2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pokud chcete žít zdravě, chcete -li žít šťastně - žijte svůj život! Milujte sebe a svůj život, řiďte se svými touhami, jděte si vlastní cestou a nebude čas přemýšlet o tom, co řeknou ostatní lidé. Níže jsou uvedeny 3 nejlepší věci, které nám obecně brání užívat si život. Užijte si čtení;)
1⃣ Sledování zájmů někoho jiného
Když za svůj život nepřevezmete odpovědnost, život převezme kontrolu. Pokud nevíte, co chcete a jdete s proudem, pak se není čemu divit, že vás jednoho dne přepadnou deprese a pocit, že jste selhání. Přemýšlejte častěji o tom, co přesně VY chcete a jak vidíte sebe a svoji budoucnost za 5-10 let.
2⃣ Vysoké prkno
Stanovte si super cool cíl a nakonec za týden zklamání? Nemáte energii ani motivaci splnit si své přání? A jde o to, že se rozhodl realizovat příliš velké ambice za rok, kdy ostatní dosáhnou stejného cíle do 5 let. Samozřejmě můžete mít štěstí a stát se jedním z prvních, ale jak těžké jste to všechno dostali? Kolik zdraví si vzal mistrovský závod? Realisticky zhodnoťte svůj aktuální stav věcí a své schopnosti, stanovte si malé cíle na každý den, týden, měsíc, rok. Nezapomeňte se radovat z toho, čeho jste již dosáhli a jít dál. Dále více.
3⃣ Nedostatek disciplíny
Viděli jste člověka, který dokázal zhubnout za 1 den a seděl na dietě? A tady nejsem. Velká myšlenková síla pomáhá a jedná pouze rukama a nohama. Dnes to dělám, ale zítra nechci. Po nějaké době je touha stále menší a méně a výsledky také. Zde zachrání pouze „paní kázeň“. Ráno po probuzení nebo spaní si položte otázku „Co mohu dnes udělat, abych byl o krok blíže svému snu?“Zapište si mini cíle do sešitu a zkontrolujte dokončené položky do konce dne / týdne. Napište nové a znovu si přečtěte své úkoly - to vám pomůže inspirovat se a posunout se vpřed. Pochvalte se a zůstaňte v kurzu. Hodně štěstí všem!
Doporučuje:
14 Věcí, Které Zabíjejí Lásku
Může být láska zabita? 14 věcí, které zabíjejí lásku "Vítr potkal nádhernou Květinu a zamiloval se do ní." Zatímco jemně hladil Květinu, odpověděl mu ještě větší láskou, vyjádřenou barvou a vůní. Windovi se ale zdálo, že to nestačí, a rozhodl se:
30 Věcí, Které Byste Měli Přestat Dělat Sami Se Sebou
Jak řekla Maria Robinsonová: „Nikdo se nemůže vrátit v čase, aby to změnil, ale každý může začít úplně od začátku, aby vytvořil nový konec.“Není nic pravdivějšího. Ale v první řadě musíte přestat dělat to, co by vás mohlo zastavit. Zde je třeba začít:
5 Důležitých Věcí, Které Kazí Váš Vztah A Jak To Napravit
Obtíže ve vztazích mohou způsobit mnoho stresu, slz a vést k nejdramatičtějším následkům. I ke zničení párů, ve kterých vládne láska. Proč? Všichni lidé jsou naprogramováni tak, aby byli milovaní. To je naše skutečná potřeba. Pokud něco překáží jejímu uspokojení, člověk se dostane do deprese, začne být apatický, ztrácí chuť žít.
10 Věcí, Které Musíte Přestat Dělat, Aby Byl Váš život šťastný
Někdy ke štěstí stačí přestat dělat určité věci. Vzdejte se některých návyků. Po přečtení tohoto článku zjistíte, jaké vzorce chování a myšlení brání lidem žít šťastně. 10 věcí, které musíte přestat dělat, abyste změnili svůj život k lepšímu.
Nejlepší Knihy O Psychologii. Knihy, Které Stojí Za Přečtení
Jaké knihy vám pomohou získat všechny potřebné znalosti v oblasti psychologie a psychoterapie, abyste nahlédli do svého vědomí a porozuměli svému vnitřnímu „já“? 1. Kategorie „Rodina a láska“Láska jako nemoc “, Frank Tellis Z psychologického hlediska je láska dosti nejednoznačný stav.
