým člověk vidí a vnímá sám sebe.
Krize. Jak Se Dostat Ven? Část 3
Když se pro něj člověk ocitne v krizové situaci, pak se nejčastěji snaží nerozpadnout. Jinými slovy, snaží se dost silně držet těch hodnot a smyslů svého života, které již pod vlivem krize ztratily na aktuálnosti. Na tento proces zadržování minulosti člověk vynakládá značnou energii.
Krize. Jak Se Dostat Ven? Část 2
Naše myšlení je uspořádáno tak, že v krizových situacích je pozornost člověka směřována do minulosti. Přitom takové vzpomínky v krizi nejsou pro člověka vůbec zdrojem, spíše naopak. Pokud tento proces reprezentujeme formou metafory, pak získáme velký paprsek světlometu, který je nasměrován do minulosti, přičemž neosvětluje ani přítomnost, ani budoucnost.
Krize. Jak Se Dostat Ven?
Když se člověk ocitne v nepříjemné situaci, pak se především změní jeho vnitřní stav. A poté vnímání okolní reality. Současně jsme více nakloněni vidět více negativity, v takových chvílích se člověk ocitá v krizovém stavu. Ve skutečnosti krize nastane, když staré přestane fungovat a nové ještě neexistuje.
