2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Potřebujete změnit své blízké a vztahy s nimi?
Nejlepší věc pro zlepšení vztahů s blízkými a nepříliš blízkými lidmi je zapojit se do seberozvoje. Samotná myšlenka změny vztahu nebo osoby ve vztahu vás nedostane kamkoli budete chtít. Vztahy se mění samy. Když se pak začnete měnit.
Pokud jdete například na program nebo na osobní terapii, pak se začnete měnit. A lidé ve vašem okolí se také začnou měnit tím či oním směrem.
Jak se to stane?
Když kráčíte po cestě života, již jste vytvořili nějaké vzorce, které jsou kompatibilní s jinou osobou. Metaforicky řečeno vstupují do drážek. Jste zvyklí žít tímto způsobem, zvláště pokud spolu žijete 10-15 let. Ať už se jedná o vztahy s rodiči, partnery a manželi, jste na takové vztahy zvyklí.
A teď jeden z vás prochází změnou. Tyto změny mohou být způsobeny jakoukoli externí událostí - novým zaměstnáním, novým týmem. Nebo jsou způsobeny seberozvojem a psychoterapií.
Osoba se mění. Může si začít všímat, že existují pocity, které byly dříve neznámé, a touhy, kterých si nebyl vědom. Začne o sobě chápat něco jiného, než věděl dříve, a podle toho postupně s malými změnami přetváří svůj život. Existuje tedy velká svoboda a volba jiného způsobu chování.
Problém je v tom, že tato osoba již nespadá do drážek
Vaše chování, v případě seberozvoje, přestává být předvídatelné.
Kdysi jste například přísahali, když jste přišli domů, ale teď jste si začali všímat, jak velkou hodnotu vám vaše rodina dává. Dříve jste byli v reakci na nějaké komentáře naštvaní, ale teď už v klidu posloucháte vše, co vám rodiče říkají. Dříve jste mohli svoji práci dělat automaticky, ale teď jste si najednou uvědomili, že vůbec děláte špatnou věc.
Co v tomto případě dělají vaši blízcí?
10-15 procent vás začne dohánět. Přijměte své změny, všimněte si toho, co je v nich dobré. Někteří lidé sami mohou chtít jít na psychoterapii. To je naprostá menšina.
Většina je znepokojena - něco není v pořádku. Půda vám klouže zpod nohou. Naléhavá potřeba udělat něco se svým manželem / rodiči / dítětem.
Vašim blízkým se vaše změny nelíbí, ať jsou jakékoli. Mohou se vás pokusit vrátit na místo, ze kterého jste již odešli.
Nejdůležitější otázkou, která se v takových případech v naší kultuře objevuje, je, kdo za to může, co se stalo a co dělat. Toxické otázky, které komplikují život a vytvářejí tento povyk, který zabírá všechny zdroje.
Alternativou k nim je zeptat se „co je“. Pokud to vaši blízcí nemají, můžete.
Nebojujte, nedokažte právo na své změny a být odlišní. Soustřeďte se na to, jak se cítíte.
Pokud transformujete otázku „co dělat“na „to, co se děje“, vaše povědomí se zvyšuje. Začnete si všímat věcí, které jste ještě neviděli.
Ano, tak či onak se do drážek nedostanete. Ale tyto drážky se mohou rozšířit a pohled na váš vztah se změní nejen pro vás, ale i pro vašeho partnera. Změnou sebe sama tedy změníte to, co ve svém životě máte.
Doporučuje:
Hranice Vztahu: Jak Je Definovat A Udržovat? A Jak Můžete Udržovat Svůj Vztah?
Podle mého názoru by si každý z nás měl pamatovat, že se nenarodil s návodem k použití, nechodí s ním, vytesaný na čele, proto nám jiní lidé spíše způsobují nepříjemnosti: říkat to, co nejsme připraveni slyšet; zavolejte, když už / stále spíme;
Zabijte ELK V Sobě Nebo Jak Změnit Své Myšlení, Abyste Změnili Svůj život
Obvykle píši informativní a analytické články, ale dnes se chci podělit o své myšlenky a pozvat vás k diskusi. Během tohoto roku jsem viděl tisíce článků „Nestěžujte si, děkuji!“. A abych byl upřímný, cítím kvůli tomu hodně vzteku. Myslím na své klienty, lidi s těžkou a velmi důležitou historií.
Jak Najít Svůj účel Nebo čemu Věnovat Svůj život?
Jak najít svůj účel, co dělat v životě? Jak to udělat tak, aby podnikání, do kterého investujete svůj čas, sílu a energii, přinášelo uspokojení, odhalovalo a zlepšovalo schopnosti, dovednosti a nadání, kvalitativně zlepšovalo život. Co musíte udělat, abyste se v životě cítili šťastní a naplnění?
Jak Změnit Svůj život Pomocí „blikání“
Osudem člověka je nasazení těch scénářů a postojů, které žijí v jeho nevědomí. Všechno, co v životě máte, všechny problémy, úspěchy, neúspěchy, vítězství a porážky nejsou ani tak zásluhou vašeho osobního vědomého úsilí, jako důsledkem jednání vašeho nevědomí.
Jak Změnit Svůj Finanční Scénář
Dnes se obracejí na psychologa, aby nejen porozuměli sobě nebo zlepšili vztahy, ale také aby změnili svůj finanční scénář. Finanční nebo měnový scénář je nevědomý vzorec postojů k penězům a finančnímu chování. Pravděpodobně jste si všimli, že myšlení bohatého člověka se velmi liší od myšlení chudého.
