2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Strach je definován jako očekávání zla
(Aristoteles)
V jakékoli životní situaci může vládnout pouze láska nebo strach
Láska expanduje, inspiruje, inspiruje, bojí se, naopak stlačuje, cementuje. Láska je přirozená pro každou živou bytost; je zdrojem samotného života. Strach je nepřirozený, je pro člověka nezbytný pouze k pochopení neodolatelné síly lásky, jejího významu pro člověka samotného, pro život.
Láska je naše světlá stránka. Láska je to pravé, upřímné a přirozené.
Strach je naše „Falešné Já“, které nás žere zevnitř. Jako rakovinová buňka našeho života také uzavírá duši před Bohem, před světem, před lidmi a nutí nás myslet si, že v tomto světě je každý sám za sebe: „Já jsem já a ty jsi ty“, „hlavní věc je, že se cítím dobře, a jak chceš “.
Stejně jako rakovinná buňka je Falešné Já vždy uzavřené a chráněné. Proto musíte tato znamení sledovat sami. Jakmile se začnete bránit, jste vedeni svým „Falešným Já“a sestoupíte na úroveň izolace, na úroveň rakovinné buňky.
Základním strachem je strach ze smrti. Proč se například člověk bojí tmy, žraloků nebo hadů? Za těmito objekty se skrývá neznámo, stejně jako zkušenosti a získané přesvědčení (často falešné). Protože … ve tmě mohou existovat neznámá nebezpečná stvoření, která mě urazí …, žraloci mohou trhat (jak je ukázáno ve filmech), had může kousnout (jednou už pokousaný) a pak … můžu zemřít.
Strach je samozřejmě důležitou adaptivní vlastností, díky které se každé stvoření vyhýbá nebezpečí. Proto je normální, mírný strach, navzdory všem nepříjemným pocitům, které vyvolává, nezbytným pocitem. Jedná se o naprosto normální, přirozenou reakci na nebezpečí, hrozbu (imaginární nebo skutečnou). To je normální, toto je pud sebezáchovy.
Ale pravděpodobně jste si všimli, jak se duchovně vyspělí lidé zcela spoléhají na božskou vůli a je zajímavé, že se prakticky nedostanou do situací, kdy na ně někdo zaútočí. Pokud se uvolníte a nepodlehnete strachu - potřebné změny se stanou samy?
Strach vede k agresi, hněvu, nenávisti a dalším ničivým vlastnostem. Nastává deprese. Zdá se nám, že celý svět je proti nám a dokonce i my jsme sami proti sobě.
Ale strach není jedinou příčinou deprese. Ano, mohou to být další negativní emoce, které jste nezažili, ale hlavní jsou: vztek (zášť je ženská forma hněvu), smutek, stud a strach. Jak poznáte, které emoce jste nezažili? Jaké emoce způsobily vaši depresi?
Podívejte se na sebe blíže, pokud jste zažili obtížnou situaci, která „a priori“v lidech vyvolává hněv (zášť), smutek, stud nebo strach a myslíte si, že toto necítíte, že „vše je v pořádku“- jsi jen ona, která ještě nepřežila. Současně stoupá vaše úzkost, ztrácíte energetickou rovnováhu, klesá vaše sebeúcta, zasekáváte se v roli oběti, vzdáváte se blízkých vztahů, obecně ze života.
Zdá se vám, že blízcí lidé využívají pouze vaší slabosti a je pro ně jednoduše výhodné být s vámi. Podvědomě si myslíte, že vás není co milovat, a proto nemůžete věřit upřímným pocitům přátel nebo partnera.
Existuje mnoho důvodů pro strach a nízké sebevědomí, ale hlavní jsou: negativní postoje v prostředí, zejména v dětství; neustálá kritika a zesměšňování; pietní uchování vzpomínek na selhání; neuznání své jedinečnosti a srovnávání se s ostatními, stejně jako stanovení ultra vysokých nedosažitelných cílů bez řádné motivace.
Pocit strachu je derivátem neznámého. Nevědomost a nejistota nás velmi děsí, a to je zcela přirozené.
