2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
O terapii. S láskou.
Terapie nezaručuje, že budete úspěšní.
Terapie nezaručuje, že se ve vašem životě nikdy nebude opakovat. Terapie vůbec nefunguje. Terapie trvá. Peníze. A na živobytí.
Jde o to, jak být, když jste ups!. Být znamená dýchat. A dál se cítit. Jde o to, jak se nezaseknout v tunelu v králičí norě: jak rozeznat mláďata, kočky a všechny ostatní, včetně vás.
Terapie zvyšuje informovanost. To neznamená, že to bude jednodušší. To může vést k pravému opaku. Například si budete muset vybrat a učinit rozhodnutí, protože už z nich nebude žádný beznadějný. Bude to neobvyklé, zpočátku ne úplně pohodlné.
Terapie vás nezbaví nepříjemných emocí. Je velká šance, že se dozvíte o těch, kteří nevěděli, že je máte. A s tím bude nutné dál žít, budou se muset „cítit“. Důvod hrdosti, když jste řekli, že se nikdy nezlobíte nebo že všechny milujete, najednou zmizí. Ale když se budete spoléhat na rozpoznatelné pocity, můžete se dozvědět více o tom, co jste tak dlouho opravdu chtěli. A z toho by samozřejmě mohla být Pandořina skříňka. Sebeodhalující: pocity a potřeby prostě jsou a budou.
A pak vás terapie bude konfrontovat s tím, že by bylo dobré při komunikaci s ostatními lidmi formulovat myšlenky / touhy do slov. A tady je šance být věčně zklamaný sám ze sebe jako z velmi slušného člověka (mám pocit, že jsem tuto formulaci od někoho / někde četl. Ale budiž.). A proto terapie nezaručuje, že se vaše vztahy s lidmi zlepší / zůstanou stejné. Může se stát opak.
Rovněž není nutné, abyste se vůbec vzali / vdali nebo zůstali. Ale se sebou samým vám to bude mnohem jasnější. Poznámka: jasnější. A zajímavější. A to znamená, že s vaším postojem k samotě se najednou může něco stát. Na jedné straně - no! Na druhou stranu … No, někdo to nepochopí.
Terapeut také nedává rady. Myslím, že je to přímý důsledek nedostatku záruk. Buďme upřímní? Okamžitě jste se nerozhodli navštívit psychologa?.. Příbuzní, rodiče, přátelé, kolegové vám poradili. Zkoušeli jste dokonce pít nebo sportovat. Možná dokonce kopali brambory … Četl jsi něco z hotových receptů Bohu! Froi! Ano … Ale z nějakého důvodu se přesto rozhodli navštívit psychologa … Buďme upřímní … Ne pro radu, že?
Ano, v terapii neexistují žádné záruky, vlastně jako v životě: koneckonců ani při narození k nám není připojena žádná záruční karta … Budete komunikovat se smrtelníkem, jako jste vy [terapeut]. A tady o růstu zenu - to je buddhismus: ve světě vypadá psycholog stejně jako všichni lidé. A tady je to, co je na sezení s vámi, přijďte se podívat. Po přečtení tohoto textu nechte nějakou motivaci …
Doporučuje:
Chci Lásku - Před Láskou Utíkám
Všechno, co člověk dělá, dělá proto, aby byl milován. Počínaje nejranějším dětstvím. Pro přirozený vývoj musí člověk úspěšně projít dvěma důležitými procesy - fúzí a separací [1]. Když se malý člověk objevil ve světě, je zcela bezbranný, tj.
Hlas V Mé Hlavě Nebo Komplexy Roubované Láskou
Nikdo nebude polemizovat s tím, že milovat své děti je dobré a správné. Nikdo nebude vinit rodiče, že předávají svým dětem jejich neocenitelné zkušenosti, které jim dávají porozumění tomu, co je dobré a co špatné. Nikdo nebude odsuzovat dospělé za to, že chtěli varovat, rozložit polštář, chránit před chybami, předvídat neštěstí.
S Láskou K Těm, Kteří Chodí Ve Tmě
Když jsem zahájil praxi, slíbil jsem, že nebudu pracovat s narcistickými lidmi. Toxicita komunikace může bolet jako vzduch plný kouře z lesních požárů. Toxičtí lidé vědí, co chtějí, a vědí, jak to ze svých blízkých vymáčknout, je pro ně jedno, že jejich blízcí jsou postupně ničeni a také dostanou podobné zranění … Proč zranění neodejdou?
Což Je Snadné Zaměnit S Láskou
Péče . Toto je primární projev lásky, se kterým se setkáváme. V prvních letech života ji velmi potřebujeme, takže její důležitost je pro nás nesmírně velká. Víme, jak si jí vážit, zvláště v její nepřítomnosti. Zvláště ti, kteří toho dostali málo a nenaučili se o sebe pečovat.
3 Rozdíly Mezi Klidovou Terapií A Krizovou Terapií?
Mnoho lidí se obrátí na terapii, když dojde k nevyhnutelnému kolapsu - byli propuštěni ze zaměstnání, rozvedli se s manžely, přistihli dítě při užívání drog nebo silných alkoholických nápojů, dostali se do vyčerpání nebo deprese. Psychoterapeuti se shodují, že psychoterapie začíná od místa, kde se klient vyrovnal se svými krizemi, základními úzkostmi, silnými pocity, afekty a začal pracovat na prohloubení, na změně.
