Proč Psycholog Neposkytuje Odpovědi, Ale Klade Otázky?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Na jednom z psychologických fór, kde vedu konzultace zdarma, se jedna krásná mladá dáma zeptala: Proč se ptáš tolik otázek? Kde jsou odpovědi?

Byl jsem trochu zaskočen, protože ve své realitě vím jistě, že mi nikdo nemůže dát odpovědi, bez ohledu na to, jak je chytrý, ale toto je v mé realitě. Ale ne každý to ještě vidí.

Uklidnil jsem se a odpověděl jí na to, že situace je individuální a každý má svůj vlastní, na to, že neexistují žádné stereotypní odpovědi, na to, že je vše dynamické a nejsou tam žádné stoprocentní mezery, na to, že bez ohledu na to, jak jsem chytrý, jsem pro to, že nebudu žít její život, o tom, že ji mohu vést k řešení pouze pomocí otázek, ale nemohu a nebudu rozhodovat za ni, o tom, že je to přítomnost otázek, které člověku pomáhají vidět to, co ještě neviděl a mnoho dalšího. Nevím, jestli jsem byl vyslyšen, ale slečna zmizela.

Je škoda, že si mnoho lidí dělá iluze, že za ně někdo rozhodne jejich životy. Je škoda, že mnozí neberou na sebe odpovědnost nebo co nejvíce zdržují dobu jejího přijetí. Koneckonců, život nevyhnutelně vytvoří podmínky, za kterých budete rozhodně nuceni činit svá vlastní rozhodnutí. Proč čekat hodinu, když se to stane revolučním způsobem? Přeci jen je lepší převzít zodpovědnost postupně, evolučně.

Už jsem psal o tom, proč psycholog nedává rady, ne doporučení, mysli na tebe, ale radu. Nyní bych se chtěl pozastavit nad další otázkou.

Proč vám psycholog nemůže dát konkrétní odpověď, ale pouze klade otázky

Představte si, že přijdete k psychologovi, abyste zjistili, co byste měli v životě dělat. Řeknete mu své koníčky, cestu, kterou jste prošli v kontextu hledání svého podnikání, popíšete hrábě, na které jste šlápli, a tak dále. Psycholog vás pozorně poslouchá, shrne, co jste řekl, položí pár dalších otázek a dá výsledek.

Řekněme, že může říci, že na základě toho, co bylo řečeno, byste se měli začít věnovat kreslení, protože jste mu řekli, že máte talent. A před talentem nelze zavřít oči. Odcházíte ze schůzky šťastní a spokojení, ukončíte předchozí nudnou práci a začnete kreslit. A tady stojíte před obtížemi, o kterých jste ani nevěděli, například s nedostatkem peněz nebo s konkurencí, s tím, že vás bolí záda z neustálého sezení, s tím, že vaše obrazy nejsou žádané, s skutečnost, že ve skutečnosti nechcete trávit tolik času malováním …

Pak přijdete k psychologovi a řeknete, že kvůli tomu, co vám řekl, abyste udělali to a to, jste nyní v bodě, který se vám vůbec nelíbí. Kdo je vinen? Psycholog.

Toto je zcela banální příklad, který ukazuje pouze jeden aspekt této otázky - obvinění psychologa, že dal špatnou odpověď. Pak vyvstává otázka pro vás. Řekněme, že se psycholog mýlil, ale vy jste se rozhodli poslechnout ho. Koneckonců jste to vy, kdo je zodpovědný za to, jak žijete svůj život, a nemůžete se před touto odpovědností skrývat. Pokud se vám v první fázi tohoto příběhu podařilo vyhnout se odpovědnosti: rozhodnutí za vás udělal psycholog, pak ve druhé fázi - důsledky tohoto rozhodnutí - nebudete schopni vyhnout se následkům.

Mohlo by tedy být výnosnější zapojit se aktivně do svého života již na úrovni rozhodování?

Odpovědnost a vina byly vyřešeny.

Dále.

Subjektivní pohled

Situace je stejná. Řekli jste všechno, řekli, psycholog položil pár otázek, čekáte na verdikt / odpověď.

Psycholog vám dá stejnou odpověď na hoře, říká se, že musíte kreslit, protože máte talent. Jste šťastní a spokojení …. ahoj … taky psycholog. Proč?

Přemýšleli jste někdy o tom, že psycholog snad také chtěl v dětství kreslit? A na úkor vás dokáže alespoň částečně realizovat své potlačené sny?

Samozřejmě vypracování vlastních tužeb, obav, potlačených komplexů, neživých pocitů, nevyřčených stížností, nevědomých motivací - to vše je nezbytnou součástí výcviku dobrého specialisty, ale některé nezpracované pocity stále zůstávají.

Psycholog se nemůže úplně „vybělit“, proto všechny odpovědi / rady, které vám dá, dá prostřednictvím svého vlastního prizmatu.

I když je člověk plně vypracovaný a nebude na vás věšet své vlastní projekty, nebudete popírat, že existuje několik způsobů, jak problém vyřešit. Psycholog například vidí řešení vaší otázky jedním způsobem. A vy byste například mohli jednat jinak, kdybyste převzali odpovědnost, kdybyste to nedali psychologovi.

Pokud nepřevezmete odpovědnost, pak nemáte tušení, co byste mohli udělat, pro vás je to temný les, nemůžete nic vypočítat, nemůžete vidět celý obraz svého života. Pokud nepřevezmete odpovědnost, nezdá se, že byste si vzali život pro sebe. Jako byste to sledovali z boku, jako by to bylo divadlo, do kterého jste přišli poprvé, a nemáte tušení, jaký je děj hry, kdo jsou postavy. Některým se dokonce podaří nezeptat se na název představení.

Představte si, že můžete být režisérem, že jste v zákulisí a celý proces vidíte zevnitř. Představte si, že můžete vytvořit tuto akci, vymyslet zápletku, vybrat herce, vybrat oblečení.

Samozřejmě mohou nastat okolnosti, které na vás nezávisí, například byl zvýšen nájem za sál nebo je herec nemocný a je třeba ho urychleně vyměnit. Ano, existují okolnosti, které na vás nezávisí, ale vy sami vytváříte obrovské množství zápletek.

Vraťme se k psychologovi

Psycholog má svůj vlastní film, vy svůj.

Psycholog je člověk, který se naučil vytvářet svůj vlastní film, naučil se rozpoznávat své touhy, naučil se oddělovat své pocity od ostatních vnucených zvenčí, naučil se formulovat myšlenky a porozumět tomu, co za nimi stojí, naučil se slyšet, co jeho tělo mluví o, naučil se naslouchat vjemům.

A co je nejdůležitější, naučil se převzít zodpovědnost za svůj život právě proto, že si uvědomil, že je konečný, a nikdo ho za něj nemůže žít. A najednou to chtěl žít tak, jak chce.

Psycholog vás to může naučit, může vás vést k těmto dveřím, ale budete je muset otevřít a vstoupit sami. Hodně štěstí!