Překonat strach je velmi obtížné. V první řadě je důležité překonat alespoň jeden ze svých strachů. Překonejte například strach ze zjištění pravdy o situaci (zapněte světlo, studujte hady, upřímně se zeptejte, otevřete dveře atd.). Ale nejen „vaši pravdu“, ale také „pravdu druhé strany“a syntetizovat z ní „obecnou pravdu“. Pokud překonáte jeden strach („nejstrašnější“), všechny vaše další obavy se odemknou samy.
Strach je tedy naší temnou stránkou, kterou je třeba osvětlit. Strach je důsledkem „nedokončené“práce na sobě.
Pokud je opačnou emocí vůči strachu láska, pak jediným východiskem ze situace je vyměnit strach za lásku.
Musíte se pokusit spřátelit se svými strachy a milovat důvody těchto obav. Rozpoznejte dokonalost situace, která se ve vašem životě formuje. Abyste pochopili, proč je tato situace pro vás (bez ohledu na to, jak hrozná a nepříjemná může být), pro vás (tak dobré) a právě teď (když se zdálo, že všechno jde tak dobře). Co byste měli pochopit po obdržení této lekce? Co byste se měli naučit? Pokud se nyní neučíte, situace se určitě bude opakovat (andělé znají své dílo), dokud se nenaučíte tuto těžkou životní lekci.
A pak … milujte se takoví, jací jste - jedinečný, radostný a cílevědomý člověk. Milujte se, že rozumíte tomu, čeho jste se báli a proč, a že jste se vydali cestou porozumění svým obavám, pochopením sebe sama.
A řekněte si: „Jsem jediný TAKOVÝ na celém světě! Miluji sám sebe, miluji život, dokážu všechno, všechno si projdu, jsem úžasný, aby to tam nebylo!.. “.
Doporučuje:
Pak Začneš Znovu žít
Slabost nebo síla uniknout z místa, kde je špatně?! Kde, jako v bažině, ze které se nemůžete dostat ven. Kde je vše tak zarostlé mechem, že už nezbývají síly. Kde je ta nejtenčí linie trpělivosti, jejíž překonání už není možné vrátit zpět ?
Jen Mě Neopouštěj! Strach Ze Ztráty Partnera, Strach Z Opuštění. Trauma Z Opuštění
Na rozdíl od strachu z odmítnutí, který je založen na pocitu studu vůči pociťovaným potřebám a osobním charakteristikám, strach z opuštění mnohem hlouběji připomíná panickou hrůzu ze stavu zapomnění, neexistence. Jak pochopit, zda má člověk tento strach?
Když Potíže Přicházejí Do Našich životů Znovu A Znovu
Dnes každý z nás může s jistotou říci, že neexistují lidé, kteří by v životě nezažili tu či onu traumatickou událost. S něčím se smíříme, najdeme vysvětlení, odpustíme a pustíme situaci, o něco zakopneme a celý život to nosíme duší. Každý jsme jiný, takže stejně jako nás traumatické situace ovlivňují různými způsoby, je náš vztah k těmto zážitkům úplně jiný.
Strach Z Uklouznutí. Radost A Strach. Analýza Jednoho Zaměstnání
Žádost klienta. Aleno, pomoz mi vyrovnat se se strachem! Příští týden jedeme s manželem do lyžařského střediska, všechno se zdá být úžasné - relaxace, romantika, krása, ale předem vím: budu se znovu bát, překonávat zoufalý, strašný strach z riskantních sjezdů, i když tohle je ne poprvé, co doprovázím svého manžela na výlety … Obecně jsem dobrý na snowboardu, ale jezdím s přetvářkou, vždy přiznám něco špatného … Je za tímto strachem nějaký zvláštní důvod?
Strach Strach
Panická porucha se v moderním světě stala téměř epidemií. Jeho hlavní charakteristikou je přítomnost opakovaných a neočekávaných záchvatů paniky. V jakém věku se objevuje panická porucha? Přestože se panická porucha obvykle poprvé objeví v pozdní adolescenci nebo rané dospělosti, v některých případech se může objevit v dětství nebo dokonce v dospělosti.
