Zamilujte Se Do 4 Minut

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Současní i bývalí klienti mi často posílají články, videa a testy z oblasti populární psychologie. Obvykle čtu a prohlížím - jelikož to někdo poslal, znamená to, že je to pro něj důležité, ale velmi zřídka mě to chytne.

Dnes jsem dostal článek z New York Times.

Stručně řečeno, příběh je následující: před 20 lety psycholog Arthur Aron provedl experiment, jehož úkolem bylo vznik lásky v laboratoři mezi zcela cizím mužem a ženou. Složením vzorce lásky bylo 36 otázek, doslova za pár hodin vedlo pár k určité míře upřímnosti, která někdy trvá roky. Na konci experimentu se tito dva museli dívat jeden druhému do očí po dobu 4 minut, aniž by odvrátili pohled (průměrně doba „koukání“byla od dvou do čtyř minut).

Experiment byl docela úspěšný. Tito. míra blízkosti dvou naprosto cizích lidí neuvěřitelně stoupla a u jednoho páru případ dokonce skončil svatbou a na obřad pozvali celou laboratoř. Aféra dávných dob nám připomněla Mendy Len Cutron, která loni v létě tento experiment provedla na sobě a svých přátelích.

Zážitek je to určitě zajímavý, ale nemluvím o tom, ale o tom, jaký dojem na mě samotné otázky udělaly. Neuvěřitelně užitečná věc. Nepotřebujete ani partnera. Hodně pomáhá ověřit si, jaký stupeň intimity se sebou máte, a také je velmi dobré vidět témata, kterým se v životě vyhýbáme. Navíc docela rychle, jakmile se některé otázky začnou třást. Například č. 7 „Máte tajné tušení, jak zemřete?“Páni otázka. A ke konci je skutečné těžké dělostřelectvo „Co si myslíš o vztahu s matkou?“, „Kdy a proč jsi naposledy plakala?“Jen expresní terapie. Zkuste si tyto otázky položit, garantuji, že se dozvíte spoustu zajímavých věcí. A pokud máte odvahu, můžete si ji zahrát s někým blízkým. Nakonec je hezké, že se ukazuje, že vědci už dávno dokázali, že láska je něco, co může vzniknout v důsledku aktivních akcí, a ne jen něco, co se děje a padá na naši hlavu. Tato „sračka se stává“, ale láska je stále něco úplně jiného.

Testovací otázky

Takže otázky:

Když si vyberete ze všech na světě, koho byste pozvali na večeři?

Chtěli byste být slavní? V jakém oboru?

Než telefonujete, procvičujete si někdy, co řeknete? Proč?

Jaký je váš ideální den?

Kdy jste naposledy zpívali sami se sebou? A pro někoho jiného?

Pokud byste se mohli dožít 90 let a zachovat si mysl nebo tělo 30letého člověka po dobu posledních 60 let svého života, kterou byste si vybrali?

Máte tajné tušení, jak zemřete?

Jaké tři věci máte vy a váš partner společné?

Za co ve svém životě cítíte největší vděčnost?

Pokud byste během výchovy mohli něco změnit, co by to bylo?

Za 4 minuty řekněte svému partnerovi svůj životní příběh co nejpodrobněji.

Pokud byste se mohli zítra probudit a získat kvalitu nebo schopnost, která?

Pokud by vám křišťálová koule mohla říct pravdu o vás, vašem životě, budoucnosti nebo cokoli jiného, co byste chtěli vědět?

Je něco, o čem jste snili už dlouho? Proč jsi to neudělal?

Co je největším úspěchem tvého života?

Čeho si na svých přátelích nejvíce ceníte?

Jaká je vaše nejcennější vzpomínka?

Jaká byla vaše nejhorší vzpomínka?

Kdybyste věděli, že během jednoho roku náhle zemřete, změnili byste něco na svém současném životě? Proč?

Co pro vás znamená přátelství?

Jakou roli ve vašem životě hraje láska a náklonnost?

Na druhé straně pojmenujte pozitivní vlastnosti svého partnera. Celkem pět bodů.

Jak blízcí jsou členové vaší rodiny? Myslíte si, že vaše dětství bylo šťastnější než většina ostatních lidí?

Co si myslíte o svém vztahu s matkou?

Vytvořte tři pravdivé věty, počínaje „my“. Například: „Oba se cítíme v této místnosti …“.

Pokračujte touto frází: „Chtěl bych se s někým podělit …“.

Pokud se stanete blízkým přítelem svého partnera, řekněte nám, co si myslíte, že by o vás měl vědět.

Řekněte svému partnerovi, co se vám na něm líbí; buďte extrémně upřímní, řekněte to, co nemůžete říci cizímu člověku.

Sdílejte s partnerem nepříjemný okamžik ve svém životě.

Kdy a proč jste naposledy plakali?

Řekněte svému partnerovi, co už na něm máte rádi.

Co je příliš vážného a jaké vtipy jsou nevhodné?

Pokud byste dnes večer zemřeli, aniž byste mohli s kýmkoli komunikovat, čeho byste nejvíce litovali, že jste to nikomu neřekli? Proč jsi jim to ještě neřekl?

Váš dům se všemi vašimi věcmi hoří. Po záchraně blízkých a domácích mazlíčků máte čas znovu vběhnout do domu a zachránit jednu věc. Co by to mohlo být? Proč?

Smrt kterého člena rodiny by vám nejvíce ublížila? Proč?

Sdílejte osobní problém a promluvte si s partnerem o tom, jak by to zvládl. Poté požádejte svého partnera, aby se podělil o to, co si myslí o vašem výběru problému.

Ach jo, Mendy Len Cutron a její přítel skončili šťastně. Zamilovali se do sebe.