Když Tělo Chce Obejmout

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Stává se, že potkáme osobu, se kterou jsme měli uspokojivý tělesný kontakt. V tomto kontaktu je mnoho vášně, tělesné otevřenosti, něhy a úplnosti setkání, jako by byly vytvořeny jeden pro druhého. A teď už fantazírujeme, že společný život bude stejně dobrý jako tato objetí. Kompatibilita těla ale bohužel není vše, co je potřeba pro dobré vztahy a rodinné plány. Vztahy vyžadují emoční zralost - porozumění vlastní hodnotě a hodnotě Druhého, schopnost vyjednávat, komunita některých zájmů a tolerance k rozdílům zároveň.

A pak trpíme. Protože ani člověka nelze odmítnout, je tento tělesný kontakt tak důležitý, jako by v suchu někdo dával vodu k pití. A s ním je to nemožné, někdy se vlastně nic jiného nespojuje.

A tady já jako specialista chápu, že mluvíme o jedné z důležitých, ale hladových potřeb - v tělesném přijetí jinou osobou. Kořeny tohoto nedostatku sahají do dětství. Pokud v dětství byl tělesný kontakt, zvláště s mojí matkou, neuspokojivý, pak hledání někoho, kdo „hladí“, pokračuje po celý můj život. A k tomu, komu se to podaří, se můžete na dlouhou dobu připoutat, navzdory nesrovnalostem v dalších stejně důležitých aspektech vztahu. Matka může být chladná nebo nepřítomná, nebo naopak nadměrná v tělesném dotyku, protože když je dítě stisknuto - to není láska, dítě to prožívá jako násilí vůči němu. A hlad po včasné a dostatečné něze zůstává.

Častěji jsem tento jev viděl u žen. Ale i mezi muži se stává, že se tato potřeba „sčítá“na jednom místě - v sexu. Protože kultura ukládá mužům mnoho omezení, je jim „dovoleno“cítit své tělo pouze v genitální oblasti. A pak se muž pomocí sexu snaží uspokojit různé nesexuální potřeby: něhu, tělesný dotek (nesexuální povahy), odpočinek, teplo, interakci atd.

Paradoxem je, že kdo má tělo, potřebuje od dětství hlad, nejčastěji říká „nemám rád, když se mě někdo dotýká“. Protože se jim nedostalo dostatečného tělesného přijetí, neměli tito lidé možnost se zeptat a vzít to od Druhého. Navíc přetrvávající nedůvěra od té doby tlačí, aby se zabránilo možnosti tělesného setkání pro každý případ. Aby uspokojili svou hladovou potřebu, důvěřují pouze jednomu partnerovi, který nemusí být schopen ničeho jiného.

Předpokládám, že s tím budu pracovat v psychoterapii, počínaje dovedností citově důvěřovat druhému člověku, dostat příležitost být otevřený a starat se. Je to náročná a často dlouhá cesta. Pro klienta je to prostor rizika znovu někomu důvěřovat, takže terapeut potřebuje v tomto procesu poskytnout maximální podporu, protože si uvědomuje, že tato nedůvěra, často ve formě odpisů nebo odmítnutí, se na terapeuta nevztahuje osobně. Toto je způsob organizace kontaktu s každým.

A teprve později je možné přejít k tělesným praktikám, které vám umožní obnovit kontakt s vlastním tělem a začít tomuto tělu důvěřovat jiné osobě. Zde můžete propojit tělesně orientovanou terapii, objetí s blízkými, masáž těla.

Masáž v tomto případě může být zvláště terapeutická, pokud se na tento nástroj obrátíte včas (poté, co bude k dispozici emoční důvěra) a vědomě přistoupíte k výběru odborníka a stylu masáže, stejně jako ke stylu vaší přítomnosti v ní s využitím veškeré vaší citlivosti.

Zpočátku je lepší vybrat si masážního terapeuta, bude to pokus vynahradit matčin dotek. Hodí se zde klasický typ masáže, nebo ještě lépe relaxační. Koneckonců, cílem ve skutečnosti není ani tak uzdravení, ale snaha svěřit své tělo dotykům jiné osoby. Současně je důležité být přítomen v každém okamžiku kontaktu vašeho těla s rukama maséra. Všimněte si, jak vaše tělo reaguje na určité doteky, a upravte průběh sezení, pokud se cítíte nepříjemně. Soustředím se na přítomnost tohoto procesu tady a teď, protože vím, že můžete odletět se svými myšlenkami v nějakém druhu úzkosti nebo problémů a relaci doslova přeskočit, i když ležíte na masážním stole.

Díky tomu, že zůstanete citliví na hmatové vjemy, můžete se během masáže také vizualizovat jako malí. S láskou procházejte vjemy celého těla a doplňujte tak obraz hmatových vzpomínek dětí.

Pokud jde o dotyky během práce mezi klientem a terapeutem, existují na tuto věc různé názory. Během formování psychoterapie se objevovaly takové směry (metody), kde se věřilo, že objímání klienta je léčebnou intervencí terapeuta. V současné době existuje taková forma jako holdingová terapie, která se uplatňuje hlavně u dětí. Toto je terapie objetí.

Raději se vyhýbám vytváření jakékoli závislosti na mně v klientovi. Mým úkolem je podporovat klienta ve svobodném vyjadřování jeho potřeb v jeho okolí, žádat a přijímat tělesnou oporu v jeho životě a během terapie se nenechávat zavěšovat na objetí. Pokud ale cítím touhu klienta obejmout, pak to nejprve verbálně sdílím a až po obdržení jeho souhlasu (nebo dokonce žádosti) se dotknu.

Tady je to, co bych chtěl sdílet. Vaše tělo si zaslouží veškerou pozornost s láskou.

Bez práce s tělem nelze pracovat s duší, protože je to jeden celek.