Wilhelm Reich: Jak Jsou Potlačené Emoce Uloženy Ve Svalech Jako Napětí

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Wilhelm Reich - vynikající rakouský psychoanalytik a myslitel, zakladatel tělesně orientované psychoterapie. Reich zavádí koncept „brnění“charakteru, který se projevuje na všech úrovních lidského chování: v řeči, gestech, držení těla, tělesných návycích, mimice, behaviorálních stereotypech, způsobech komunikace atd. „Brnění“blokuje úzkost a energii, která nenašla cestu ven, cenou za to je ochuzení jedince, ztráta přirozené emocionality, neschopnost užívat si života a práce.

K uvolnění neprůstřelné vesty vyvinula Reich řadu speciálních technik, včetně: přímé manipulace s tělem; pracovat na napodobování a vyvolávání emočních stavů; provádění speciálních pohybů a fyzických cvičení; práce na vydávání zvuku v případě emočního stresu.

Kondicionování v raném dětství (emoční a psychologická kondice)

Pokusy o zastavení energie se objevují v souvislosti s naším podmíněností v raném dětství a ve spojení s přirozenou a inteligentní potřebou každého organismu chránit svůj život. Dítě, které vyrůstá v domově, kde se projevy hněvu jednoduše netolerují nebo jim není dovoleno, se učí nevyjadřovat hněv, aby si získalo přízeň svých rodičů. Blokováním pocitu a zadržováním energie se z dítěte postupně stává energetický a emocionální mrzák.

Pokaždé, když je toto dítě naštvané, může být zavřeno ve svém pokoji, bito, křičeno na něj nebo ho rodiče mohou slovně ponížit, proto láska rodičů, kterou potřebuje, zmizí. Rychle si uvědomí, že pokud chce jejich lásku a náklonnost, musí najít způsob, jak se nezlobit, nebo alespoň tento pocit nedávat najevo. Stává se strnulým, napjatým a nepřirozeným.

Rodiče, kteří neustále nadávají, nebo rodič, který bije nebo neustále zastrašuje dítě, v něm vytvářejí kombinaci strachu a viny, která může existovat po celý jeho život. Takové dítě bude po většinu času nevyhnutelně ve strachu nebo dokonce v hrůze. Strach vytváří neuvěřitelný stres, psychologický i fyziologický, a je naprosto nemožné žít a cítit takový strach a stres. Je nutné, aby dítě našlo způsoby, jak blokovat prožívání takových pocitů, aby mohlo existovat při zachování relativně zdravé psychiky.

Totéž se stane dítěti, které je neustále vystavováno situacím, které mu ubližují, psychicky nebo fyzicky. Hledá způsoby, jak zabít své city, aby tuto bolest necítil.

Nejen negativní emoce jsou nepřijatelné. Děti skáčou a běhají a vydávají hodně hluku, což je přirozená reakce na živost a potěšení, které cítí ve svém těle a v celé své bytosti.

Dětem je vždy řečeno, aby se uklidnily, byly tiché, aby seděly na místě, nebo aby tento přetékající proud radosti a vzrušení obsahovaly jiným způsobem. Nacházejí způsob, jak snížit tělesné vjemy tím, že zadržují dech a namáhají svá těla, aby nebyli příčinou rozrušených pocitů svých rodičů, učitelů a dalších z depresivní společnosti, ve které žijí.

A zdá se, že nejsilnější tabu je namířeno proti těm potůčkům proudu přirozeného potěšení, se kterým se všichni rodíme; touha dotýkat se, touha dotknout se, touha cítit smyslné potěšení vlastních těl, roztavit se a rozpustit se v jiném, svobodně vyjadřovat naši sexualitu.

Je to naše sexualita, více než jakýkoli jiný výraz naší energie, která je potlačována a obrácena naruby naším podmíněním. Naše těla se učí říkat ne tomuto toku a naše mysl ovládá, potlačuje a ničí ten největší přirozený dar, který nám existence dala.

Co je Ripple?

Zvlnění je jedním z důvodů vzniku živých organismů. Princip energetického nabíjení a uvolňování, který Wilhelm Reich nazval Orgasm Formula, je ta energetická „pumpa“, která umožňuje životu znovu a znovu se vytvářet. Přirozený jev bioelektrické nebo bioenergetické pulzace lze na příkladu sexuálních a emočních reakcí pozorovat na všech úrovních biologické organizace, a to jak v buňkách, tělesných systémech a orgánech, tak v celém těle jako celku.

Základní vlastností působících sil materiálu, stejně jako energetického světa, je polarita, která se skládá ze dvou sil, pozitivní a negativní. Naše samotná fyzická existence a samozřejmě totéž platí pro celý vesmír, závisí na komplexní interakci těchto dvou protichůdných a přesto vzájemně se podporujících sil.

