2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý, kdo je odhodlán provést v životě vážné změny, skutečně uzdravit své trauma, utvořit si nový pohled na svět, postoje a cíle - vždy přijde na dlouhou dobu do osobní psychoterapeutické práce. Protože rychle, najednou, dvě nebo dokonce deset sezení - začít chápat, do čeho jsem ponořen a jak najít řešení traumatu - je nemožné. Nahromadění zdrojů a odvaha čelit obtížným věcem, které se v životě staly - zradě, sexuálnímu násilí, krutosti, vyžaduje čas. Trvá nějaký čas, než se objeví odvaha souhlasit s jejich kořeny a původem - zneužíváním nebo spoluzávislostí, která byla v rodičovské rodině. Trvá dlouho, než se stabilita vyvine, aby mohla čelit vaší bolesti, traumatu a pravdě, která určovala osud člověka.
To je po celou dobu, rok nebo dva, v případě sexuálního traumatu - sedm let. Protože bolest se odstraňuje vrstvu po vrstvě, krok za krokem, člověk jde k sobě, přes stereotypy a rodičovské zprávy.
Od 19 let jsem také v osobní práci s různými psychoterapeuty a souhvězdími. Napadla mě dobrá myšlenka: „Pokud chci být psychologem a pomáhat druhým, mohu nejprve pomoci sobě?“Jen nechápu, jak těžké dětství, které se mi stalo, určilo celý můj osud a mělo ohromný dopad na celou moji osobnost, bylo možné najít řešení v jednom nebo ve dvou. Byla to tak nesnesitelná a nesnesitelná bolest, že jsem několik let psychoterapie jednoduše ležel zdrcený tímto utrpením, přišel jsem k rozumu a uvědomil jsem si, že je po všem, že se to strašné už nebude opakovat. Trvalo několik dalších let, než jsem pochopil, že nyní může být všechno jinak, že mohu žít jinak, že utrpení je vypnuto. Ještě pár let na formování nového pohledu na svět, nových postojů, nového chápání mého traumatu a toho, čím jsem si musel projít, když jsem byl ještě dítě. A pak v mém oboru začal proces hledání síly, života a pohybu vpřed, realizace mých (a ne rodičovských či rodových) úkolů, prožívání osobního scénáře (a ne rodičovského či generického).
Pravda, nerozumím těm, kteří si stěžují na „špatné“psychology, jsou pobouřeni, že šli dvakrát na sezení nebo udělali až 5 souhvězdí, ale stále nejsou miliony, ale normální člověk zase utekl a tak dále?
Osobně jsem absolvoval dva roky skupinové psychoterapie, tři roky osobní psychoterapie, sedm let hluboké práce s různými konstelacemi. A ano, za všechno jsem platil peníze, i když jsem byl student, šetřil jsem na stipendiu. Bylo to neuvěřitelně bolestivé a těžké, někde jsem šel, někde jsem se plazil, někde jsem jen ležel ve směru výsledku. Ale toto je moje cesta, k novým významům a hodnotám, k novému chápání, k novým životním cílům (což mě tehdy ani nenapadlo), k novým úspěchům. Je síla pro nové knihy, pro nové nápady, pro nové plány.
Mnohým ve věku 30–40 let je v životě všechno jednotvárné - prastará nálevka utrpení zvítězila a nasála se, rodičovská smlouva „sedni si s námi a nežij svůj život“fungovala.
Pokud ale opravdu chcete pro sebe udělat něco vážného a dobrého, například začít žít SVŮJ život, je důležité naladit se na pečlivou vnitřní práci, umět požádat o pomoc ostatní, pochopit, že to nebude snadné a jednoduché, protože to bolí vaši duši, ale je stále ve tmě a potřebuje čas, aby měla sílu vyjít na světlo.
Doporučuje:
Jak Rodiče Ovlivňují Váš Osobní život? Část 3. Řešení
DŮLEŽITÉ: před provedením těchto cvičení nezapomeňte zdůraznit, že každá rodina je individuální, každý příběh je zvláštní. A musíte pochopit důvody negativní situace s konkrétní osobou a konkrétní žádost o konzultaci. Dělat si diagnózy sám sobě není užitečné.
Osobní Vnímání Vztahů Se Mění
"Jak? Je to opravdu vše, co cítíme ve vztahu k ostatním lidem - je to jen projekce?! " - vykřikne můj nedávný klient. Trvalo to asi rok v terapii a poprvé se odvážila říct mi, kdo jsem, jak se jí zdá. Totiž - chladné, falešné, vzdálené … A vůbec se mi nechce otevírat.
Osobní Příběh. Jak Jsem Se Stal Psychologem
Často dostávám otázku o cestě životem, o volbě povolání a účelu. Nyní se s vámi chci podělit o svůj příběh o tom, jak jsem se dostal k psychologii. Když najdete práci svého života, pochopíte, že vás vždy nazývala … Někdo má štěstí a člověk již od dětství konkrétně ví, co chce a bude dělat celý život.
OSOBNÍ STYLY U MLADÝCH. OSOBNÍ STYL SCHIZOIDU
Nejtypičtějšími rysy schizoidní psychologie jsou považovány izolace od ostatních, izolace, nízká potřeba komunikace. V literatuře existují různé úhly pohledu na to, zda na psychologii schizoidismu pohlížet jako na konflikt (mezi potřebou intimity a potřebou odstupu), nebo jako na deficit (vývojové zpoždění, které bránilo dosažení mezilidské komunikace).
OSOBNÍ STYLY U MLADÝCH. ISTEROIDNÍ OSOBNÍ STYL
Hlavním rysem hysterické osobnosti je egocentrismus, který nezná hranic, neukojitelná touha po pozornosti, obdivu, obdivu, překvapení, soucitu, dokonce i nenávisti, ale ne lhostejnost, prostě ne vyhlídka zůstat neviditelný. Z této vlastnosti vyrůstají všechny ostatní vlastnosti hysterické osobnosti.
