Proč Potřebuji Psychologa, Nejsem Psycho

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-18 02:24

V Rusku jsou lidé zvyklí vycházet „nějak, sami“. A kromě toho existují přátelé, soudruzi, společníci na pití?

A jen málo lidí přemýšlí o tom, jak často se rozpadá přátelství, rozpadají se životy a drby jdou po naší kuchyňské upřímnosti.

Naši dobří poradci nám nepřejí ublížit, ale dodržování těchto rad málokdy přináší něco dobrého - každý člověk je jedinečný a to, co pomohlo jednomu, nemusí nutně pomoci druhému, a možná dokonce naopak, nakonec zlomí život člověka.

Jdou k psychologovi pro analytické informace o svém problému, pro skutečné změny v sobě a ve vztazích s jinými lidmi, tedy pro konkrétní výsledek pomoci. A chodí za přáteli a přítelkyněmi pro sympatie, porozumění a podporu - pro lidskou empatii. Historie naší země bohužel nepřispívá k otevřenosti a otevřenosti. Bojíme se veřejného mínění: "Co o mně řeknou? Že jsem blázen?" Až dosud mnoho psychiatrů a psychologů děsilo své blízké.

Než ale někoho vystrašíme psychiatrem a psychologem, pojďme zjistit, kdo je kdo:

Psychiatr. Toto vzdělání lze získat pouze na lékařské univerzitě. Psychiatr je lékař, může předepisovat léky a diagnostikovat, může působit jako odborník na psychologické a psychiatrické vyšetření.

Kde může takový specialista pracovat? Psychiatři pracují ve zdravotnických zařízeních nebo soukromě. Obvykle řeší psychiatrické problémy. Podstata práce spočívá ve správném výběru farmakoterapie. Předpokládalo se, že klinický psycholog by měl jen převzít práci s psychologickými problémy pacientů. Ve skutečnosti tomu tak často není, to znamená, že nikdo neřeší psychiku pacientů v psychiatrických léčebnách, mám na mysli údržbu, rozvoj, rehabilitaci, psychoterapii.

Psychoterapeut. Kde můžete získat takové vzdělání? Donedávna nikde v Rusku. Nyní existuje oficiální profese „psychoterapeut“a můžete ji získat na lékařských univerzitách. Psychoterapeut je lékař, který má pravomoc předepisovat léky. Předpokládá se, že takový specialista bude pracovat s psychickými i psychiatrickými problémy, kombinující verbální terapii s medikamentózní terapií. Ve skutečnosti tomu tak bohužel není, protože vzdělávací program se donedávna nelišil od vzdělávacího programu psychiatra.

Kde může takový specialista pracovat? Psychoterapeut pracuje ve zdravotnických zařízeních, rozsah problémů je obvykle podobný práci psychiatra.

Psycholog, výchovný psycholog. Takové vzdělání lze získat na humanitárních univerzitách. Pokud je fakulta psychologická, má obvykle takový odborník více znalostí z psychologie, protože na fakultě psychologie a pedagogiky se pedagogice věnuje hodně času. Specialista nemůže diagnostikovat.

Kde může takový specialista pracovat? Psychologové obvykle pracují v předškolních a školních zařízeních, v odděleních lidských zdrojů, ve vědecké komunitě. Jejich práce obvykle spočívá v testování, identifikaci různých faktorů, které „něco“ovlivňují. Ve školkách jsou to různé hry s dětmi, včetně rozvíjejících. Psychologové také vedou rozhovory s dětmi a rodiči, zaměstnanci společnosti. Konverzace se mohou dotknout různých problémů kariérového poradenství, motivace a řešení konfliktů. Takové konverzace lze nazvat psychologické poradenství. Ve vědecké komunitě psychologové provádějí mnoho sociálního výzkumu.

Klinický nebo lékařský psycholog. Toto vzdělání lze získat také na univerzitách svobodných umění a v poslední době se na lékařských univerzitách otevřely fakulty klinické psychologie. Klinický psycholog není lékař a nemůže předepisovat léky ani diagnostikovat. Může však působit jako odborník na psychologické a psychiatrické vyšetření. To často nic neznamená. U nás je lékař vším, psycholog ničím.

Kde může takový specialista pracovat? Hlavní rozdíl mezi klinickým psychologem a psychologem je v tom, že může pracovat ve zdravotnických zařízeních. Specialista v této oblasti má rozsáhlé znalosti ve fyziologii a anatomii centrálního nervového systému, psychiatrii, protože práce ve zdravotnických zařízeních zahrnuje práci s patologiemi. Takoví specialisté obvykle pracují s dětskou patologií, pacienty, kteří utrpěli traumatická poranění mozku, krvácení v důsledku mrtvice. V psychiatrických léčebnách pracují společně s psychiatrem - jedná se o konverzace, testy, vývojové hry nebo cvičení. Vědecký výzkum se často provádí souběžně.

