2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Lidský život není možný bez agrese. Další věcí je, že některé formy agresivního chování (například křik, napadení atd.) Mohou působit děsivě, a proto jsou od dětství potlačovány, nazývají se špatné a nepřijatelné. Málokterý z rodičů však dítěti říká: zažít hněv a vyjádřit to slovy, intonací, gesty - můžete, ale vezměte nůž ze stolu a zamávejte - rozhodně ne. Obvykle je agrese plně potlačena, a to i na úrovni zkušeností a povědomí. "Zklidni se! Proč křičel ?! Zbláznil ses? " A nelze dělat nic jiného, než se neustále omezovat, abyste se nemuseli stydět za to, že před významným dospělým prožíváte hněv a podráždění.
Pak dospělému nezbývá, než hledat jiné způsoby projevu pocitů odloučení - ty, které označují autonomii, oddělenost organismu od všech ostatních, přítomnost vlastních potřeb.
Psychika tyto další způsoby zpravidla nevědomě hledá. Je nepravděpodobné, že by někdo seděl a přemýšlel: „ty jo, nemůžeš se vztekat, nic takového nemůžeš dělat, musíš být v klidu (jinak budou všichni kolem nešťastní), takže to zkusím, protože například něco slíbit a nesplnit to. A tím jim ukázat, že jsem tady také člověk! “To se obvykle provádí automaticky. Žádná volba. Například takový skrytě agresivní člověk často rád přijde pozdě na schůzky. Nebo řekněte jeden příběh o druhém s vědomím, že tyto příběhy budou pro něj (nebo pro ni) nepříjemné. Nebo - jak už jsem psal - něco slíbit a neučinit (a vše vysvětlit okolnostmi a vlastní bezmocností). Je nepravděpodobné, že by taková osoba nabídla jakoukoli náhradu způsobené škody; spíše se pokusí vinit ze situace někoho nebo něco jiného, ale ne sebe. "No, víš, to se stalo …". Přeci jen není regulován jeho pocit vnitřní odpovědnosti za svůj život, stejně jako není regulována zdravá schopnost vyjadřovat agresi - v jasných formách, odmítání, stanovování vlastních hranic a respektování hranic druhého. Tato funkce je špatně srozumitelná a prakticky nefunguje.
Zprávy, které označují skrytou agresi:
„Přišel jsem pozdě, stalo se …“
„Slíbil jsem, ale objevily se další věci, zavolala Vanya a řekla … a já musel …“
"Když ne pro ně, tak já …"
"Rozumíš, já nemůžu …"
"Musíš pochopit, že jsem svázaný člověk …"
„Příště to bude, jak chceš“
"Dobře, přestaň se na mě zlobit"
Blízkost se skrytou agresivní osobou
Ve vztahu s takovým člověkem existuje velké pokušení začít ho ovládat, nadávat mu, učit ho, jak jednat s lidmi, co je špatné a co dobré. “Podívejte se, co jste udělali! Jak je to možné! To znamená, vzít ve vztahu k němu rodičovskou roli. Taková strategie samozřejmě může na chvíli pomoci - člověk, který se bojí nesouhlasu, skrytý agresivní člověk se pokusí „uklidnit“jiného, který je nervózní a dočasně bude „hodnou dívkou“. Jakmile se ale vše uklidní, začnou opět latentně agresivní manipulace. A tak - v kruhu.
Pokud se vzpíráte a nepřijmete rodičovskou roli, můžete vzájemný hněv předvést zrcadlově - vytvořit si „vzájemné základy“, delší dobu se opozdit, něco slíbit a nesplnit atd. Soutěžit všemi možnými způsoby, kdo z koho „udělá“víc. Koruna takového vztahu je „na koni, potom na koni“, „pak vy, pak vy“. Únava, vyčerpání, neustálý hlad po blízkosti, klid, důvěřivý kontakt.
Pokud ve vztahu k takové osobě zůstanete ve stejné pozici, budete muset odolat jeho skrytým agresivním zprávám a po celou dobu trvat na odškodnění za nezákonné formy prolomení hranic. Možná se z toho stane únavná aktivita, která se dříve nebo později začne nudit (koneckonců budete muset tvrdě pracovat, abyste ve vztahu získali alespoň něco „jedlého“) a chtít zvětšit odstup. Zájem o interakci bude klesat.
Psychoterapie latentně agresivního klienta
V procesu psychoterapie latentně agresivního klienta, pokud se někdo uplatnil, je hlavním úkolem obnovit zdravou funkci projevu zubní agrese, tj. Takovou, která pomáhá něco vzít nebo něčeho dosáhnout („ohlodat“) v vztah. Přechod od manipulativních forem dosažení požadovaných forem k přímým právním formám. "Chci to, ale tohle nechci." Mám na to právo a neprožívám toxickou hanbu ani vinu za svou vlastní jedinečnost. “Takový klient potřebuje dovednost odmítat a snášet odmítnutí, není zahlcen pocity odporu nebo viny, ale prožívá důvěru a možná i smutek nebo lítost.
Já jsem já a ty jsi ty.
Nepřišel jsem na tento svět, abych splnil vaše očekávání.
Nepřišli jste na tento svět, abyste se vyrovnali mému.
Pokud se setkáme, je to skvělé.
Pokud ne, nelze jí pomoci.
F. Perls
Doporučuje:
Pod Jhem Permafrostu. Poločas Rozpadu Nebo Skrytá Deprese
Deprese může být skvělá při skrývání se před sebou. Naštěstí existuje mnoho tipů: „Utíkejte, udělejte to a nikdy vás to nepřikryje!“„Ti, kteří jsou zaneprázdněni, nikdy nejsou v depresi.“- známá šablona veřejného mínění. Ale běhat během deprese je jako hodit někoho na záchod.
Skrytá Agrese
Jak se vypořádat se skrytými agresory. Latentní agrese je především formou hněvu. Pasivně agresivní lidé jsou hluboce naštvaní. Stejně jako člověk, který křičí a hází věci kolem, má také jiný způsob, jak ukázat svůj hněv. Často se bojí konfrontace, a tak podráždění skrývají úsměvem.
Skutečná Cesta Je Skrytá V Maličkostech
Samozřejmě to také bere v úvahu kolo štěstí, které přišlo, a další detaily. V zásadě ale většině lidí záleží na tom, kde a jak by mohli vydělat peníze. V mé praxi se to někdy stává člověk si vybral špatnou práci v životě a dokázal udělat kariéru, což znamená, že tam nebude chtít odejít, přestože je to tam pro něj těžké:
Pasivní Agrese Ve Vztazích
Ve dvojici je jeden z partnerů hysterický, křičí, nadává, není ve vztahu s něčím spokojený, vyjadřuje svou nelibost a druhý v takových situacích buď mlčky sedí a usmívá se, nebo říká: „Pravděpodobně jste hysterický? Jsi šílený! " Proč se toto děje?
Hereophobia. Skrytá Nemoc, Která Obírá Lidi O štěstí
"Myslím, že jsem se toho bál od dětství." Bylo to obzvláště těžké, když jsem se musel účastnit zábavních akcí. Všichni se smáli a radovali, ale cítil jsem se nesvůj. Zdálo se, že se chystá něco strašného. “Pokud se člověku to, co se děje, často zdá být příliš dobré na to, aby to byla pravda, a chvíle štěstí jsou více děsivé než příjemné, protože po nich nevyhnutelně přijde neštěstí nebo budou muset platit bolestí, má herofobii.