Zvlnění je pohyb mezi těmito póly; je to švih z jednoho aspektu do druhého a zpět v cyklickém, rytmickém pohybu. Nejjednodušší pulzaci v anorganickém světě lze vidět na oběhu planet kolem Slunce a měsíců kolem planet. Jako odraz tohoto planetárního pohybu můžeme pozorovat každoročně se opakující cykly ročních období, změnu dne a noci a rytmický odliv a tok světových oceánů.

V organickém světě je pulzace základním jevem, který je základem pro fyzické a energetické fungování živých organismů. Každá z mikroskopických buněk pulzuje, když nasává zvenčí potravu a vyhazuje ze sebe odpad. Améby (jednobuněčné organismy) se smršťují a expandují v konstantním rytmu a plazma nebo kapalný obsah buňky proudí pulzujícím způsobem uvnitř buňky.

Náš srdeční tep, který posílá krev pulzovat našimi žilami, je pulzace, jejíž přítomnost můžeme cítit každou chvíli, pokud si ji chceme dostatečně silně všimnout.

Pravděpodobně nejjasnější pulzací v těle, které si můžeme být vědomi, je dýchání a právě s touto pulzací v Pulsech přímo pracujeme. Dýchání vstupuje a opouští tělo a tyto dovnitř-ven, kontrakce-expanze rytmické formy jsou základem pulzace vitální síly v těle.

Právě dýchání je spojnicí mezi fyzickým tělem a energetickým nebo emočním tělem, a proto hluboké dýchání bude stimulovat tělesné vjemy i emoce a může způsobit energetické uvolnění, vyjádřené fyzicky i emocionálně.

Energie

Vzduch není jediná věc, která pulzujícím dechem proudí dovnitř a ven z těla. Vzduch, nebo spíše kyslík, je složkou nezbytnou k udržení fyzického těla a jeho metabolismu. Bioenergetické fungování všech živých organismů je založeno na něčem jiném; životní energie nebo životní síla, která je neviditelná, a proto neměřitelná. Životní energie volně plave v atmosféře a vstupuje do těla a hromadí se v něm pomocí dýchání.

Wilhelm Reich nazval životní energii energií Orgone, a to je stejná energie, která je na východě po staletí známá jako „ki“nebo „prána“. Reich věřil, že energie Orgone je ta tvůrčí síla, která je základem naší sexuality, a ve skutečnosti všechno, co žije a roste ve vesmíru. Tekutiny v uzavřeném prostoru organismu nebo těla jsou prostředníkem, přes který energie životních toků. Bioelektricky cestuje tělními tekutinami.

Kontrakce nebo expanze této energie v těle je to, co generuje fyzický pohyb i subjektivní prožívání pocitů, jako je potěšení nebo úzkost. Energie proudí proudem, prosakuje a pulzuje celým tělem; v Reichově chápání je to způsob, jakým se tok energie pohybuje v uzavřených membránách buněk a těl, určuje převážně zaoblené formy všech organických forem života.

Zvlnění dechu a nabíjení a uvolnění

Jak se pulzace dechu prohlubuje, v těle se hromadí náboj energie a tento náboj je obsažen ve fyzických omezeních těla, konkrétně v kůži, svalech, tekutinách a nervech. V lidském těle je struktura, která je více podobná trubkovité struktuře než sférické struktuře, přičemž dech je médiem pulzace.

Představte si dutou trubici, která začíná otevřením úst a hrtanu a pokračuje až dolů ke spodní části těla. Při nádechu je dech vtažen do těla, do této duté trubice, hlavně oscilací bránice směrem dolů; výsledné otevření nebo rozšíření celého svalstva, od úst k podbřišku, pánvi a genitáliím, umožňuje celému tělu absorbovat přicházející dech a vitální energii.

Je to pulzující nádech dovnitř. Na vrcholu inspirace se směr obrátí a jak bránice osciluje vzhůru, je z těla vyhozen vzduch. Současně se uvolněním dechu jemně uzavře svalstvo celého trupu. Je to vnější úder pulsace dechu.

Každá vdechnutí je malým aktem energizace, každý výdech je malým aktem uvolnění energie. Tento náboj lze pociťovat jako pocit brnění nebo pramínky energie šířící se do různých částí těla, pocit plnosti a obecně jako výrazné zvýšení úrovně vzrušení. Kůže se může červenat, být načervenalá, tělo se může mírně prohýbat a pohyby se mohou rozšířit.

Sexuálně vzrušené genitálie nám poskytují velmi jasný příklad toho, co je to bioelektrický náboj. Náboj energie také vytváří v těle určité napětí; energie uvnitř má tendenci expandovat mimo tělo a čím silnější je náboj a vzrušení, tím silnější je napětí. Náboj vytváří potenciál pro uvolnění.

Na vrcholu energetického náboje a napětí tělo hledá způsob, jak uvolnit energii v něm obsaženou; energie se rozlije ze svých hranic a spontánně a křečovitě proudí do orgasmu.

