Nedodržuji. Jak Zjistit Příčinu?

Obsah:

Video: Nedodržuji. Jak Zjistit Příčinu?

Video: Nedodržuji. Jak Zjistit Příčinu?
Video: Jak funguje univerzální nástrčný klíč? 2024, Duben
Nedodržuji. Jak Zjistit Příčinu?
Nedodržuji. Jak Zjistit Příčinu?
Anonim

Důvodů, proč nedodržujete, může být mnoho

Například:

- není víra v sebe sama, ve vaši schopnost vyrovnat se;

- neexistuje porozumění konečnému cíli;

- nerozumíte dobře samotnému procesu, jak to udělat, zvláště když se potýkáte s obtížemi;

- mezi lidmi kolem vás není podpora;

- není dovednost požádat o pomoc;

- není touha zažít zklamání na sobě nebo na výsledku;

- uniknout možné kritice;

- vyvarovat se sebeobviňování - nedělat ani nepřevádět případ na jiného a vinit ho, pokud je výsledek negativní;

- nevíte, co dělat s výsledkem;

- konec procesu jako takový děsí, čelíte pocitu devastace, kterému se chcete vyhnout.

Udělejte si 15–20 minut pro sebe a odpovězte na otázky, abyste přesně porozuměli svému důvodu, proč nechcete věci dokončit

- S jakými pocity se setkáváte při zahájení podnikání?

- Chcete nebo byste to měli udělat?

- Rozumíte rozdílu mezi „chtít“, „můžete“a „měli byste“? Mezi „potřebuji“a „pro mě důležitým“něco udělat? Jaký je pro vás rozdíl?

- Jak se cítíte, když to děláte?

- Rozdělujete úkol na etapy?

- Existuje ve vašem prostředí nějaká podpora - ve vaší rodině, mezi přáteli nebo kolegy, podobně smýšlejícími lidmi, psychologem, koučem, komunitou zájmů?

- Můžete požádat o pomoc? Jak a s kým?

- Necháte si odpočinout? Jak odpočíváš?

- Co od sebe očekáváte v důsledku konce případu?

- Co se ve vašem životě změní, až ho dokončíte?

- Co si o sobě myslíš, když jsi skončil?

- Chválit se, dávat si dárky za dokončení případu nebo nějaké jeho fáze? Pokud ne, začněte!

Tak určitě, ve vašem životě jsou pozitivní zkušenosti - jsou věci, cíle a úkoly, které jste splnili nebo dosáhli. Zamyslete se nad tím, jak se to stalo. Pamatujte si, jak jste se cítili, co jste cítili a co jste si mysleli, když jste to udělali. A jak k tomu došli. Nakonec jste to dokázali.

Doporučuje: