Co Je Užitečné V Našich Stížnostech

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Ve slovanské mytologii je rozhořčení mýtické stvoření, které zosobňuje vyjádření postoje vůči druhým lidem ohledně jejich nespravedlivých a špatných činů, což s sebou nese nežádoucí důsledky, kterým je možné se vyhnout.

Tito. bylo s námi špatně zacházeno a bráníme se proti tomu odporem. Proč se tomu dá vyhnout? Protože urazit nás může jen někdo, kdo nás dobře zná.

Pohoršují se nad těmi, které milují a kteří nejsou lhostejní. Často si myslíme, že děti, když se urazí, to dělají schválně. A jsme kvůli tomu naštvaní a naštvaní. Ve skutečnosti je chování dětí přirozené a logické. Všechny malé děti jsou uražené, protože jsou před dospělými bezbranné a váží si vztahů.

Co nám dodává zášť?

Zloba, jako každá jiná emoce, plní důležitou funkci při přežití, zejména přizpůsobení lidí sobě navzájem. Jedná se o přirozenou reakci, jejímž úkolem je udržovat vztah, i když dojde ke konfliktu. Nelibost funguje jako druh nástroje při řízení mezilidských vztahů a funguje automaticky.

Pokud jsem uražen a nejsem uražen, pak pachatel pociťuje toto znechucení a nespokojenost; a někdy si myslí, že není milován, není respektován, že není pro pachatele významný. Demokritus řekl: „Schopnost chránit se před hrozivou nespravedlností je znakem inteligence, zatímco neochota vrátit se za urážku je znakem necitlivosti.“V tomto případě je platbou za přestupek pocit viny, díky kterému je pachatel pro jiného významný.

Nelibost ukazuje pachateli naše hranice a hodnoty a ukazuje nám naši zranitelnost a citlivost. Odhalíme to pouze blízkým lidem. A čím vyšší je úroveň důvěry, tím hlouběji dovolíme druhému, aby nás poznal. Pro pachatele to může být signál, že je nám drahý, věnujeme ho intimnímu prostředí a otevíráme se mu.

Musíte být přirozený. Jste uraženi - uraženi. Neměli byste skrývat své pocity. Pokud má emoce určitou funkci v adaptaci v komunikaci, neměla by být zcela potlačena.

! Osoba, která si ve vztahu prošla „neživou záští“, neví, jak bránit své hranice. Je pro něj těžké přiznat svou vinu. Je pro něj obtížné, když někdo poblíž předvádí přestupek, a je pro něj mnohem snazší přiznat přestupek jako něco špatného a škodlivého, než s ním být v kontaktu. V důsledku toho, když takový člověk získá moc ve vztazích (s příbuznými, manželi, podřízenými, přáteli), sám se stane pachatelem, který nebude litovat ani se omlouvat, a kvůli kterému přestane jiná osoba bránit své hranice.

Jak nepodlehnout zášti, která nepustí a donutí vás trpět? Jelikož zášť vzniká kvůli tomu, že jsme něco nečekali, pak mluvíme o svých očekáváních. Tak co bychom měli dělat:

(1) nebudovat nerealistická očekávání;

(2) nespojovat uspokojení, radost nebo pohodu s chováním jiné osoby;

(3) nesrovnávat chování druhého člověka s mým očekáváním.

! Pokud jsem schopen realizovat a splnit první tři požadavky, pak se ukazuje, že zášť se mnou dlouho nežije, a tak se učím přijímat toho druhého takového, jaký je. Což přidává další plus k útoku.

Abyste porozuměli sami sobě v situaci zášti, můžete si položit otázky:

„Jak by se měl pachatel zachovat, abych se na něj neurazil?“

„Jak realistická jsou má očekávání ohledně chování toho druhého?“

A nakonec:

Existuje takový výraz: „Někteří polykají urážku, jiní - pachatele.“Navrhuji, abyste se naučili žít s odporem, aniž byste kvůli tomu spolkli sebe nebo ostatní.