Empatie

Video: Empatie

Video: Empatie
Video: S04 Ep07 - De la empatie la compasiune, drumul de la "vreau" la "pot" să te ajut 2024, Duben
Empatie
Empatie
Anonim

My (v naší kultuře) empatie je neobvyklá věc. Tady válí rok starý v kočárku přes silnici, ale jemu se to nelíbí a anglická matka neváhá říct „Ach, já vím, je mi to moc líto, zlato, to musí být strašné takhle sedět, promiň. musíš to udělat . Je zvykem slyšet rusky mluvící matku s dítětem vytahujícím se z kočárku „zlato, je mi to moc líto, že musíš sedět, vím, že je to hrozné, jaká škoda, že to musíš udělat“. Vnitřně nemůžeme nahlas přiznat, že dítě je teď s námi hrozné. Pokusíme se rozptýlit, pobavit a vysvětlit, že „nic než zábava“, „podívejte se, jak pták letěl“, „dost dobře, hned přijdeme“, „kdo tady tak hlasitě pláče“a tak dále.

Ale tento příspěvek není odsouzení, sám jsem učil empatii podle slabik. A hluboce věřím, že toto je dovednost, kterou je možné trénovat, a nemusí být přirozená a spontánní z hlubokých pohybů duše.

Kromě všeho ostatního, co je pro dětskou osobnost životodárné, empatie velmi, ale velmi pomáhá žít. Protože to vezme naši roli rodiče z neustálé potřeby rozhodovat o životě dítěte nebo v konfliktu s ním.

Když dítě řekne „nudné domácí úkoly“-nemusíme stát pod sudem rozhodnutí vynutit si tlak-dovolit nevyzvednout se ze školy, můžeme ho jen podpořit: „ano, nechtěl bych buď se zvlášť zajímejte o takový a takový úkol. … A to je vše.

Nemusíme se zapojovat do boje o to, abychom před jídlem dávali sladkosti nebo abychom nedávali „chci sušenky“, stačí říct „ano, vypadá to velmi chutně“.

Není nutné spěchat do biflaka, pokud dítě řekne „nudí mě čekání“, můžete ho jen podpořit „ano, je to těžké, když musíte čekat tak dlouho, ani mě to nebaví“.

„Stydím se“nevyžaduje „nestyď se, všechno vyjde“, vyžaduje to „Také jsem se bál, když musím zpívat před cizími lidmi“.

Nemohu nic dělat! “Nemusí způsobovat mnoho akcí k ukládání a přijímání, vyžaduje pouze„ ano, je to obtížné a nefunguje to poprvé “, a i když poté zuřivě hodí nemít to rád! Neudělám to “, můžete ho v tom také nechat,„ je škoda, když nevyjde. “A odejděte. Nechte to být v tom. Vylíhne se tam do sebe, nechte ho.

Své děti velmi podceňujeme. Když je necháte takhle, na podpoře, aby byli - dělají úžasné věci. Rozhodují o sobě. Zkoušejí to znovu. Vracejí se k opuštěnému. Kráčí vpřed. Vzdychají a čekají na dezert. Žádají o pomoc. Překonejte lenost. Jděte vstříc jejich obavám.

Empatie normalizuje negativitu, zbavuje strachu z „negativních emocí“, kterými jsou všichni tak ohromeni. Dítě znovu a znovu prochází situací, kdy můžete prožívat strach, podráždění, vztek, nejistotu - a prožít to všechno. Empatie není jen způsob, jak porozumět svým pocitům. Je to silný zážitek procházet obtížemi, vlastní nedokonalostí v aktivní, nikoli pasivní roli.

Pokud řekneme, že proaktivita a uvědomění jsou téměř nepostradatelnými součástmi naplněného, šťastného a smysluplného života, pak je to empatie, která jim umožňuje vzniknout.

Doporučuje: