DUŠEVNÍ DOBRÉ A HUMOROVÉ STYLY

Video: DUŠEVNÍ DOBRÉ A HUMOROVÉ STYLY

Video: DUŠEVNÍ DOBRÉ A HUMOROVÉ STYLY
Video: MUDr. Radim Uzel CSc., Trochu humoru s Radimem Uzlem 2024, Smět
DUŠEVNÍ DOBRÉ A HUMOROVÉ STYLY
DUŠEVNÍ DOBRÉ A HUMOROVÉ STYLY
Anonim

Psychická pohoda je spojena nejen s přítomností určitých typů adaptivního humoru, ale také s absencí jiných, škodlivějších forem humoru. Standardně je tedy důležité nepředpokládat, že humor je nepopiratelně prospěšný pro duševní pohodu.

Prvním stylem škodlivého humoru je agresivní humor. Tento druh zábavy je založen na tendenci používat humor ke kritice nebo manipulaci s ostatními, jako je sarkasmus, škádlení, zesměšňování, zesměšňování nebo ponižující humor, a také na používání potenciálně urážlivých (rasistických nebo sexistických) forem humoru. Obsahuje také obsedantní projevy humoru, i když jsou sociálně neadekvátní. Mnozí z nás znají lidi, kteří mají tendenci používat humor těmito agresivními způsoby.

Další potenciálně škodlivý styl - sebepodceňující humor - zahrnuje použití humoru za účelem získání přízně druhých, pokusy pobavit ostatní tím, že řeknete vtipné věci na úkor vlastní pověsti, příliš ponižující humor a smích s ostatními v reakci k zesměšnění nebo ponížení. Zahrnuje také použití humoru jako formy obranného odmítnutí ke skrytí negativních pocitů nebo vyhýbání se konstruktivnímu řešení problémů.

Existují také styly humoru, které lze pozitivně korelovat s psychickou pohodou; jedna je o používání humoru k rozvoji pozitivních mezilidských vztahů a druhá je o používání humoru ke zvládání stresu a regulaci emocí.

Prvním je vztahový humor, který má tendenci říkat vtipné věci, říkat vtipy a používat spontánní vtipné škádlení, aby pobavil ostatní, navázal vztahy a zmírnil mezilidské napětí. Jde v zásadě o nepřátelské používání humoru, které podporuje sebepotvrzení a pomáhá podporovat ostatní a případně také posiluje mezilidskou soudržnost.

Druhý užitečný styl humoru - humor potvrzující sebe sama - je spojen s tendencí často vtipkovat o nevhodnosti života, chovat se ke všemu s humorem i ve stresových nebo nepříznivých situacích a používat humor jako regulační mechanismus.

Důležitost humoru pro zvládání zneužívání zdůrazňovali také přeživší z koncentračních táborů. Viktor Frankl vzpomínaje na své zkušenosti, když byl uvězněn v nacistickém koncentračním táboře během druhé světové války, popsal humor jako „další psychickou zbraň v boji o sebezáchovu“. Uznávajíce důležitost humoru pro udržení morálky, souhlasil se svými společníky, že si budou každý den vyprávět vtipné příběhy. K jedné z oblíbených forem humoru patřily vtipy o tom, jak je zážitek z pobytu ve vězení může ovlivnit po jejich propuštění. Jeden vězeň například žertoval, že v budoucnu na večírcích mohou zapomenout a požádat hostesku, aby nabrala polévku ze spodní části pánve, aby získala zeleninu, a ne vodnatý vývar nahoře. Díky jejich vtipům se cítili nadřazení lidem, kteří je zajali.

Takové způsoby využití humoru jsou také znázorněny ve filmu Roberta Benigniho Život je krásný z roku 1997. V tomto filmu židovský otec dělá vtipné výstřední činy, aby chránil svého syna před hrůzami nacistického koncentračního tábora, popíral realitu a předstíral, že je to holocaust je jen hra, ve které vítěz získá právo jezdit na tanku.

Doporučuje: