2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Váš syn nebo dcera konečně dospěli do tohoto důležitého období, hurá! Zároveň jste zmatení a nevíte, co s tím. Jak nepřistupovat k rostoucímu dítěti - jako by naráželo na obrovské trny. Mozek je někdy naštvaný a křičí, pak se zavře v místnosti a nechce nikoho vidět. A hlavně - pro něj je to, jako by svět byl malován černobílými barvami. Existuje buď „úplná hrůza“nebo „nadtřída“, ošklivost nebo ideální krása, láska nebo nenávist …
Pokusme se přijít na to, jaký je to věk - dospívání, jaké jsou jeho rysy a hlavně, jak se chovat k nám, rodičům, ke svým dětem, které rozhodně nejsou dětmi, ale ještě nejsou dospělými.
KDYŽ LES PŮSOBÍ PÁSEM A MOŘE PO KOLENEM
Jako psycholog hodně pracuji s teenagery a určitě chápu, že tento věk je obtížný především pro rodiče. Proč si to myslím? Protože ve skutečnosti má rodič ve vztahu k teenagerovi mnoho funkcí a vyžadují hodně trpělivosti a porozumění. Dospívání je ve své podstatě fází rozporů a bojů vícesměrných sil. A bojují především uvnitř samotného teenagera. Například chce opravdu mít všechny dospělé svobody, rozhodnout se, co a jak dělat, kam jít studovat a kolik dětí porodí. Na druhou stranu, tentýž teenager sní, pokud se s ním něco pokazí, pak by přišel někdo velký a silný, aby ho zachránil, roztáhl pro něj brčka, opravil chyby a tento teenager by žil stejně bez mráčku dál … A nyní, zmítán na jedné straně touhou žít naplno, konečně se vymanit z této samotné péče o rodiče, a na druhé straně, spoután strachem a touhou schovat se někomu za záda, žije teenager a nemůže pro sebe najít místo. Proto ten maximalismus. Když to směřuje k jedné straně, dopouštějí se odvážných a někdy i unáhlených z pohledu dospělého, jednání, když to tíhne k tomu druhému, skrývají se a chovají se jako děti, za nic nejsou zodpovědné. A nejdůležitější je, že dokud teenager nepřejde do těchto dvou extrémů a necítí je, nebude schopen pochopit, kde je střed, a skutečně vyrůst.
VÝZVY PŘECHODU
Adolescence je věk idealizace a devalvace, úspěchu a sebepotvrzení mezi sourozenci (přibližně stejnými věky). Zde je jednoduchý příklad: přijde klientka, čtrnáctiletá dívka normální postavy, a říká, že je velmi, velmi nešťastná ze svého vzhledu, že se považuje za ošklivou tlustou a zoufale se snaží zhubnout v honbě za ideál. Je poháněna velmi silnou potřebou uznat se jako krásná a atraktivní mezi chlapci a dívkami stejného věku. A jediný způsob, jak ji uspokojit, je zoufale zhubnout. Teenageři oceňují ty, které jsou považovány za úspěšné, prestižní, uznávané ve společnosti, přičemž dbají na příjem rodičů, prestiž gymnázia, univerzity na přijetí atd. To je dáno skutečností, že jejich osobní hodnoty, testované zkušeností, ještě nebyly vytvořeny.
Dospívání je stádium velmi rychlého růstu a formování těla, produkce velkého množství hormonů a puberty. V tomto věku se tělo, na rozdíl od psychiky, připravuje na sexuální život. Psychologicky však dospívající dospívá postupně.
JAK BÝT SE SE SE SE TEENAGEREM
V první řadě by rodiče měli pochopit, že nastaly změny a potřebují změnit svůj způsob chování. Pokud dříve byl rodič pro dítě autoritou a on ho poslouchal, nyní jsou časy jiné. Teenager chce být uznáván a respektován - jako člověk, který má svůj vlastní názor. Pravděpodobně právě to je pro rodiče často velmi obtížné. Mají o své dítě takové starosti, že mu podvědomě nedovolí, aby se stal samostatným člověkem a získal jeho vlastní, samostatnou zkušenost.
