2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Skupina psychoterapeutů dnes diskutovala na téma vojenských operací na území Ukrajiny. Téma je složité, smutné, smutné a bolestivé. Zvláště pro ty lidi, jejichž příbuzní žijí v zóně ATO. Kolega říká, že zavolá příbuzné do Oděsy, pak to počká a pak uvidíme, co se stane. Nebo začněte život znovu v jiném městě. Brání se. To je pochopitelné, mají tam celý život, stále mají práci, domov … a doufají v to nejlepší …
A když se podíváte realitě do očí, k teroristickým útokům dochází pravidelně i v Oděse. A také před tím zavíráme oči, předstíráme, že se nic neděje.
A nechceme si toho všimnout z jednoho prostého důvodu - pak se budeme muset rozhodnout. A rozhodování je velmi obtížné. Buď někam jděte, nebo zůstaňte tady a s bolestí v srdci sledujte, jak jsou bombardována naše milovaná města, naši krajané. A pokud odejdete, tak kam a s kým. Samozřejmě existuje další možnost - aktivně se této akce zúčastnit, ale mezi mými kolegy nebyli žádní dobrovolníci. A to je také volba.
A tady stojíme tváří v tvář nejsilnějším pocitům. První je strach. Strach z tak hmatatelně blízkého přístupu smrti a neptat se, kdo je dnes připraven jít za ní. Sama rozhoduje, kdo musí jít. Děsí to. Ztrácíme kontrolu nad svými životy. Ztrácíme obvyklou stabilitu (i když to bylo dost iluzorní). Strach hraničící s hrůzou.
Čelíme pocitu viny vůči příbuzným a příbuzným, kteří se ocitli v obtížnější situaci než my. S pocitem hněvu, když nejsou připraveni nebo nechtějí přijmout naši pomoc. S pocitem bezmoci, když jim dovolíme, aby si vybrali … A pocit odporu, nenávisti a vzteku vůči situaci, vůči těm, kteří ji vytvořili.
A samozřejmě naděje. Doufám, že brzy to všechno skončí …
Takže tohle mám na mysli … Nebojte se diskutovat o svých pocitech, co se děje s vašimi blízkými. Pokud jsou v zóně ATO a nechtějí odtamtud odejít, jednoduše řekněte, že je milujete a staráte se o ně. A dejte jim svobodu v jejich vlastním rozhodování.
Poté, co se podělíte se svými blízkými o své obtížné zážitky, promluvíte si o tom, co je nejděsivější, máte mnohem méně úzkosti. Protože pokud o problému nemluvíte, neznamená to, že neexistuje, neznamená to, že ve vaší duši nevyvolává úzkost. Ale když tato úzkost není diferencovaná, je mnohem toxičtější, než když rozumíte každému jednotlivému strachu.
Doporučuje:
Frigidita. O čem ženy Mlčí
Frigidita - pokles libida, sexuální chlad, neschopnost zažít orgasmus - taková definice frigidity je dána psychologickým průvodcem. Podle statistik lékařů a sexuologů jde o celkem běžný jev. Toto téma není přijato a je nepohodlné diskutovat s přáteli.
Pět Důvodů, Proč Bychom Se Měli Všichni Naučit Dělat „nic“
Představa, že „nicnedělání“je dovednost, kterou je třeba se naučit, může být zpočátku matoucí. Žádní blázni, jediná otázka je přestat s čímkoli? Ale snadno se to říká - není snadné to udělat. Již dlouho je známo - od dob Buddhy - že „akcí“může být neodolatelná touha, závislost, závislost, závislost, kterou jako takovou nepoznáváme jen proto, že nás k tomu společnost povzbuzuje.
Ovce A Vlci: Nebo Jak Se Z Vás Narcisté, Sociopati A Psychopati Snaží Udělat Poslušné Stádo
Destruktivní lidé - nositelé zhoubného narcismu, psychopatie a asociálních rysů - často ve vztazích projevují nevhodné chování, což má za následek vykořisťování, ponižování a urážení partnerů nebo partnerů, rodiny a přátel. Používají různé rušivé manévry, jejichž cílem je dezinformovat oběť a přesunout odpovědnost za to, co se děje.
Ticho Je Zlato. Nebo Proč Váš Psychoanalytik Nejčastěji Mlčí?
To, že drtivá většina klientů přichází na terapii v očekávání doporučení, motivace a rady, nebude pro nikoho tajemstvím. Protože je vnímán terapeut, který hodně mluví a nešetří inspirativními projevy, rady, které dokážou dokonce nadávat a dělat ay-ay-ay prstem, víte jak?
O čem Teenageři Mlčí Část 2: že Nechtějí žít
Problém sebevražedného rizika u dospívajících se každoročně nedoporučuje. 90% sebevražedných činů je spojeno s upoutáním pozornosti na sebe . Proto je nesmírně důležité provádět včasnou prevenci, aby se minimalizovalo riziko sebevraždy u dospívajících.