Reich tvrdil, že sexuální orgasmus je přirozený, biologický způsob, ke kterému se tělo uchýlí, aby nezávisle regulovalo vnitřní úroveň energie. Uvolnění energie orgasmem vede k uvolnění přebytečné energie a tedy napětí, takže tělo je ve stavu relaxace.

Bude důležité zopakovat, že vlastnosti uvolňování energie, o kterých zde mluvíme, jsou spontánnost, nedobrovolnost a svoboda od vědomé kontroly. Sexuální orgasmus není něco, co je třeba udělat, ale spíše něco, čemu se odevzdat, co se smí stát.

Raikhov Orgasm Formula

Wilhelma Reicha zaujalo energetické nabíjení a vybíjení, které probíhá v těle, a zjistil, že právě tento přirozený proces byl narušen u většiny jeho pacientů. Reichovi neurotičtí pacienti si téměř vždy stěžovali na nějaký druh sexuální dysfunkce a zjistil, že tito pacienti byli vždy také citově blokováni. Ztratili schopnost odevzdat se pocitům nebo emocím spontánně a bez odporu.

V průběhu terapie pacienti tím, že dosáhli stavu vysokého energetického náboje pomocí dýchání, vždy uvolňovali energii ve formě silného emočního nebo fyzického výbuchu energie. Po několika měsících této terapie zaměřené na uvolňování si pacienti všimli významného zlepšení jejich schopnosti vzdát se a užívat si sexuálního života. Postupně se ukázalo, že sexuální i emocionální projev (a potlačení) fungují na stejném energetickém principu.

Tento princip, objevený Říší, byl nazýván Orgasmovým vzorcem: Náboj (Napětí) => Napětí (Náboj) => Uvolnění => Relaxace. Tento rytmický čtyřfázový vzorec popisuje přirozenou, biologickou samoregulaci energetických hladin v těle. Při každodenních činnostech zvyšujeme energii v těle. Během sexuální aktivity je uvolnění způsobeno „bioelektrickou“saturací, která produkuje uvolnění energie prostřednictvím nedobrovolných svalových kontrakcí. Tím se uvolní přebytečná energie.

Podívejme se na vzorec orgasmu ve světle toho, co se energeticky děje v těle během milování. Sexuální náboj nebo vzrušení lze cítit na mnoha místech celého těla, ale postupně se soustředí v genitáliích, když je náboj vysoký. S pronikáním genitálií, kontaktem celého těla, pohybem a prohlubující se pulzací dechu se náboj ještě zvýší a v důsledku toho vzniká napětí související se vzrušením.

V okamžiku před orgasmem se pohyby těla stanou nedobrovolnými. Se začátkem orgasmu zažívají svaly genitálií a celého těla sérii nedobrovolných křečí, které spouští uvolnění bioelektrické energie. Po uvolnění se náboj, který byl zaostřen v genitáliích, šíří zpět po celém těle a na jeho periferii a vytváří jemné vlny příjemných pocitů po celém těle. Toto je relaxační fáze Orgasmového vzorce.

Orgasmový vzorec platí pro pocity a emoční uvolnění. Pokud člověk blokuje nebo potlačuje emoci, pak je energie této emoce uložena ve svalech ve formě napětí. Zvýšením náboje energie dýcháním (jako během sezení) dosáhneme efektu zvýšení napětí, protože svaly se musí ještě více namáhat, aby udržely blok. (S tak velkým napětím můžeme svaly snadno propracovat rukou.)

Když se náboj (a energie za emocí) stane příliš silným na to, aby ho svaly udržely, energie se spontánně uvolní ve formě emočního výbuchu, který může zahrnovat pohyby těla, zvuky a pocity. V důsledku energetického uvolnění může svalstvo (které již není napjaté a nedrží blok) vstoupit do stavu relaxace, který je obvykle vnímán jako příjemný.

Pár bolesti / potěšení

Během neomezeného pláče a vzlykání nebo hlasitého smíchu je celé tělo ve stavu pulzace. Když se člověk naučí blokovat pláč, což je výraz emocionální bolesti nebo smíchu, výraz radosti a potěšení, pulzace těla se snižuje a pocit otupí.

Když například dítě zažije emocionální bolest, kterou vnímá jako příliš velkou na to, aby ji snášelo, pokusí se ji nevnímat. Blokováním pláče se dítě odděluje od prožívání bolesti. Dýchání se stává méně hlubokým, pocit a pulzace se snižují, pohyb se téměř zastaví a veškerá energie se stlačí, když se objeví necitlivost. Blokování bolesti je stejné jako blokování pláče, protože pokud si člověk dovolí plakat, pak si může dovolit cítit smutek, žal, bolest.

V hněvu i strachu je energie směrována: hněv je směrován ven a strach je směrován dovnitř. Během blokování bolesti se snižují jak vnější, tak vnitřní pulzační údery a celé tělo se cítí čím dál méně a stává se hloupější a mrtvější.