Zde je příklad: 16letá Masha nenávidí svou matku za to, že neustále kontroluje každý její krok. Masha je z toho unavená a přemýšlí o sebevraždě (takové myšlenky jsou typické v dospívání), protože nevidí jiný způsob, jak se vyrovnat s tlakem své matky. Nebo jiná situace: autoritativní otec nepustí večer svou 15letou dceru na procházku se svými vrstevníky. Bojí se, že jeho krásnou dceru svede zlý člověk. Chrání svou dceru před jakoukoli komunikací s přáteli. A to je teď její hlavní potřeba. Výsledek: Lera je v hluboké depresi, s nikým nemluví, téměř nejí.
První pravidlo pro rodiče: Teenager potřebuje více svobody než dříve. Dejte mu více osobního prostoru.
Co když si všimnete, že dospívající dítě přemýšlí ve dvou dimenzích, že má buď úplný úspěch, nebo neúspěch, nebo je šíleně zamilovaný - nebo to je vše, život skončil a štěstí už nebude?
Druhé pravidlo pro rodiče: Dovolte svému teenagerovi, aby byl ve stavu „černobílého světa“, přičemž ho přijímejte a podporujte, sympatizujte s jeho pocity.
Je důležité zdržet se hodnocení typu „Stále ničemu nerozumíte, vůbec to tak není!“nebo „Nevíš nic o životě“. I když jasně vidíte řešení duševního problému vašeho dítěte, neslevujte z jeho vlastní cesty: je takový, jaký je, a díky němu se z teenagera stane dospělý.
Ve vztahu s teenagerem je důležité cítit rovnováhu rodičovské účasti a neúčasti na jeho životě. Pokud se příliš zapojíte do vlastního podnikání, riskujete ztrátu důvěry svého syna nebo dcery. Pokud se zcela izolujete, může se vaše dítě cítit úplně samo a bezmocné.
Třetí pravidlo pro rodiče: Snažte se být v neustálém dialogu se svým teenagerem. Ptejte se pravidelně: „Je pro vás moje rada nyní důležitá, nebo ji zvládnete sami?“
Zde je důležité přesně se zeptat na vhodnost každého kroku směrem k dítěti: je nyní potřeba, nebo se teenager vyrovnává sám?
V dospívání každý člověk začíná hledat sám sebe a snaží se odpovědět na otázky: kdo jsem ?, co jsem?, Pro co žiju? Dospívající mají tendenci se mlátit za to, že nejsou dokonalí.
Čtvrté pravidlo pro rodiče: Zkuste svého syna nebo dceru méně kritizovat. Věnujte více pozornosti jeho úspěchu a tomu, co máte rádi. To podpoří stále nejisté sebevědomí.
JAK SE ŘEŠIT S RODIČOVOU ÚZKOSTÍ
Když dáme teenagerovi větší svobodu, automaticky se začneme obávat a dokonce se obávat, že naše milované dítě z nezkušenosti neudělá nějakou nenapravitelnou škodu. Tento pocit úzkosti a strachu o dítě je normální, protože se opravdu vzdáváme kontroly a musíme se s tím nějak vyrovnat. Můžete teenagerovi vyprávět o svých zkušenostech, bude to pro něj další známka toho, že je milován, že není lhostejný.
Je to další věc, pokud se úzkost vymyká měřítku a jediný způsob, jak se s ní nějak vyrovnat, je zcela ovládat všechny akce dítěte, „vyslýchat“, kde byl a co dělal a jak, a ještě hůře - například chodit, všude s ním, požadovat, aby mohl trávit čas doma, s rodiči, a ne s přáteli. Toto chování rodiče bude spíše sloužit potřebám samotného rodiče než potřebám dítěte. V tomto případě teenager riskuje, že zůstane infantilní, neschopný činit vlastní rozhodnutí a získat vlastní zkušenosti.
