Proč Je Lepší Položit Svou Otázku Psychologovi Osobně

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

PROČ JE LEPŠÍ Zeptat se OSOBNĚ NA SVOU OTÁZKU PSYCHOLOGOVI, než hledat odpověď na vlastní pěst?

Ze své osobní zkušenosti jsem učinil právě takový závěr.

Nechci devalvovat lidi a jejich schopnosti, a o to tady vůbec nepíšu. Prostě každý člověk je odborník ve svém oboru. A dost často, když se člověk poprvé setká s otázkou, kterou je třeba adresovat psychologovi, se snaží vyrovnat sám.

V tomto případě čelí následujícím důsledkům:

- nesprávná diagnóza (rozpoznání problému);

- neschopnost vyrovnat se s neexistujícím problémem (otázka);

- stávající otázka se nepohybuje;

- nebyl nalezen žádný způsob řešení problému.

To vede k frustraci, ztrátě vitality a času. A hlavní je, že samotná otázka zůstává nevyřešena.

Je důležité a nutné vyrovnat se se svým životem na vlastní pěst, bez cizí pomoci. Je však důležité pochopit, že této nezávislosti je stále třeba se naučit. Bohužel až dosud nejsou porozumění vašim emocím, znalost toho, jak je zvládnout, porozumění sobě povinným školním předmětem. A to vede k tomu, že dospělý člověk nemá základní dovednosti pro budování vlastního života. Neví, jak se rozhodovat, stanovovat hranice, říkat „ne“, bránit svůj úhel pohledu v rozporu a bez něj, přijímat další úhel pohledu, vybírat si lidi a přátele.

Ve skutečnosti by tyto základní dovednosti měli a mohou předávat dětem jejich rodiče, když vyrostou, ale často ne.

A nyní dospělý člověk, majitel nezralé osobnosti, nadále používá formy vztahů mezi rodiči a dětmi: urážet se, manipulovat, připoutat se. Toto je přímá cesta k nezralému, spoluzávislému vztahu, ve kterém je připoutanost považována za lásku, a člověk je ochoten obětovat mnoho, ne -li všechno, jen aby zůstal blízko. Vztahy, ve kterých je zrada sebe sama normou, jsou odsouzeny k nevyhnutelnému rozchodu.

Když člověk začne sám hledat odpovědi na své otázky, pak jeho vnímání jako celek brání schopnosti najít správnou odpověď. Předně takový okamžik, jako je neschopnost převzít odpovědnost za své pocity, přenesení projekce na druhého, touha manipulovat a nedovolit najít a vidět v sobě důvod a přestavět své chování z obvyklého dětství na dospělého.

Druhým důvodem je, že každá otázka má své vlastní nuance a možná se jen částečně podobá situaci, kterou někdo popsal. Když položíte svou otázku psychologovi, již se ptáte svými osobními charakteristikami, a proto odpověď upraví psycholog konkrétně pro vaši situaci.

A to vůbec neznamená, že nemusíte být nezávislou osobou. Prostě musím a ještě víc. Budete nasměrováni pouze na místo, kde potřebujete hledat odpověď, nasměrují vás směrem a vy už projdete celou cestu, poznáváte a kontrolujete se.

A když už jste vyškoleni v rozpoznávání a porozumění sobě samému, pak je čas žít s plným spoléháním na sebe.

To znamená, že můžete jasně formulovat a definovat své vnitřní otázky, víte, kam je pro vás lepší jít s nimi nebo co si přečíst, víte, jak využít svou vůli k pravidelné přestavbě nebo studiu. Soběstačnost znamená, že přebíráte odpovědnost za pocity, porozumění a výběr.