2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Když se rozpadnou spoluzávislé vztahy založené na zneužívání a manipulaci, často místo úlevy cítíme strach. Navzdory skutečnosti, že všichni hlavou chápeme, že se jedná o nenormální scénář interakce, máme opravdu strach, abychom zůstali sami. Cítíte se nahí, poloviční a méněcenní. Jak budu sám? Kdo jsem teď? Co mám za to? Tyto otázky pokračují v procesu ničení i poté, co vztah skončí.
Někdo se rozhodne vydržet tuto bolest a začít nový život. Někdo dál tvrdošíjně skládá z kousků ledu slovo „věčnost“. První možnost vám ponechá šanci zachovat si zdravý rozum a vlastní integritu. Druhý z vás udělá zlomenou panenku. Nikdy nemůžete přehrát manipulátor. Jednoduše proto, že jeho činy odporují normální logice. Kde hledáte smysl, tam nic není. Prázdnota. Hledáte -li osobu, jedná se o rozdvojenou, chybnou osobnost, která své zranění předvádí na úkor ostatních. Plnohodnotní lidé si nehrají s životy jiných lidí. Šťastní lidé kolem sebe nepůsobí zmatek a ničení. Zdraví lidé nemají radost z utrpení druhých.
Většina scénářů implementovaných zneužívajícími je stereotypní a nudná: námluvy, iluze plnění očekávání, rozvoj závislosti, vytvoření kontroly, manipulace, emocionální houpačka, devalvace, ničení, napodobování lítosti, odpuštění, usmíření atd. v kruhu. Bez ohledu na to, co děláte, bez ohledu na to, jak moc se snažíte přizpůsobit a přizpůsobit se, bez ohledu na to, jak moc se snažíte pochopit, co se od vás požaduje, scénář se nezmění. Víš proč? Protože to vůbec není o tobě. Pochopte, že chování manipulátora nemá nic společného s vaším konkrétním chováním. Pokud je na vašem místě další žena, vše se bude opakovat slovo od slova.
Miluje tě a nenávidí tě. Teď slíbí, že se vezme, a pak vyhodí z domu. Někdy od vás vyžaduje rodinu a děti, pak na několik dní zmizí. Buď zablokuje všechny kontakty, pak hodiny stojí na kolenou v dešti a čeká na odpuštění. Myslíte si, že je to znak lásky a jeho komplexní povahy? Ne, toto je typický mechanismus pro rozvoj manipulace a závislosti. Čím více do těchto vztahů investujete, tím silnější je citová vazba, tím bolestivější je trhat „zaživa“.
Musíte však pochopit, že váš partner ve skutečnosti plní VAŠE potřeby. Všechny náhody s VAŠÍMI cíli a touhami nejsou ničím jiným než součástí dobře promyšleného plánu. V závislosti na úrovni rozvoje vašeho partnera (a rozhodně to není o spiritualitě, ale o inteligenci a míře funkčnosti) se do té či oné míry přizpůsobí úkolům, které jste vyjádřili. Manipulátor studuje vaše návyky a touhy a snaží se znovu vytvořit vaše sny do nejmenších detailů. Právě s těmito „sliby“je těžké se o přestávce rozejít. Nechybí vám jeho dotek, ale vaše pocity. Ne svými činy, ale iluzí, kterou vytvořil. Žijete v neexistujícím světě. Ale způsobí vám velmi skutečná zranění.
Nezáleží na tom, kdo byl váš partner. Nezáleží na tom, jakou má diagnózu. Nezáleží na tom, jaký štítek na něj dáte. Je důležité, jak se TY cítíš. Pokud chápete, že vás tato komunikace ničí, přerušte všechny kontakty bez lítosti. Je lepší jednou snášet bolest z realizace, než přenést celý svůj život na oltář neexistujícího vztahu. Samozřejmě existují vztahy, kterým se úplně nevyhneme. Ale nemůžeme dovolit, aby nám ublížili. Hranice, sebeúcta, instinkt sebezáchovy, podpůrná skupina, jasně definované priority a vůle žít jsou vašimi zbraněmi proti zneužívání. Abychom odolali manipulátoru, není nutné, aby se sama stala lovkyní. Stačí nebýt obětí.
Doporučuje:
Zákaz Manifestace A Zničení Traumatu
Terapie schopnosti projevovat se je v první řadě dotykem traumatu zničení (destrukce) do takového okamžiku života, kdy člověk zažil pocit „jsem zabit“. Vyžaduje upřímnost a velkou pozornost věnovanou pocitům klienta. Důvod většiny zákazů obvykle spočívá v případě osobní (někdy rodinné) historie, kdy člověk nemohl někomu vyjádřit svou bolest a hněv.
Jen Mě Neopouštěj! Strach Ze Ztráty Partnera, Strach Z Opuštění. Trauma Z Opuštění
Na rozdíl od strachu z odmítnutí, který je založen na pocitu studu vůči pociťovaným potřebám a osobním charakteristikám, strach z opuštění mnohem hlouběji připomíná panickou hrůzu ze stavu zapomnění, neexistence. Jak pochopit, zda má člověk tento strach?
Strach Z Uklouznutí. Radost A Strach. Analýza Jednoho Zaměstnání
Žádost klienta. Aleno, pomoz mi vyrovnat se se strachem! Příští týden jedeme s manželem do lyžařského střediska, všechno se zdá být úžasné - relaxace, romantika, krása, ale předem vím: budu se znovu bát, překonávat zoufalý, strašný strach z riskantních sjezdů, i když tohle je ne poprvé, co doprovázím svého manžela na výlety … Obecně jsem dobrý na snowboardu, ale jezdím s přetvářkou, vždy přiznám něco špatného … Je za tímto strachem nějaký zvláštní důvod?
TYRANIA VE VZTAHU K PARTNERSTVÍ: ZNIČENÍ VZTAHU S JINÝMI LIDI
Mezi poměrně široký arzenál metod, které slouží k dosažení úplné nadvlády nad obětí, patří zničení komunikace s ostatními lidmi. Dokud oběť udržuje spojení s jinými lidmi, moc tyrana není úplná. Proto se každý tyran vždy snaží izolovat svou oběť od ostatních lidí.
Zničení času A Zničení Traumatu
Znáte ten pocit, že jste prolomili obvyklé plynutí času? Když běží, a najednou začne být velmi zmeškaný, nebo naopak, plyne příliš pomalu. Řeknu vám, s čím to může být spojeno, na příkladu příběhu Timothyho. Možná vám to pomůže pochopit, co se vám děje.