TEST: POZNÁTE MLADŠÍHO
Není žádným tajemstvím, že teenageři mají tendenci se distancovat a hodně skrývat před rodiči. A to není špatné, protože rostoucí člověk potřebuje svůj vlastní prostor. Zároveň budete určitě chtít vědět, co je v duši syna nebo dcery.
Nabízím vám báječný test. Příležitostně požádejte dítě, aby doplnilo tyto věty:
Kdybych měl kouzelnou hůlku, první věc, kterou bych udělal, je … _
Kdybych měl kouzelnou kouli, vedlo by mě to k … _
Kdybych měl klobouk neviditelnosti, naléhavě bych se schoval před … _
Kdybych měl dva z krabice, zeptal bych se jich … _
Pokud by existoval samostatně sestavený ubrus, udělal bych … _
(A pokud začala u přítele / přítele, pak …
Kdybych běžel boty, místo školy / práce bych spěchal … _
Kdyby mi dali protipožární štít, jako je Baba Yaga, … … _
Kdybych měl dřevěného orla, byl bych na něm …
Kdybych se dostal na křižovatku a na kameni četl o třech silnicích, pak bych šel
Kdybych tyto nápisy složil sám, napsal bych na kámen … _
Kdybych měl neviditelný klobouk, nosil bych ho, když … _
Kdybych chytil zlatou rybku, nikdy bych se jí neptal …
Tajemství tohoto testu je velmi jednoduché. V podstatě obsahuje věty, které mají podobný význam. Děje se to proto, aby teenager měl příležitost nejprve napsat, co se vám líbí nebo co „potřebujete“, aby „nezářil“, a poté, uvolněně, mluvil jednodušším jazykem o tom, co opravdu chce nebo čeho se obává.
Ilustrace: pouliční umělec Seth Globepainter
Doporučuje:
Jak Komunikovat Se Staršími Rodiči: 10 Jednoduchých Pravidel
Stěžovat si na rodiče, na špatné vztahy s nimi je jednou z nejčastějších v praxi každého psychologa, v tomto případě nejsem výjimkou. „Horší než děti …“, „unavení, vlez do života …“, „jak je mohu vyrobit …“- tento seznam je nekonečný. Ale zároveň si myslíte, že je nejživější pocit, který prožívá drtivá většina dospělých ve vztahu ke svým starým rodičům PO jejich smrti?
Jak Se Dostat Z Pozice Oběti Ve Vztazích S Rodiči
1 způsob - projděte si strach ze zklamání rodičů a zjistěte o nich pravdu. O rodičích je jen jedna pravda - nikdy nebudou stejní, jak jste si o nich představovali. Pokud jsou rodiče chladní nebo odmítají, nikdy nebudou vřelí a podporující.
Měly By Být Děti Rodiči?
Stále častěji se v sociálních sítích rozhoří debaty na téma: „Dlužíme (dětem) něco rodičům?“Promluvme si?)) Na začátek chci objasnit, co toto všemocné „MUSÍ“znamenat! Můj oblíbený vysvětlující slovník Ozhegov nás tedy osvětluje: 1. Povinní něco udělat.
Jak Odnaučit Dítě Spát Ve Stejné Posteli S Rodiči: 5 Jednoduchých Rad
Když dítě vyroste, otázka spaní s matkou ve stejné posteli zpravidla zmizí sama. Hranice mezi soukromou oblastí rodičů a jejich dětí se ale často stírají a mění život páru na řetězec nedorozumění, nepohodlí, únavy a nedostatku pozornosti jeden druhého.
Zákon Rovnováhy. Jak To Funguje Ve Vztazích S Přáteli. A Jak Mezi Dětmi A Rodiči
Univerzální pravidla štěstí Začněme tím Prvním. 1. Zákon rovnováhy. Věnujte pozornost a čas a dělejte jen to, co prospívá, především VY. # Vynaložená energie by měla přinést energii na oplátku. Energie se měří emocemi, penězi, časem a mnoha dalšími.
