Na Hranici Možností Nebo Jak Neproměnit Mateřství V Noční Můru

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Nyní existuje spousta všelijakých poradců a článků, které mladým rodičům říkají o přirozeném rodičovství, neustálém kontaktu s dítětem, povinném společném spánku, kojení podle zásady „vždy a co nejdéle“, neustálém nošení v závěsu atd..

Nemám nic proti. Navíc jsem dokonce ráda, že se kojení a kontaktu s dítětem začala věnovat tolik pozornosti. Jsem rád, že existují konzultanti, kteří jsou vždy připraveni pomoci. Pravděpodobně jsem sám do jisté míry stejný poradce.

Ale! Jsem kategoricky proti NEPŘIJÍMÁNÍ individuální situace v rodině.

První (a to je důležité!) Rodina není organizována kolem dítěte, ale dítě se objevuje ve stávající rodině.

Rodina je druh systému, kde každý člověk hraje svou vlastní zvláštní roli, má své vlastní potřeby a zájmy a uspokojuje nebo jakýmkoli způsobem přispívá k uspokojování potřeb nebo zájmů ostatních členů rodinného systému. Rodina, kde jsou všichni dobří, je vyvážený systém. ONA je v rovnováze. Jakákoli změna naruší rovnováhu. A pak je nutné opětovné vyvážení.

Vzhled nového člena rodiny - dítěte - vždy vede ke změně systému. To znamená, že dítě je zasazeno do již existujícího systému: dochází k přerozdělování rolí, odpovědností, nových rolí, zájmů, odpovědností atd. Současně se objevují zájmy a potřeby ostatních členů rodiny, které v tomto existovaly systém dříve (manžel, manželka, starší děti) nikam nezmizí. Možná se trochu změní, ale zůstanou. Stále musí být spokojení.

Ještě jednou zdůrazňuji: novorozenec je postupně integrován do již existujícího systému. Rodiče spíše hladce začleňují dítě do svého rodinného systému, přidělují mu místo (fyzické a emocionální), dávají mu určitá práva a pravomoci (promiňte, je to tak oficiální), svazuje a posiluje vazby mezi nově objeveným dítětem a jinou rodinou členové (matka, otec, starší bratři, sestry, prarodiče).

Proč mluvím tak podrobně o rodině jako systému? Protože ale jakákoli doporučení týkající se péče o dítě a vztahu s ním, která mladá matka přijímá, by měla být uplatňována s přihlédnutím k individuálním charakteristikám jejího konkrétního rodinného systému. Tehdy pomohou hladce vyvážit rodinu a nastolit novou rovnováhu - koneckonců právě to je zárukou míru a štěstí.

To znamená, že si například přečtete článek o tom, jak je důležité praktikovat společný spánek s dítětem do n … tého počtu let a váš manžel je proti, protože potřebuje nejen matku svého dítěte, ale také manželka v posteli, pak méně od zlého to nebude „vyhnat manžela z postele a ze života“, ale vyloučit společný sen nebo najít nějaký důležitý kompromis. Protože je nepravděpodobné, že by váš společný spánek s dítětem dokázal kompenzovat nepřítomnost otce v jeho životě.

Pokud vám každý řekne, že musíte kojit co nejdéle, alespoň do tří let, a musíte chodit do práce, když je dítěti rok, protože prostě nemáte z čeho žít, pak je na čase si to zapamatovat že po roce je dítě docela schopné upustit od mateřského mléka a emoční kontakt lze zajistit mnoha dalšími způsoby spojenými s komunikací. To znamená, že nemá smysl se trápit výčitkami, namotávat se, trhat se, plakat a tím vnášet napětí do života svého dítěte a dalších blízkých. Stačí vytvořit nový algoritmus pro interakci s milovaným dítětem a začít pracovat.

Jinými slovy, jakékoli, i to „nejsprávnější“doporučení se pro vás může změnit v noční můru, pokud nebudete brát v úvahu individuální vlastnosti a) vašeho dítěte; b) sebe jako osobu; c) vaše rodina; d) jejich konkrétní životní situace.

Věrnost a schopnost hledat kompromisy jsou klíčem k míru a štěstí ve vašem domě.

Druhý. Pokud je matka na hranici svých fyzických a emocionálních sil a je blízko nervového zhroucení nebo vyčerpání, vždy to ovlivní stav nebo chování dítěte.

