2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak často slyším žádost: „Jsem zamrzlý a nevím, co dělat dál. Jsem v jakémsi bažině, apatii, slepé uličce “… A stále existují různé možnosti. A já sám někdy upadám do tohoto stavu.
Někdy to zní takto: „Zastavil jsem, není tam vůbec žádný pohyb, zdá se mi, že dokonce degraduji, a přitom nevím, co mám dělat, kde začít, nechci cokoliv. I když mám spoustu myšlenek, nápadů, ale zdá se, že čekám, až někdo přijde, a v mém životě se všechno konečně podaří. Nebo se mi zdá, že by se mělo něco stát, nějaká událost by měla změnit můj život. Něco by mělo jasně zablikat, a pak budu mít energii a okamžitě pochopím, co mám dělat."
Tito lidé píší seznamy, plány, cíle, vizualizují si své sny a dokonce se zdá, že se snaží nějak pohnout.
Ale snažit se není akce. Existuje rozdíl: vezměte si tužku a zkuste si vzít tužku. Je to jasné? Co to znamená zkusit? To s největší pravděpodobností znamená: „Neudělám, ale stydím se …“. Tyto myšlenky způsobují napětí, pocit viny. Aby bylo nošení jednodušší, člověk je obvykle vysává. V prázdné řeči, nekonečných stížnostech nebo prázdném hledání motivace a kouzelného kopnutí. Často mohou přejít z pracovních problémů do vztahů. A pojďme tam kopat, kdo co řekl, jak vypadal a proč - a kolik života a energie je. Koneckonců, neopouštíme vztahy jen kvůli práci - pracujeme také pozpátku!))
Obecně mluvíme o odlivu energie. A je celkem logické, že neexistuje! Vstává v reakci na nepohodlí - emocionální, fyzické, materiální. A odfouknuto prázdným odtokem. A znovu v kruhu - opět není žádný výsledek, pocit viny a podle seznamu …
Ve skutečnosti je všechno normální. Neustále něco děláme. Nebo rozvíjíme podnikání, děláme něco nebo šetříme zdroje. Je to jako otěhotnět. Zdá se, že samotná těhotná žena nic nedělá a zároveň utrácí spoustu svých zdrojů, ne -li říci všechno.
Za druhé, pokud jste tak zaseknutí, že už nemáte sílu vizualizovat strop a stěny, pak existuje cesta ven. Je to jednoduché a složité zároveň - začněte DĚLAT.
V těchto kruzích pekla je hlavní zastavit se v napětí. Šetřete energii sami, nevyčerpávejte ji. Zastavte na bodu varu. A začněte něco nového! Proveďte jakoukoli akci, která bude účinná, která vás posune ve vašem podnikání směrem k cíli. Po kterém rozhodně nebude pocit viny, ale bude upřímný, příjemný pocit uspokojení „dobře, pracoval jsem!“. A pak půjde všechno jednodušeji! Protože pocit viny nespotřebuje energii.
V místě vznášení trpí funkce našeho Ega - akce -. Proto je výstup na stejném místě jako vchod - prostřednictvím akcí.
Pokud máte milion plánů a seznamů, začněte čímkoli. Ale skutečné, konkrétní, žádné pokusy a zkoušky. Zvedněte nohu a udělejte krok. ŽÁDNÝ. Pak bude další. Budete po cestě plánovat a analyzovat, hlavní je nastartovat dynamiku, zapojit se do boje a pak na to přijít))
Takhle to funguje. A ne naopak: eh, nemůžu nic dělat, chci se toho zbavit, asi bych ještě neměl nic dělat, pomůže to. Zní to absurdně))
A je lepší mít čas udělat krok, než mozek vydá 100 500 pastí, proč ne))
Doporučuje:
Metaforická Hra „Stěhování Do Nové Psychologické Země. Předložení Pasu“
Na dnešním zasedání se zrodila nádherná psychologická hra. Chtěl bych sdílet! Tato hra vznikla v procesu diskuse o existujícím psychologickém prostoru mého klienta (s jeho algoritmy, vzorci, hranicemi) a dalšího přemýšlení ve směru požadovaných změn.
MOHU PROBUDIT HLAVU ZEMĚ?
Traumatický člověk má uvnitř charakteristické filtry: odmítá vše, co je teplé a přijímající, a přijímá vše, co je kritické a devalvující. I když se zároveň zraní. Tento úžasný jev existuje, protože: 1. Traumatik jako dítě neměl zkušenost s přijetím.
Země Nevyžádaných Rad
Když přijdu domů, jedna z věcí, která mě doslova srazí z nohou, je tok rad. Někdy to vypadá, že pokud někdo v zásadě má co říct, určitě něco řekne nebo poradí. Nezapomněl jsem, že je to jen takový životní styl, ale pravděpodobně ze zvyku se může zdát, že vás lidé považují za neschopné, nepřizpůsobené monstrum.
Jak Se Dostat Ze Země A Začít řešit Problémy
V životě každého člověka se vyskytují různé potíže. Někdy existují „problémy“, které lze vyřešit rychle a snadno, a existují takové „problémy“, které jsou znepokojující. A v takových chvílích to vypadá, že se nějak všechno protáhlo, stagnovalo jako bažina a je nutné něco udělat, ale není jasné, co, jak a v jakém pořadí.
ZEMĚ STŘELÍ POUZE STŘELE
Kdo to neslyšel? Ale v jaké situaci má toto rčení nejlepší význam? A kdy to může přinést utrpení? Jaké by mohlo být nebezpečí tohoto rčení? Právě o tom s vámi chci mluvit. Toto přísloví má několik významů. Řeknu vám o některých z nich.
