2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Psychologové často píší o tom, jak důležitá je role pocitů v životě každého dítěte i dospělého, jak je důležité je určit, žít … Rodiče mohou dětem pomoci nakreslit pocit, vyřezávat ho, hodit do koše, ale někdy není jasné, co jiného je možné s tím pocitem dělat. Speciálně za tímto účelem jsem napsal pohádku „Sova a tygří mládě“. Je to o vzteku. Místo vzteku můžete nahradit jakékoli emoce (zášť, vina, podráždění) a naučit dítě zbavovat se negativních emocí zcela odlišnými způsoby.
Pohádka „Sova a tygří mládě“
Sova byla posazená na větvi šířícího se stromu a čistila její nádherná šedohnědá peří. Bylo ráno a počasí bylo skvělé. Slunce svítilo a Sova měla velmi dobrou náladu. Pak si všimla, že Tygří mládě prochází kolem stromu, na kterém seděla. Velmi ponuré, velmi naštvané. „Zajímalo by mě, co ho mohlo tak rozzlobit v tak krásný den?“Pomyslel si Sova a zeptal se na to zrzavého Tygřího mláděte. Tygří mládě její otázce zpočátku nevěnovalo žádnou pozornost, pak zvedl hlavu a podíval se na Sovu.
- Eh, nerozumíš …
- A zkus to říct.
- Rozčiluje mě, že každý den je takové vedro. Hněvá mě, že si se mnou nikdo nechce hrát a kamarádit se. Hněvá mě, že máma a táta jsou vždy zaneprázdněni hledáním jídla a pití pro mě a mé bratry … Jsem naštvaný na místo, kde žijeme. Tady je vždy nuda a není tam nic zajímavého … Každopádně mě všechno zlobí! Všichni, neobtěžujte mě!
"Nevíš, co můžeš udělat se svým hněvem?"
Myslelo si tygří mládě.
- Dá se s ní něco dělat? - zeptal se nejistě, stále se vztekal, a zamračil se na Sovu.
- Tak určitě! Například může být pohřben vztek. Vykopejte díru a zakopejte ji a položte na ni velký kámen, aby se rozhodně nedostal ven.
- Pravda? Kde mohu získat tento kámen? Nezvednu tak velké.
- Bude stačit malý oblázek.
"No, pak to bude velmi malý oblázek," zamumlal tygří mládě.
- Dobře, udělá to i malý. Můžete to rozbít na kousky. Jak se rozbíjí sklo.
- Wow!
- A také to může být odfouknuto, jako když je odfouknut prach. Nebo si představte pampelišku a odfoukněte svůj hněv, když z pampelišky sfouknete šedobílé padáky a Sova sfoukla imaginární prachové částice z pravého křídla.
- Je to tak jednoduché - vyhodit to?
- Ano. A můžete ho také položit na dřevěný vor nebo do papírového člunu a poslat na širé moře, aby jej vlna vyplavila na břeh.
Sova pokračovala:
- A můžete to zmačkat tak pevně, že to nebude vůbec patrné. Tak malé, že to nevidíte. Vztek lze stále zpívat. A můžete ji přemalovat na jinou barvu, například byla červená, ale zežloutla jako slunce. Nebo se jí vysmějte. Nebo postavit zeď, za kterou by byla …
"Ach, pak to musí být velmi vysoká zeď, aby na ni hněv nemohl přelézt," odpověděl tygří mládě.
- Víš, že můžeš zapomenout na svůj hněv? Nebo to sdílejte s někým, kdo se právě teď chce rozzlobit. Můžete jej přetočit do koule a pak do něj praštit tlapou!
- Hmm, zajímavé, - tygřímu mláděti se to líbilo.
- Zkusil jsi sníst svůj vztek?
- Jíst? - zeptala se opatrně tygří mládě.
- Ano. Jen to musíte rychle sníst. V opačném případě může mít hořkou chuť. Svůj vztek můžete skrývat daleko, daleko, že byste ho sami nikdy nenašli. Nebo vyhnat. Nebo roztavit. Je také zajímavé s ní tančit.
- Tanec? - Tygří mládě neskrývalo překvapení.
- Ano, faktem je, že hněv při tanci nevydrží. Zmenšuje se, uklidňuje a klesá. A existuje ještě jeden způsob: na vztek můžete myslet tak dlouho, že z něj nic nezůstane.
- Kolik způsobů … a co mám teď dělat? - zeptal se zmatený Tygří mládě.
"Na tvém místě bych to vyhodil." Dál.
- Dobře, tak to bude. - souhlasil Tiger Cub a odhodil hněv.
Poté hovořili o dobrém počasí a o tom, jak se cítit radostně a spokojeně. A hlavní je, že nemusíte dělat nic s radostí, myslela si to sova.
- Docela? - zeptal se Tygří mládě.
"Ano," ujistila ho.
Doporučuje:
Gestalt Pohádka Jako Chlapec By Měl Mít Celý Svět
Máma a táta mají dítě. A rozhodli se, že to bude správné a možná dokonce dokonalé. Svět je šťastný a je možné to ukázat sousedům, a tak, aby žil tak, jak si to vymyslí, a byl pro ně pohodlný a aby nebyla žádná ostuda. Ze začátku to bylo těžké.
Pohádka „Kolobok“o Nešťastném Osudu Muže
Víte, o čem pohádka „Kolobok“vlastně je? O nešťastném osudu muže. Nejprve si určíme role: Muž z perníku - Muž, Fox - žena, Babí máma, Dědeček-táta, Zajíc - přítel 3 roky starý, Wolf-Friend 15 let, Medvěd - svět mužů, Liška je žena.
Pohádka Bez šťastného Konce Nebo O Známkách Toxického Vztahu
Jaké jsou hlavní příznaky toxického vztahu? První znamení. Vysoká plýtvání vnitřními zdroji. Existuje pocit, že jste „zničeni“, „zničeni“, „vyčerpaní“. K udržení vztahu musíte vynaložit spoustu vnitřních zdrojů. Nezbývá síla na práci, příbuzné a obecně životní prostředí.
KDE ŽIJE POHÁDKA NEBO JAK VYTVOŘIT DOVOLENOU?
🌟 Pohádka žije ve vzpomínkách na dětství Dotkněte se vzpomínek na dovolenou z dětství. Co se vám na narozeninách nejvíce líbilo? Veselá společnost? Mámin medový dort? Nebo možná triky, na které táta přišel? Možná byla ve vaší rodině v den vašich narozenin zvláštní tradice?
Připevněná Na Všech Knoflících. Pohádka - Podobenství
Button-up-All-Buttons se právě chystal snídat, když u dveří nečekaně zazvonil zvonek. „Kdo by to mohl být ?!“- problesklo mu hlavou. Stále nenacházel odpověď na tuto otázku, udělal krok ke dveřím, otočil klíčem v zámku a otevřel je. Na prahu stála Ona - stará známá - Zcela bez pásů.
