2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
10 DŮVODŮ PROČ MENTÁLNĚ ZDRAVÍ LIDÉ PŘÍCHÁZÍ K PSYCHOLOGOVI ZE VŠE
- Čeho se bojíš?
- Temnota a psychologové.
- Psychologové jsou pochopitelní! Proč tma?
- A nikdy nevíte, kolik psychologů je v tom !?
Navzdory skutečnosti, že v Evropě a na Západě jsou pravidelné návštěvy „jejich“psychologa, psychoanalytiků považovány za stejný způsob života jako návštěva zubaře, gynekologa nebo dokonce kadeřníka, v našem postsovětském prostoru je tato profese stále zahalena v záhadách pro mnoho lidí a spekulacích. A často je to vnímáno výhradně jako lékařské ošetření duševně nemocného člověka. Ale kvalita života ve všech jeho sférách závisí především na stavu našeho duševního zdraví. A abyste ji udrželi, potřebujete stejnou osobní hygienu a prevenci jako například pro ústní dutinu. Zvláště v podmínkách moderního rytmu života.
Pokusím se rozptýlit tmu a upozornit na 10 důvodů, proč v naší zemi duševně zdraví lidé nejčastěji hledají radu psychologa. Nejen, aby vás někdo poslouchal bez soudu nebo kázání nebo aby vás to mrzelo, ale spíše aby ukončil utrpení a zlepšil kvalitu svého života.
1. KROK NA STEJNÉ RAKE.
Jak se říká, existují dva typy hrábě: ty, které něco učí, a moje milovaná. Pokud se lidé s úlevou rozcházejí s těmi, kteří už něco naučili, pak není tak snadné vyhodit milované. Přes modřiny na čele a pytle slz pod očima. Psycholog tedy jen pomáhá udělat z hrází ty hrábě, které něco učí, pochopit, co přesně. A vyhoďte je jako zbytečné.
2. PROBLÉMY VE VZTAHU S MILOVANÝMI, S DĚTMI, S RODIČI, V RODINĚ, V KOLEKTIVĚ.
Jsme společenské bytosti. A jsme ve vztazích s ostatními lidmi od samého narození. Proto v této oblasti zpravidla vzniká nejvíce problémů. V lásce, v sexu, v přátelství i v práci. Tragický scénář, který se opakuje s různými partnery po celý život - člověk je opuštěný, odmítán, zrazen, použit bez ohledu na to, jak se snaží. Negativní zkušenost navíc může vytvářet strach ze vstupu do vztahu a vést k osamělosti. A stane se, že v osobním životě člověka je vše v pořádku, ale není to poprvé, kdy se v práci setká s problémem - kolegové nebo obchodní partneři vyhazují peníze za peníze. Pro někoho je obtížné samostatně vyřešit letitý konflikt generací - mezi dětmi a rodiči. Odstraňte příliš zvědavou matku, která zasahuje do života dospělého syna nebo dcery. Nebo najděte společnou řeč se vzpurným teenagerem. Psycholog pomáhá identifikovat řetězec takových vztahů, pochopit důvody, které k nim vedou. A vybudovat nový způsob komunikace. Naučte se řešit konflikty.
3. ZMĚNA OBLÍBENÉ OSOBY.
Zrada a zrada způsobují neuvěřitelnou bolest. A často se žena nebo muž bojí zavolat partnera na upřímnou konverzaci. Nebo se dlouho motají v milostném trojúhelníku a nemohou tento vztah přerušit. Ve skutečnosti v nich trpí všichni účastníci. O pomoc tedy může požádat i ten, kdo je podváděn, ten, s kým se podvádí, a dokonce i ten, kdo podvádí.
4. APATHIE. V ŽIVOTĚ NIC NENÍ POTĚŠUJÍCÍ. TĚŽKÉ NA DUŠI.
Pokud se ze špatné nálady na dlouhou dobu stal věrný společník, život ztratil barvy, práce vás nedělá šťastnými, nic nechcete a chcete být jen hrubí v reakci na ostatní nebo se potichu zavřít doma, pláč bez důvodu - je čas promluvit si s psychologem. Vždy existuje důvod. A slzy také potřebují cestu ven. Jako člověk, když uvízne v tunelu lhostejnosti k sobě samému a k životu.
5. PROBLÉMY SE SEBEHODNOCENÍM. KOMPLEXY.
Syn nebo dcera přítele mé matky vždy dopadl lépe."Ne, nebudu moci." Jsem podvodník … “Silná stydlivost, nerozhodnost, pochybnosti o sobě, nadměrný perfekcionismus brání realizaci jejich tvůrčích schopností, profesionálních dovedností a cítí se plně v milostných vztazích. Naštěstí to všechno lze napravit v každém věku. Kurz práce s psychologem nebo koučem vám pomůže milovat se, najít vnitřní jádro a víru v sebe.