"Na co si stěžuješ?" Nespat dva nebo tři roky kvůli nočnímu krmení je nesmysl! Ale dítě je dobré!"

"Je v pořádku, že mě bolí záda." Buď trpělivý! Nošení dítěte je pro dítě velmi důležité! “

"Nikdy nevíš, co chceš!" Nyní musíte žít pro dítě, hlavní je, že je pro něj dobré! “

„Vydržel jsem a ty vydržíš!“

Takže - maminky, štěstí takhle nevypadá. Oběť je dobrá, když si ji užíváte. A když tiše nenávidíte své roční dítě za to, že vás ani na minutu nepustilo, a jste připraveni používat špunty do uší, abyste ho neslyšeli křičet, je to už neuróza.

Pro vaši informaci: v prvních třech měsících po porodu prožívá většina matek určitou emoční krizi a je považována za variantu normy. Toto je období adaptace a rebalancování systému. Krize se projevuje takovými příznaky, jako jsou: depresivní nálada, zvýšená úzkost, silná únava, podrážděnost. Pokud po třech měsících příznaky neklesnou nebo dokonce zesilují, je to již vývoj neurotického stavu a v závažných případech deprese. Podle studií západních kolegů vrchol neurotizace matky připadá na období 9-15 měsíců po narození dítěte. Podle mého názoru je to způsobeno dvěma hlavními faktory:

1) Kumulativní účinek. Fyzická a duševní únava nahromaděná během tohoto období vede k nervovému vyčerpání a zdravotním problémům.

2) Konflikt separace.

Pokud je u prvního faktoru vše víceméně jasné, pak bych rád řekl více o druhém.

První kroky dítěte (9–12 měsíců) jsou důležitým signálem, že proces odloučení (odloučení dítěte od matky) vstupuje do aktivní fáze. To znamená, že zájmy dítěte jsou stále více zaměřeny na svět kolem nich. Vykročí vpřed a nyní pro něj není důležitý ani tak fyzický kontakt, jako emocionální kontakt s matkou. Na prvním místě je kvalita společně stráveného času, nikoli kvantita. Komunikace (mluvení, povzbuzování, emoční podpora, důvěra, víra v jeho sílu a schopnosti) nyní hraje větší roli než fyzický kontakt (nošení v náručí, držení za ruku, spaní spolu celou noc atd.).

Pozornost! Neříkám, že by to všechno mělo být náhle odstraněno! Mluvím o tom, že dítě nyní potřebuje pro rozvoj ve větší míře jiný formát interakce a fyzický kontakt se postupně (to je důležité!) Omezuje na minimum a zůstává v kritických situacích (pocit nevolnosti, špatná nálada, únava).

Dítě je poháněno vývojovým instinktem - jedním z nejsilnějších instinktů. A matka se ještě nepostavila, stále se nemůže svého dítěte „pustit“. Mnoho moderních metod výchovy navíc nezohledňuje skutečnost růstu dítěte. Například pravidelné nošení v závěsu nebo v klokánku během dne je relevantní v prvních měsících po narození, ale pro dítě po 7 měsících je zcela irelevantní. Společné spaní po celou noc (nezaměňovat s společným usínáním) po roce se také může stát irelevantním a zasahovat jak do matky, tak do samotného dítěte.

To znamená, že vzniká konflikt mezi skutečnými potřebami dítěte a jednáním matky, která je zapletená do rad, doporučení a vlastních pocitů.

Neurotické stavy matky a navíc poporodní deprese bohužel přispívají k neurotizaci dítěte. To se projevuje především v behaviorálních reakcích. V tomto věku se naštěstí dobře hodí k nápravě, ale pokud nebudou ponechány bez dozoru, mohou se zhoršit a vést k vážným konfliktům mezi matkou a dítětem, zejména během krize tří let a později.

Co dělat?

V první řadě věřte v sebe a své dítě. A je to stejné jako DŮVĚRA, Milé matky, váš vnitřní mateřský cit je často mnohem důležitější a pravdivější než ty nejautoritativnější rady. Právě to je tím vnitřním jádrem, které pomáhá udržovat rovnováhu i v těch nejtěžších situacích.

A pokud máte pocit, že se nemůžete vyrovnat, že váš emoční stav je na hranici a nemůžete situaci pochopit, nebojte se vyhledat pomoc u perinatálního psychologa. Jen několik konzultací může vaší rodině přinést klid a mír.