2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
🌟 Pohádka žije ve vzpomínkách na dětství
Dotkněte se vzpomínek na dovolenou z dětství. Co se vám na narozeninách nejvíce líbilo? Veselá společnost? Mámin medový dort? Nebo možná triky, na které táta přišel? Možná byla ve vaší rodině v den vašich narozenin zvláštní tradice? A na nový rok? Něco, co vám udělalo radost a dalo vám to pocit oslavy.
🌟 Pohádka netoleruje povyk
Pozvat dovolenou do svého života - udělejte si čas pro sebe. Pokud to není možné udělat doma, najděte si vhodné místo - posedět v tiché kavárně s šálkem latte nebo se projít v parku, procházky nejen přispívají k dobré náladě, ale také vám dávají příležitost být sami se sebou a utřídit si své touhy.
🌟 Udělejte si dovolenou pro sebe
Pokud si celý den lámete hlavu nad tím, zda jsou hosté dobří, pak se na konci akce budete cítit vyčerpaní. Pamatujte si, že je to vaše dovolená a vy jste tu hlavní osobou. Naplánujte vše tak, aby se vám to nejprve líbilo, a hosté se připojí k oslavě a vašemu nápadu. I když se to někomu moc nelíbí, není možné vyhovět každému.
🌟 Tradice a rituály
Tradice hrají důležitou roli při organizaci dovolené, přemýšlejte o tom, jaké tradice jsou ve vaší rodině. Jsou to vaše tradice nebo tradice vašich rodičů? Vyhovují vám, nebo byste chtěli něco změnit? Přineste si na dovolenou něco vlastního nebo ji naopak doplňte něčím, co bylo v dětství. Hlavní věc je, že tradice splňují vaše potřeby.
🌟 Atributy dovolené
A samozřejmě slavnostní atributy! Rybí kost, mandarinky, lampiony, koule, svíčky, karnevalové kostýmy, masky - to je to, co pomůže ozdobit vaši dovolenou. Uspořádejte maškarádu, může to být každý rok jiné, například tematické. Pozvěte hosty, aby vytvořili obrázky hrdinů vašeho oblíbeného filmu nebo muzikálu. V obraze se cítíme uvolněněji.
Přejeme vám sváteční náladu! 🎄
Doporučuje:
Tělo Je Místem, Kde žije Naše Minulost
Každý z nás má své vlastní držení těla, je jedinečné. Podle ní poznáte člověka z dálky. Z toho se dá hodně vyčíst o tom, co jsme v životě zažili. Ale přijde okamžik, kdy se chceme narovnat, jít dál. A pak pochopíme, že možnosti našeho těla jsou nekonečné a je schopné, když se změnilo, odhalit nám ztracené a zapomenuté části sebe sama.
Kde žije Deprese Nebo Všechny Problémy Z Dětství?
Případ v psychoterapii. Klientkou je mladá dívka, návrhářka. Žádost - záchvaty valivé deprese po úspěšném projektu, neochota vyvíjet se tímto směrem. Nejsou k tomu žádné zjevné předpoklady. Dobrá práce, plat, přátelé, rodina, rodiče - tady je všechno v pořádku.
Jak Vyrazit Na Dovolenou S Rodinou A Odpočívat
Moře, moře - bezedný svět “- zní známá melodie. A začneme přemýšlet o tom, jak by bylo dobré ležet na teplém písku. Stručně řečeno, naše myšlenky přicházejí na dovolenou. Jak to utratit, aby nevznikla zkažená nálada a zklamání? Tento úkol se stává naléhavějším, když plánujeme jet na dovolenou s celou rodinou.
Kde žije Smutek?
Jsme šťastní, smutní, máme strach. A naše tělo nám pomáhá tyto emoce prožívat. Tělo je nástrojem k realizaci různých emocí. Abychom vše zjednodušili, pak každá emoce je sada hormonů a svalového napětí. Pokud si ale tělo uvědomuje naše emoce, pak se prostřednictvím těla můžeme naučit je ovládat.
Jak Vybrat Dárek, Aniž Byste Pokazili Dovolenou
Je velmi příjemné přijímat dárky. Důvod pro ně v zásadě není důležitý. Už samotný fakt přijímání dárků je příjemný. Jen co dát? Muži a ženy zoufale přemýšlejí, jak potěšit jak vybrat správný dárek druhá polovina. Často se ale stává, že věc přijatá jako dárek nepotěší a nedodá očekávané potěšení.
