Superego A Negativní Jádro - Co Je V Hlubinách Naší Psychiky?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V kognitivně behaviorální terapii (Aaron Beck) existuje něco jako „negativní jádro“. Při výzkumu negativních myšlenek klienta o sobě v průběhu terapie se nakonec všechny tyto dlouhé myšlenky, fráze, představy o sobě jako o slabém, ošklivém, hloupém atd., Formulované v dlouhých frázích, zredukují na velmi krátké: Já - špatný, jsem slabý, jsem ošklivý atd.

Práce je obtížná a nepříjemná. Zjistit v hloubi své psychiky, že takto o sobě přemýšlíte, je nesmírně nepříjemné, často bolestivé, i když terapeutické. Dále začíná samotná terapeutická práce - konfrontace s těmito představami o sobě, odhalování tohoto přesvědčení a návrat adekvátní sebeúcty k sobě samému.

V konceptu CBT jsou tyto krátké myšlenky umístěny v jakémsi „negativním jádru“(nebo představují negativní jádro).

Protože moje hlavní psychologické vzdělání je psychoanalytické, a přestože jsem se seznámil a studoval další moderní směry psychoterapie: gestalt, již zmíněný kognitivně-behaviorální přístup, existenciální a Daseinovu analýzu, a jsem více zvyklý na strukturální model psychiky navržený Freude, přesto se zdálo zajímavé pokusit se vzájemně korelovat dva konstrukty z různých psychoterapeutických škol - totiž negativní jádro a Superego.

Připomínám, že Super-Ego (Freud používal jméno Uber-Ich, to znamená „Super-I“, slovo Super-Ego vynalezl William Jones, když přeložil Freuda do angličtiny) je takovou instancí v lidská psychika, která je zodpovědná za ovládání svého chování, nedovoluje instinktivní touhy člověka, který svým chováním porušuje normy veřejné morálky.

Superego obsahuje introjekční zprávy (hlavně rodičovské, ale nejen) vysvětlující a naznačující, jak by se měl člověk v určitých životních situacích chovat. Během psychoanalytické terapie se tato sdělení objevují v řeči pacienta (klienta) jako nutnost. Měli byste se chovat skromně, nezačít jíst jako první, když se muži dívají přímo na vás, měli by být v rozpacích a odvracet oči atd. Atd. Musím vysvětlit, že tyto introjekty nejsou v životě vždy užitečné? Chápáni v dětství jako absolutní, univerzální pro všechny životní situace, často způsobují, že naše chování je nepřizpůsobivé, komplikuje nám život, místo aby nám to usnadňovalo a usnadňovalo. Například dívka, která nese introjekty o skromnosti (jak je uvedeno výše), nemůže s muži budovat normální vztahy, ani je jen začít.

Superego také obsahuje nejen povinnosti, ale také hodnocení, někdy s těmito povinnostmi spojené, někdy ne. Jste příliš slabí, takže se musíte vyhýbat konfliktům, nemůžete se postavit za sebe. Jsi ošklivý, takže o tebe kluci nebudou mít zájem.

To znamená, že v superegu znějí tyto zprávy se slovem ty: Jsi ošklivý, jsi zbabělý, slabý atd. Potom se nějakým způsobem tyto zprávy (introjekty) zpracují psychikou (asimilují se), stanou se součástí Ega nebo osobnosti již se slovem „já“. Jsem slabý, ošklivý atd. A pokud na tomto místě odvážně spojíme dva konstrukty z různých psychologických škol, vytvoří negativní jádro.

Negativní zprávy od dospělých (méně často - vrstevníků) v dětství se slovem „ty“se v negativním jádru transformují do negativního sebeobrazu. K tomu samozřejmě dochází, pokud dítě (samozřejmě nevědomky) souhlasilo s takovým hodnocením sebe sama jako dospělého a přijalo jeho pravidla chování.

Aby se vytvářely negativní obrazy sebe sama, není nutné mít jen takovou přímou zprávu se slovem „ty“. V zásadě může dítě takové prohlášení o sobě a nezávisle formulovat v reakci na reakci dospělého. Například podrážděná matka může, aniž by čekala, až dítě konečně zaváže tkaničky, odtlačit jeho ruce a uvázat si je sama. "Nemůžu něco udělat sám," formuluje se myšlenka dítěte. Samozřejmě zde uvádím poněkud zjednodušený model tvorby negativních sebeobrazů, vše není tak jednoduché a ne tak lineární, ale obecné schéma je něco takového.

V terapii, bez ohledu na to, jakým přístupem: CBT, psychoanalytická terapie atd., Jsou tyto introjekty a sebepojetí brány v úvahu, klient je ve společné práci s terapeutem za prvé realizuje a za druhé je přeceňuje osobně jejich klam a jak mu brání žít.

V tomto článku bylo pro mě zajímavé přesně zvážit vzájemnou korelaci dvou konstruktů z různých psychoterapeutických systémů - superega a negativního jádra. Podle mého názoru je tato korelace v pekelném kontextu zcela správná-pokud jde o zvážení toho, jak „zprávy o vás“a povinnosti „plynou“ze superega, transformují se negativní sebepojetí negativního jádra psychiky.

Záměrně nazývám konstrukty superega i negativního jádra, protože podle mého názoru nejde o mentální jevy, ale o určitou metaforu, která pomáhá lépe porozumět procesům probíhajícím v psychice. Metafora je nepřesné slovo, konstrukce je přesnější.

Samotný proces transformace „vaší zprávy“na „sebepojetí“zůstává mimo rozsah článku, možná je to téma pro další úvahy a téma pro nějaký budoucí článek, nebo možná již bylo popsáno od jednoho z autorů a jednoduše jsem to ještě nestudoval ….

Napište prosím své komentáře a úvahy na téma tohoto článku nebo související témata. Bude zajímavé spekulovat společně)