2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Traumatická událost může sestávat z jedné situace nebo několika prodloužených a / nebo opakujících se situací, které mohou vést k úplnému potlačení schopnosti člověka integrovat myšlenky a zkušenosti, které v něm vznikly. To dlouhodobě vede k vážným negativním důsledkům. Trauma může být způsobeno různými událostmi, ale existuje několik běžných aspektů: dochází k porušování zavedených představ o světě a lidských právech, což vede ke stavu extrémní nejistoty (zmatku) a narušení bezpečnosti. Aby událost měla potenciálně traumatický účinek, musí představovat hrozbu pro integritu osoby, překročit její schopnost reagovat, objevit se náhle a neočekávaně, musí být doprovázena pocitem a zkušeností teroru, katastrofy, hrůzy, opuštění, odmítnutí atd..
Gottfried Fischer a Peter Riedesser uvádějí následující definici: „ Trauma je zásadní zkušeností nerovnováhy mezi ohrožujícími okolnostmi a individuálními příležitostmi k jejich překonání, doprovázenou pocitem bezmoci a nejistoty a způsobujícím dlouhodobý šok v porozumění sobě i světu.»
Typickými příčinami psychického traumatu jsou - sexuální násilí, pronásledování, domácí násilí, útoky, nehody, katastrofy, války, braní rukojmí, jakákoli jiná život ohrožující situace nebo, pokud byl člověk svědkem obtížné události, zejména v dětství, a také přírodní jevy: zemětřesení, sopečná činnost erupce, záplavy, tsunami.
Pojem traumatu je relativní, protože různí lidé mohou na stejnou událost reagovat odlišně. Pro jednoho člověka to může být traumatické, zatímco pro jiného to může být stres. Záleží na psychické zranitelnosti, osobních obranných mechanismech a na vnějším prostředí.
Tato tabulka shrnuje hlavní rozdíly mezi traumatem a stresem
Co se stane během zranění
Nové informace přicházející z vnějšího prostředí obvykle zůstávají uloženy v dlouhodobé paměti. V traumatických situacích se informace o prostředí, obcházející mozkovou kůru, přenášejí do limbického systému, který je zodpovědný za instinktivní obranné mechanismy chování (zapojen je thalamus a amygdala, které jsou zodpovědné za agresi, opatrnost, strach, pocity, vjemy). To znamená, že se zdá, že informace jsou testovány na nebezpečí, a pokud se potvrdí, amygdala přestane komunikovat s hippocampem, oblastí odpovědnou za dlouhodobou paměť.
Pokud tedy jde o traumatickou situaci, které nelze odolat nebo se jí vyhnout, retence v dlouhodobé paměti nenastává, událost zůstává retencí v latentní / motorické paměti. Dochází k oddělení paměťových systémů v amygdale a hippocampu, což brání zachování vědomých vzpomínek na traumatickou situaci jako celku. Mechanismus přežití převládá nad memorováním.
Toto rozdělení vede k tomu, že v průběhu času, když jsou spuštěny jakékoli spouštěcí mechanismy a v paměti člověka vznikne traumatická událost, amygdala to rozpozná jako nebezpečí, spojení s hippocampem se znovu přeruší, jak se to stalo ve skutečné traumatické situaci a vytvoření signálu, že poplach je falešný a neexistuje žádná skutečná hrozivá situace, nenastává.
To nám umožňuje vysvětlit obsedantní opakování a všechny různé patologické jevy doprovázející mentální trauma
Reakce na traumatickou událost
Poté, co se dostanete do traumatické situace, existuje:
1. Akutní reakce. Slábnoucí reakce (parasympatický nervový systém), osoba může upadnout do strnulosti (kognitivní, emoční, motorická) popř. reakce útok / útěk (sympatický nervový systém), panika, stejně jako neurotické projevy (záchvat hysterie, fobie) a dokonce i psychotické (delirium, dezorientace).
2. Zpožděná odpověď přichází za 2-3 dny a může trvat až měsíc, je zdlouhavý. Traumatickou událost lze vnímat jako:
- vlna akutního stresu (znovu prožívající trauma, nespavost) se prolíná s alarmujícími příznaky (pocity nejistoty, úzkosti);
šok nebo emoční chaos
- depresivní příznaky (pocit bezmoci, dezorientace, krize smyslu života).
