2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Někdy ke štěstí stačí přestat dělat určité věci. Vzdejte se některých návyků.
Po přečtení tohoto článku zjistíte, jaké vzorce chování a myšlení brání lidem žít šťastně.
10 věcí, které musíte přestat dělat, abyste změnili svůj život k lepšímu.
1. Zvyk odkládat na zítra. Udělejte důležité a nezbytné věci hned. Nečekejte, že budete mít zítra náladu. Nepravděpodobné. Když začnete jednat, uděláte si náladu. Začněte ráno běhat, přestaňte kouřit, vzdejte se škrobnatých jídel a sladkostí, promluvte si se šéfem o zvýšení platu. Udělejte to bez zpoždění do zítřka. Protože „zítra“se může táhnout mnoho let.
2. Zvyk žít v minulosti. Jen se zbavte minulosti. Prošli jste nějakou životní fází. Byli tam dobří i špatní. Ale teď je to minulost. Začněte žít v přítomnosti. Plánujte budoucnost. Pokud stále přemýšlíte někde ve vzpomínkách na zašlé dny, pak vás dnešní radosti míjí.
3. Zakázat realizaci svých snů. Když máte sen, je to skvělé! Ať se splní. Nejistota ohledně toho, co se ukáže, strach z toho, co řeknou ostatní, pochybnosti atd. Vás nutí vzdát se svého snu. Není nezbytné. Ztělesněte to.
4. Nechte ostatní, ať rozhodují za vás. Vyberte si sami. Volba je často na vás. Říkají, pro koho studují, kde pracovat, s kým žít, co jíst a pít. Rozhodněte se sami. Protože tohle je tvůj život. Jen vy sami víte, co máte rádi a co je pro vás štěstí. Nebojte se chyb. Také ten, kdo pro vás vybírá, se mýlí.
5. Zvyk obviňovat ostatní ze svých selhání. Ostatní a okolnosti. Rodiče, šéf, kolegové, bývalý manžel. Špatné počasí, vláda, rostoucí nebo klesající směnné kurzy. Ano, v životě jsou těžké chvíle. Někdy věci nejdou tak, jak byste chtěli a jak plánujete. Ale nemusíte ztrácet síly a energii hledáním viníka. Zášť ničí. Odpusťte všem. Začněte ve svém životě novou stránku, nezatíženou břemenem odporu. Pokud duševní trauma zasahuje do života, pak jděte k psychologovi.
6. Věřte, že jste nehodní toho nejlepšího. Pamatujte si, že podle svého práva na narození si zasloužíte to nejlepší. Právě teď. Nedokonalé a vadné. S kily navíc, s pihami na nose, s nedokončeným vzděláním. Příliš mladý nebo příliš starý. Nevadí! Máte právo milovat, tvořit a být šťastní. Vždy si zasloužíte všechno nejlepší.
7. Počkejte na zázrak. Očekávejte, že vyhrajete milion. Nebo na vaše dveře zaklepe pohledný princ kopytem svého bílého koně. Snění je úžasné. Udělejte ale také nějaké skutečné kroky ke svým snům. Pokud chcete vyhrát milion, kupte si nejprve los.
8. Zvyk zachraňovat každého. Jste tak zaneprázdněni záležitostmi druhých, že na sebe nemáte dostatek času? Jste plavčík, vesta a záchod, abyste mohli odčerpat negativitu ostatních? Běžíte tak rychle, jak můžete, pomáháte druhému tím, že své záležitosti odložíte? Tento zvyk je dvojnásob špatný. Neomezujete jen svůj život, odkládáte se na později. Stále zasahujete do života toho druhého. Nedávejte mu šanci naučit se řešit jeho problémy.
9. Počkejte na schválení ostatními. Schvalte se. Láska a chvála. Vyhodnoťte sami sebe a své činy. Podpora a průvodce. Jsi sám! Starejte se o sebe s láskou.
10. Dokažte, že máte pravdu. Komu a co se snažíte dokázat? Proč potřebujete přiznání, že máte pravdu? Pokud máte pravdu, pak máte pravdu. Možná máte ještě malé dítě, které rodičům něco dokazuje, ale nevěří.
Už jste jim dokázali všechno, sobě i ostatním. Ber to s klidem. I když se ostatní mýlí, je to jejich volba. Nechte jim právo dělat chyby.
Doporučuje:
30 Věcí, Které Byste Měli Přestat Dělat Sami Se Sebou
Jak řekla Maria Robinsonová: „Nikdo se nemůže vrátit v čase, aby to změnil, ale každý může začít úplně od začátku, aby vytvořil nový konec.“Není nic pravdivějšího. Ale v první řadě musíte přestat dělat to, co by vás mohlo zastavit. Zde je třeba začít:
Proč Musíte Přestat číst Rady Psychologů A Už Se Svým životem Něco Dělat
Upoutejte pozornost čtením nejrůznějších „rad psychologa“: no, je nudné je číst a poslouchat, banalita o banalitě. A je to pravda. Zatímco jsem studoval na psychologickém oddělení, každý den jsem se dozvěděl něco nového, ne zjevného (o tom, jak funguje mechanismus kognitivní disonance a proč člověk potřebuje bazální ganglia) - bylo to velmi zajímavé a zábavné.
V První řadě MILUJU SEBE, A Pak Majestátní Muže, Jablečný Koláč A Další Věci Nutné K Tomu, Abych Byl šťastný
Jsem psychoterapeut. Za ty roky práce se v mé „hrudi paměti“nahromadilo mnoho příběhů a osudů. Analyzuji to už popáté a se vší jistotou naznačuje závěr - šťastná žena PRVNÍ VŠECHNY LÁSKY SEBOU a díky prizmatu její lásky ji dává lidem kolem sebe.
Zrada. Podvádění Nese Silný Biologický Význam Spojený Se Skutečností, že Sex S Vámi Byl Vyměněn Za Sex S Někým Jiným, Odmítá Vás A Ponižuje Vás V Sociálním Postavení A Vrhá Vás Na Okraj Instinktu
Po staletí byla vlastizrada přirovnávána k úderu dýkou do srdce. Faktem je, že podvádění nese silný biologický význam spojený se skutečností, že sex s vámi byl vyměněn za sex s někým jiným, odmítl vás a ponižoval vás v sociálním postavení, vrhl vás na okraj reprodukčního instinktu a nechal vás o samotě.
10 Věcí, Které Ještě Musíte Svému Dítěti říct O Mámě
10 věcí, které ti tvoje máma nikdy neřekla: 1. Pláče pro tebe … hodně. 2. Chtěla tento poslední dort. 3. Bolí to. 4. Vždy se bojí. 5. Ví, že je nedokonalá. 6. Podívala se na tebe, když spíš. 7. „Nosila“tě mnohem víc než 9 měsíců.