6. ZVÝŠENÍ HMOTNOSTI.
Stres ve stresu není nejlepší způsob, jak se vypořádat s úzkostí, vztekem, zoufalstvím, žalem nebo zdrcujícím očekáváním. Pro některé lidi je ale velmi těžké odolat pokušení. A sporty s dietami jsou v této situaci bezmocné. Hmotnost je nestabilní, skáče, navzdory skutečnosti, že hormonální pozadí je v pořádku. S pomocí psychologa můžete určit, jaké emoce se člověk snaží neutralizovat sladkým nebo chutným. A naučte se vyrovnat se svými emocemi v procesu krátkodobé terapie, uvědomit si je včas a vyjádřit je. Hmotnost se zpravidla časem stabilizuje.
7. STRES. NESPAVOST. HLAVY.
Dlouhodobý pobyt ve stresu vyčerpává nervový systém. Může to vést k nespavosti, bolestem hlavy, oslabení imunitního systému a nakonec k nervovému zhroucení. Pokud se sami nedokáží vyrovnat s následky stresu a jejich negativním dopadem na psychiku a zdraví, obrátí se lidé na psychologa.
8. ZTRÁTA LÁSKY. ROZVOD. Propuštění. SMRT. Rozvod nebo rozpad vztahu, propuštění nebo neúspěch v podnikání se ztotožňují se smrtí blízké osoby. Během prožívání těchto událostí se člověku může zdát, že se zdá, že ztrácí část sebe sama. Psycholog vás v období smutku podpoří, pomůže vám vyrovnat se s bolestí a vybudovat si budoucí život bez ztraceného předmětu.
9. PŘÁNÍ ZLEPŠIT KVALITU ŽIVOTA (KARIÉRA, DOSTATEK).
Vědomá touha po změně, touha zlepšit kvalitu života, udělat skok ze slepé uličky, dostat se z obvyklé komfortní zóny, změnit destruktivní povahové vlastnosti. Stačí vnitřní postoj k pozitivním změnám a krátká doba konzultací s psychologem nebo koučem.
10. VĚKOVÁ KRIZE.
Každých 5-7 let každý z nás zažije krizi. V kritických životních okamžicích nebo během výročí dochází k přehodnocení hodnot. Někdy může být taková krize doprovázena apatií nebo depresí, spácháním unáhlených radikálních činů. Psycholog v tomto případě pomůže integrovat zkušenosti z minulých let, přijmout změny související s věkem, definovat nové hodnoty a plánovat budoucí roky života.
Každý člověk ve svém životě čelí jiným zkušenostem nebo nepříjemným událostem. A v těchto chvílích je hlavní si pamatovat, že náš život je příliš krátký na to, abychom ho strávili kňučením a hledáním viníků.
Jen několik konzultací s kvalifikovaným psychologem vám umožní podívat se na váš problém zvenčí. Najděte nejlepší způsob, jak to vyřešit, a nadále žijte, milujte a pracujte pro své potěšení.
Doporučuje:
10 Důvodů, Proč Navštívit Psychologa
Poměrně často, když je člověk požádán o řešení problému psychoterapeutovi, slyší v odpovědi: „A proč chodit k psychologovi ?" V naší kultuře málokdo ví, že mezi přítelem a profesionálem je obrovský rozdíl. Předně spočívá v bezcennosti, důvěrnosti a porozumění.
Proč Muži Milují Prostitutky? 5 Důvodů, Proč Se Muži Obracejí K Prostitutkám
Nejprve uvedu myšlenky samotných mužů na jejich chování: "To není spojeno s procesem samotného sexu, ale s možností být sám ve společnosti ženy." Pokud nikam nepůjdete, s nikým nekomunikujete, pak bude dosažení toho, co chcete, problematické.
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Lidé A Lidé
To, co se děje v psychoterapii, lze rozdělit na dvě části, terapeutickou část a klientskou část. Ano, dohromady tyto dvě části tvoří něco celku, nazývaného terapeutická aliance, která slouží jako předpoklad požadovaných změn u klienta. Aliance zahrnuje dva lidi, dvě osobnosti s vlastním souborem charakteristik, dvě nezávislé jednotky.
Proč Potřebuji Psychologa? Proč Mluvit O Dětství ?
Dětství - je to období, kdy si člověk mnoho neuvědomuje, jeho hlavním zaměstnáním je absorbovat a vstřebat vše, co se děje. Tak začíná sbírání životních zkušeností, vize charakteru, zrození osobnosti. Každý z nás má své vlastní způsoby řešení traumatických situací, nazvěme je tyto způsoby ochrany … Získají se v dětství, zůstanou s námi na celý život a poté je automaticky použijeme.