3. Zpožděná odpověď - 7-10 let po zranění. V průběhu času se reakce mohou projevovat příznaky jako hyperexcitace (agitovanost, úzkost), opakující se rušivé vzpomínky, noční můry, disociace, vyhýbání se (situační, sociální úzkost). Tyto projevy odpovídají projevům posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Tento stav se může stát chronickým, na pozadí čehož vznikají další problémy (alkoholismus, deprese, úzkost, poruchy spánku, somatická onemocnění).
Na co si lidé, kteří zažili traumatickou epizodu, obvykle stěžují
1. Tělesné příznaky, únava, nedostatek energie. Na zajištění vysídlení se vynakládá velké množství zdrojů, na život už nezbývá energie.
2. Intelektuální. Má potíže se soustředěním, snadno se rozptýlí.
3. Somatické projevy. Porucha spánku (nespavost, strašné sny, například někdo pronásleduje, dohání, ale k traumatické události samotné nedochází), bezvědomí nadále ukazuje hrozbu.
4. Velmi často se v řeči používá slovo „NÁHLE“.
5. Porucha příjmu potravy, člověk může hodně jíst a nezlepšovat se.
6. Neustálá přítomnost úzkosti (důvěra v lidi a svět je narušena, stává se nejistým).
7. Vznikající bolest svalů při absenci fyzické aktivity.
Nesprávná pomoc nebo její nedostatek může vést k deviantnímu a asociálnímu chování, neurotizaci, psychosomatickým chorobám, sebevražedným činům. Čím dříve se člověk obrátí na odborníka, tím snadněji a snáze projdou hlavní příznaky a zkušenosti a tím menší je pravděpodobnost vážných stavů.
Doporučuje:
Naučit Se říkat Ne Je Pro Dítě Důležité
Pokud vždy posloucháte svou matku, otce, babičku, pedagoga, učitele, jak potom můžete říci ne těm vrstevníkům, kteří nabízejí kouření, pití? Schopnost říci ne se zdokonaluje ve věku 3-4 let a ve věku 13-14 let je příliš pozdě. Důležitou sociální dovednost sebeobrany, která nebyla vyvinuta v dětství, je již obtížné rozvíjet.
Není Důležité, Co Ten člověk říká, Ale Jak Mluví
Ve skutečnosti, když člověk o něčem mluví nebo píše, mluví především o sobě. Ne o předmětu rozhovoru, ne o tom, co popisuje (chválí a odsuzuje) - dává spoustu informací o tom, kdo je a co je pro něj důležité. Psychologové se například učí dívat se špatně o čem říká klient, ale za to, jak dělá to (v běžném životě se lidé učí přesně naopak:
Zvláštní Přátelství: O Tom, Jak Důležité Je „spřátelit Se“s Příznakem Nemoci
Osoba, která se ocitla v situaci detekce nemoci, zvláště když se to stane neočekávaně, je jako v šoku a zmatku . Málokdo řekne: „Hurá, konečně!“. Takové informace jsou vnímány nejednoznačně a bez radosti. Je nepravděpodobné, že by to někdo dokázal okamžitě přijmout, aniž by popřel a bez vzteku.
Proč Je Důležité, Aby Byla žena Vdaná?
1. Historie a paměť tisíciletí Na světě existuje taková kategorie velmi chytrých chytrých lidí (neuvidíte se, když řeknu, že to jsou muži?), Kteří si roztrhají tričko na hrudi a přesvědčují ženy, že předtím neexistovala žádná instituce manželství.
Proč Je Důležité Vědět O Vašem Pracovním Modelu Přílohy?
Pak má člověk možnost uhodnout, že to není jediný způsob, jak žít svůj život. Osoba s bezpečnou přílohou (AP) žije a ve skutečnosti o tom nepřemýšlí. A s vysokou pravděpodobností získá partnera s NP a tak budou žít celý život a nikdy tato slova nebudou znát a vše je v pořádku.
