NEPODMÍNĚNÉ PŘIJETÍ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jako student Stanfordu jsem se připojil k malé skupině lékařů a psychologů, kteří se účastnili mistrovské třídy Karla Rogerse, průkopníka humanistické psychoterapie. Byl jsem mladý a strašně hrdý na své znalosti medicíny, na to, že jsem byl konzultován a moji kolegové poslouchali můj názor. Rogersův přístup k terapii, kterému se říká bezpodmínečné přijetí - mi tehdy připadal hoden pouze opovržení - vypadal jako snižování standardů. Současně se šuškalo, že výsledky jeho terapeutických sezení jsou téměř zázračné

Rogers měl hluboce vyvinutou intuici. Když nám řekl o své práci s klienty, zastavil se, aby přesně formuloval zprávu, kterou nám chtěl sdělit. A bylo to naprosto přirozené a organické. Tento komunikační styl se zásadně lišil od autoritářského stylu, na který jsem byl zvyklý jako student medicíny a při práci v nemocnici. Je možné, že člověk, který vypadá tak nejistě, je opravdu schopen něco udělat a být na něco specialistou? Měl jsem o tom velmi velké pochybnosti. Pokud jsem to v té době pochopil, podstata metody bezpodmínečného přijetí spočívala v tom, že Rogers seděl a jednoduše přijímal vše, co klient řekl - bez vynášení soudů, bez tlumočení. Nebylo mi jasné, jak by takový v zásadě mohl mít i ten nejmenší prospěch.

Na konci relace se Rogers nabídl, že předvede, jak jeho přístup funguje. Jeden z lékařů se dobrovolně postavil jako klient. Židle byly umístěny tak, že oba seděli proti sobě. Před zahájením sezení se Rogers zastavil a zamyšleně se podíval na nás, shromážděné lékaře v publiku a na mě. V té krátké, tiché chvíli jsem se netrpělivě vrtěl. Potom Rogers začal mluvit:

"Před každým sezením se na chvíli zastavím, abych si vzpomněl, že i já jsem lidská bytost." Člověku se nemůže stát nic, o co bych se já, jakožto osoba, nemohl s ním podělit; neexistuje žádný strach, kterému bych nerozuměl; neexistuje žádné utrpení, ke kterému bych mohl zůstat necitlivý - to je vlastní mé lidské povaze. Bez ohledu na to, jak hluboké je trauma této osoby, není třeba se přede mnou stydět. Jsem také bezbranný tváří v tvář zranění. A tak mi to stačí. Ať už tento člověk zažil cokoli, nemusí na to být sám. A tady začíná uzdravení. “[Rachel Naomi Remen odděluje pojmy „uzdravit“a „uzdravit“]

Zasedání, které následovalo, bylo neuvěřitelně hluboké. Rogers během celé relace nevyslovil ani slovo. Rogers vysílal své úplné přijetí klienta za to, kým byl, pouze díky kvalitě jeho pozornosti. Klient (lékař) začal mluvit a sezení se velmi rychle změnilo v prezentaci metody takové, jaká je. V ochranné atmosféře plného přijetí Rogerse si lékař začal sundávat masky jednu po druhé. Nejprve váhavě, a pak je vše snazší a snazší. Když byla maska vyhozena, Rogers přijal a přivítal toho, kdo se pod ní skrýval - zcela jistě bez výkladu - až nakonec padla poslední maska a tento lékař se před námi objevil takový, jaký byl - v celé kráse své pravé a nechráněné přirozenosti.

Pochybuji, že se on sám někdy setkal tak, jak se kdy viděl. Do té doby také mnohým z nás sklouzly všechny masky a některým z nás tekly slzy v očích. V tu chvíli jsem na tohoto klientského lékaře žárlil; jak jsem byl otravný, že jsem se nepřihlásil jako dobrovolník na tuto relaci, že jsem promarnil šanci - tu příležitost, takže jsem byl zcela viděn a přijat ostatními. Kromě několika epizod komunikace s mým dědečkem to bylo podle mých zkušeností první setkání s takovým přijetím v celém mém životě.

Vždy jsem tvrdě pracoval, abych byl dost dobrý - to byl můj zlatý standard, podle kterého jsem určoval, jaké knihy číst, jaké oblečení nosit, jak trávit svůj volný čas, kde žít, co říkat. I když ani „dost dobrý“mi nestačil. Celý život jsem se snažil být dokonalý. Ale pokud byla Rogersova slova pravdivá, pak je dokonalost atrapou. Stačilo jen být člověkem. A já jsem muž. A celý život jsem se bál, že to někdo objeví.

Rogers v zásadě zdůraznil moudrost, nejzákladnější úroveň léčení vztahů. Jakkoli jsme brilantní, největším darem, který můžeme postiženému dát, je naše integrita. Sluch je možná nejstarší a nejsilnější léčebný nástroj. K nejhlubším změnám lidí kolem nás často přispívá kvalita naší pozornosti, a ne naše moudrá slova. Nasloucháním společně s naší nedílnou pozorností otevíráme příležitost druhému najít integritu. To, co bylo odmítnuto, znehodnoceno, bylo odmítnuto samotnou osobou a jejím prostředím. Co bylo skryto.

V naší kultuře se duše a srdce často stávají „bezdomovci“. Sluch vytváří ticho. Když druhého velkoryse posloucháme, i on může slyšet pravdu, která je v něm. Někdy to člověk slyší poprvé v životě. Během tichého poslechu se můžeme najít / poznat v jiném. Postupně se můžeme naučit slyšet kohokoli a ještě trochu víc - můžeme se naučit slyšet neviditelné, zaměřené na sebe a na nás. “

Rachel Naomi Remen „Moudrost kuchyňského stolu: příběhy, které léčí“