"Všechny nemoci jsou z nervů …" - existuje společné přísloví. Samozřejmě ne všichni, ale velmi mnoho. Jak často naše úzkost, problémy doma a v práci ovlivňují naše zdraví.

Když je naše tělo nemocné, jdeme k lékařům. Proč je ale naše psychika horší? Proč se o své duševní zdraví staráme méně než o své fyzické zdraví? Nestačí vyléčit následek, je nutné odstranit příčinu onemocnění - a často se nachází v našem životě a psychice. Obecně lze žít bez psychologa. A je to velmi dobré - pokud máte vynikající duševní zdraví a pohodlné životní podmínky.

Když však člověk přemýšlí o možnosti navštívit psychologa, aby vyřešil své problémy, může mít následující pochybnosti:

- Zvládnu to sám.

- Promluvím s příbuznými / přáteli a o všem bude rozhodnuto.

- Nejsem blázen.

- Všichni psychologové jsou šarlatáni.

Podívejme se na každý z těchto bodů:

„Zvládnu to sám.“ Ano, samozřejmě, můžete najít východisko ze situace sami, nebo spíše tomu říkejme řešení problému, navíc na schůzce s psychologem budete hledat toto řešení. Oni sami. Jak jsem psal výše, psycholog bude vaším společníkem a průvodcem při studiu sebe sama. Od přírody si člověk zdaleka ne vždy uvědomuje své chování, motivaci a cíle a úlohou psychologa je pomáhat si to všechno uvědomovat a pomáhat se rozhodovat, co s tímto novým poznáním udělat.

„Promluvím si s rodinou / přáteli a o všem bude rozhodnuto.“ Nepochybně to bude mít účinek. Vyslovení problému vám ostatně umožňuje lépe jej pochopit, ale zde existují úskalí. Například se často stává, že symptom jednoduše zmizí, a za týden, měsíc, rok se znovu ocitneme v podobné situaci se stejnými pocity a emocemi. Také příbuzní a přátelé nemohou vždy pochopit situaci ze všech stran, protože budou podvědomě rozdělovat strany na špatné a dobré. Nebo poraďte ze své situace.

"Nejsem blázen." Tady je všechno jednoduché. Lidé si jen pletou psychology, psychoterapeuty a psychiatry. Hlavní rozdíl mezi prvními a posledními dvěma spočívá v tom, že psychologové zpravidla více pracují se zdravými lidmi. Práci psychologa bych v jistém smyslu ztotožnil s prací zubaře, který pomáhá udržovat zuby v pořádku. Pokud navíc člověk přijde k psychologovi, například s klamným stavem, je psycholog povinen ho odkázat k psychiatrovi nebo dokonce zavolat záchrannou službu (v případech, kdy je člověk nebezpečný sobě nebo druhým).

„Všichni psychologové jsou šarlatáni.“ Tato víra je v rozlehlosti Ruska zcela běžná. Je to dáno především skutečností, že po dlouhou dobu neexistovala žádná kritéria a omezení pro psychologickou praxi a dělal to kdokoli, často bez speciálního vzdělání. Ale nic nezastaví a nyní existují různá profesní sdružení, včetně zahraničních, s bohatou historií a tradicemi. Abyste se stali členy takové psychologické organizace, musíte mít zpravidla přísl. vzdělávání, osvědčená úspěšná praxe, vlastní terapie (každý psycholog také pravidelně absolvuje psychoterapii) a hodiny supervize (to je tehdy, když psycholog pracuje pod dohledem zkušenějšího člověka, nebo zkušenější zvažují jeho případy).

Profesionální psycholog ve své práci využívá integrovaný přístup k aplikaci metod a technik různých oblastí psychologie. Běžný člověk to nepotřebuje a není ho možné dosáhnout bez dlouhé přípravy. Profesionální psycholog se liší od běžného člověka, který má samozřejmě nějaké vlastní znalosti z psychologie (říká se jim obyčejná psychologie), liší se stejně jako uživatel PC od profesionálního programátora a elektronického inženýra, pro kterého je jeho celý život je spojen se světem programování. Psycholog, na rozdíl od lékaře, který pomáhá řešit jakýkoli problém, se musí vypořádat s lidskou psychikou, která je v reálném životě integrální a neoddělitelná.

A to vůbec neznamená, že psycholog vždy lépe než vy ví, jak budete dál žít. Psycholog nepředstírá, že je „učitel života“, neudrží vás pod svým vlivem. Psycholog vám pomůže stát se plnohodnotným a soběstačným člověkem, schopným se samostatně rozhodovat a jít vlastní cestou.

Nezapomeňte však, že prostě neexistují žádné hotové recepty na úspěch. Všichni jsme navzájem odlišní a naše problémy jsou tak odlišné a existuje mnoho způsobů, jak je vyřešit … Pojďme je tedy začít řešit!