2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jednou z nejpopulárnějších rad moderních psychologů je „pustit situaci“.
Jedná se o celkem běžnou a „proprietární“radu různých „guruů“. „Zbavte se situace a hned se cítit lépe!“
Nikdo samozřejmě nevysvětluje, jak se například zbavit hlodajícího pocitu viny nebo odporu vůči člověku. Člověk často roky žije s těmito pocity jako s něčím prvořadým a významným, něco, co téměř určuje jeho život.
Ve stresové situaci, ať už je to strach, konflikt nebo něco jiného, se však naše tělo okamžitě projeví tlakem nebo bolestí hlavy nebo bolesti srdce. Když tělo zareaguje, je třeba urychleně jednat.
Je kategoricky špatné věřit, že „existuje taková věda o psychosomatice, která léčí“. Zásadně nesprávné vnímání vede ke všem druhům mýtů a legend. Psychosomatiku nelze nazvat vědou v její nejčistší podobě, protože jde spíše o směr v medicíně a psychologii, známý již od 50. let minulého století. Studuje a koreluje různé emoční zážitky, psychologické poruchy s fyzickými onemocněními.
Mnoho pacientů však místo toho, aby vyhledali lékařskou pomoc co nejdříve, raději googlí a spojí nemocný orgán s jakýmsi emocionálním traumatem. Navíc je to dokonce nebezpečné! Protože je emoce tak hluboce skrytá, že si ji člověk ekologicky nepamatuje. Vztek, bolest, zášť, strach … cokoli může signalizovat informaci „o nebezpečí“do mozku a udržet tělo v napětí po mnoho let.
Ve skutečnosti v této záležitosti existují vážná zkreslení. Víra v zázrak, stejně jako fakt, že „vyslovení“situace (problému) pomůže člověku zlepšit jeho zdraví nebo vyřešit problém, je právě o nekvalitním informačním zdroji. Přestože historie zná mnoho případů zázračného uzdravení, zázraky se ve většině případů nedějí. Kandidát lékařských věd, docent Moskevské státní lékařské univerzity pojmenovaný po V. I. A. I. Sechenova Rodionov to poznamenává
Mohou emoce ovlivnit zdraví? Určitě ano. Být příčinou není. Negativní emoce aktivují sympatický nervový systém, což následně vede ke zvýšení krevního tlaku, zvýšení srdeční frekvence a vazospasmu. Každý zná příběhy, kdy na pozadí například strachu nebo hněvu lidé dostali infarkt a mrtvici. Opakuji: emoce v tomto případě nejsou příčinou onemocnění, ale pouze provokujícím faktorem, spouštěčem … Chronický stres je však skutečně prokázaným rizikovým faktorem pro rozvoj alespoň kardiovaskulárních chorob
Účinnost léčby psychosomatického onemocnění dosahuje svého vrcholu, když pacient dodržuje pokyny svého ošetřujícího lékaře a současně absolvuje terapeutický kurz u kompetentního psychologa, který pracuje s emocionálními stavy, strachy, úzkostmi a negativními zprávami.
I přes známou frázi „všechny nemoci jsou z nervů“(která mimochodem má pokračování - „a jen pět z lásky“) je velmi důležité si uvědomit, že samotná psychoterapie vás nemůže vyléčit z nemoc. Protože mluvíme o „záchvatu“těla nemocí, a proto jsou pro jeho léčbu zapotřebí „fyzické“složky (léky, postupy atd.!).
Neuróza jako psychoemotional porucha spojená se zvláštní reakcí lidské psychiky na nějaký podnět. Existuje mnoho forem a typů neuróz a všechny se tak či onak na určité úrovni mohou projevit na fyzické úrovni. A protože skutečná příčina neurózy je v nevědomé části lidské psychiky, a proto je nutné prokázat trpělivost a podstoupit uzdravení těla i duše. To znamená, že se člověk obrátí na terapeuta se stížností na vysoký krevní tlak, zvláště diastolický (nižší) tlak je alarmující. Například 130 až 100. S tím je spojena i tachykardie. Po úspěšném absolvování všech nezbytných testů a objasnění klinického obrazu osoba absolvuje léčebný cyklus na fyzické a psychologické úrovni. Protože „ohnisko nebezpečí“nebo „úzkost“je v podvědomí a specialista musí najít klíč, jak se dostat ze zaseknutých emocí.
Děkuji za pozornost!
Doporučuje:
Vybledlé Emoce
Základem empatie jsou vaše vlastní emoce - schopnost porozumět a rozpoznat pocity druhého. Zde existuje přímé spojení: koneckonců druhým lidem můžeme porozumět pouze tak, že jejich zkušenosti předáme sami sobě. Čím lépe poznáme některé emoce, tím snáze je uvidíme, i podle těch nejmenších znaků, v jiných.
Emoce ženy = Chování Muže
Velmi často dostávám dopisy stěžující si na chování mužů, o nepochopení toho, proč muž dělá to či ono rozhodnutí ne ve prospěch ženy . V těchto dopisech je mnoho obvinění, urážek a hněvu v souvislosti s chováním mužů. Jsou naplněni nepochopením, bezmocí.
Základní Emoce
Až dosud neexistuje jediná integrální teorie mentální aktivity. Psychologové shora, fyziologové zdola stále vrtají tunely směrem ke svému příteli a zdá se, že i nějaká mezera byla nastíněna, ale ke konečnému rozhodnutí je to ještě daleko. Mezitím se již začínají vyjasňovat některé složky mentální činnosti.
Psychosomatika Vidění: Běžné Oční Choroby A Emoce, Které Je Způsobují
„Oči jsou zrcadlem duše“! Právě v této části obličeje se díváme, když potkáme osobu, obdivujeme ji a snažíme se ji ozdobit kosmetikou, čočkami a doplňky. Oči jsou ale také orgánem, přes který lidský mozek dostává potřebné informace z okolí. Nemoci vidění jsou velmi časté, ale někdy lékaři nemohou najít důvody pro vznik problému.
Jak Emoce Ovlivňují Naše Zdraví. Psychosomatika
"Vysvětlete mi, jak psychika ovlivňuje zdraví, jinak této souvislosti nerozumím," píše mi jedna žena. Vidím, že to upřímně chce pochopit, ale nevidí souvislost. Fráze „všechny choroby z nervů“se proto může od člověka odrazit jako míč při hraní squashe právě proto, že nechápe jeho význam a nevidí souvislost mezi mentálním a fyzickým.
