Zásada Zelené Rukojeti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pokud si vzpomenete na svou první třídu, když jste byli ve škole, na hodinách psaní, učitel nastínil chybně napsaná písmena, háčky v receptech s červenou pastou a zdůraznil všechny překlepy. Přišli jste domů a tam vaše matka udělala totéž - jak řekla učitelka, načrtla chyby červenou pastou. Tato koncentrace na chyby, dokonce i v tak zdánlivých maličkostech, ovlivnila náš současný život. Jsme zvyklí soustředit se na své nedostatky. Můžeme se zaseknout a zaseknout se v této „špatné“věci, kterou jsme udělali, bez ohledu na naše úspěchy.

Proč se toto děje? Vraťme se do dětství. Když jste v sešitu viděli červený inkoust, neviděli jste za ním správně napsaná písmena, ale pouze chyby, pouze sukovité, nesprávné háčky a poté „jak to NEDĚLAT“. Ať se nám to líbí nebo ne, podvědomě si pamatujeme, co je zvýrazněno. I když je jedno z 30 písmen podtrženo červeně.

Pokud se vzdálíme od příkladu s poznámkovými bloky a podíváme se na proces výchovy v globálnějším smyslu, uvidíme, že to je hlas kritiky a odsuzování rodičů, který nám zní v uších po mnoho let, kdy chvála i dobro postoj je považován za samozřejmost. Jsme nuceni tomu věnovat pozornost, pochybovat o svých úspěších, kterým v dětství nikdo nevěnoval pozornost, ale soustředil se na chyby. Když nám bylo řečeno, že neuspějeme, že nebudeme schopni „ještě jsme nedospěli“nebo nás srovnávali s jinými dětmi, ztratili jsme srdce. A toto chování jsme přenesli do dospělosti v podobě pochybností o sobě, intrapersonálních konfliktů, nízké sebeúcty a dokonce i psychosomatických chorob. To, na co se zaměřuje naše pozornost, roste neuvěřitelnou rychlostí. Budeme-li dávat pozor na chyby ve věku 7 let, pak jim ve 20-30-40 bude taková pečlivá pozornost věnována ještě více.

Pokud jste rodič, změňte barvu pera na zelenou. Proč? Ukažte svému dítěti ta nejlepší a správná písmena, aby vidělo, co MŮŽE, a bude o to usilovat stále více. Můžete dokonce zakroužkovat nejlepší dopis, který dostane. A vidět radost v očích dítěte.

V druhém případě se „zeleným“perem zaměříme na to, co bylo provedeno správně, a tím utvoříme správné sebevědomí dítěte. Díky tomu získáme úplně jiné vnímání situace, jiné emoce. Nejdůležitější na tom je, že se dítě učí nevyhýbat se neúspěchu, ale snaží se dělat dobře. Zde dochází k formování úspěšné situace.

Zavedením principu zeleného pera do svého života s dítětem mu umožníte rozvoj, a i když na něj nebudete upozorňovat na chyby, samy odejdou, protože dítě díky své vnitřní motivaci chce dělat všechno dobře a dokonce dokonale.

Ale nezapomeňte, že „pero“je v tomto článku příkladem i metaforou. Pokud se tato zásada přenese do jiných aspektů, kvalita vašeho života a života vašeho dítěte se bude každým dnem zlepšovat. Věnujte pozornost kresbám dítěte, jeho hrám, jeho činům tomu, v čem je dobrý, co je například krásně nakreslené, úhledně složené, uklizené.

Místo: „K dokončení kresby je ještě více - a bude to krásné“, řekněte: „Máte tak jasný dům!“nebo „Líbí se mi na tvé kresbě …“

Místo: „Zbývá vyzvednout si kalhoty a košili z podlahy a dát je do skříně“, řekněte: „Jak hezké je vidět pořádek ve vašem pokoji!“nebo „Miluji, když je tvůj pokoj čistý.“

Místo: „Ještě zbývá něco na vymazání, co jsi vylil,“řekni: „Umíš dobře pomáhat.“

Pokud nemáte děti, ale soustředění se na chyby současnosti vám brání v životě, uplatněte na sobě princip zelené ruky. Pokud máte pocit, že se začínáte fixovat na nějakou chybu, zamyslete se nad tím, co jste udělali správně (například předtím), čeho jste dosáhli, co vám v tom pomohlo. Přemýšlejte o tom, čeho jste již UŽ dosáhli, bez ohledu na to, i kdyby to bylo minulý týden, před rokem, ráno … Toto je užitečnější a vynalézavější stav, který vám pomůže nenechat se odradit a přemýšlet o svých nedostatcích.