2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
JAKO CITLIVÁ OSOBA
INTERAKCE S TVRDÝM REPRODUKTOREM😠?
☀️ Pět základních zásad:
🔸1. Buďte sami sebou a nepotlačujte svoji citlivost.
.2. Zhluboka se nadechněte a vydechněte 😤, udržujte dech klidný a vyrovnaný. Citliví lidé se při interakci s hněvem, manipulací a kategoričností zpravidla zmenšují a napínají. V těchto chvílích se tělo napíná a chladne, dýchání je zpožděno, myšlenky jsou paralyzovány. Pamatujte si - dýchání pomáhá vstát rozumu a neupadnout do strnulosti.
.3. Podívejte se na tuto situaci méně vážně, změňte svou pozornost z mínus na plus, přidejte tomu sportovní zájem. Jinými slovy, zaujměte pozitivní přístup. Zajímalo by mě například, jak mohu tuto situaci zvládnout tentokrát? Ach, už mohu sebevědomě odpovědět, to je skvělé atd. Pamatujte, že lidé v tomto světě jsou různí a pokud potřebujete s tímto člověkem komunikovat nyní nebo být v této situaci, přijměte tuto skutečnost a nalaďte se na to, že se snažíte mít z této situace co největší užitek pro sebe.
🔸4. Reagovat. Pokud na vás mluví zvýšeným hlasem, pak klidně informujte, že vám není příjemné komunikovat, když si člověk dovolí zvýšit hlas. Pokud stojíte tváří v tvář manipulaci, pak také klidně informujte, že se neúčastníte kontaktu, kde se manipulace používá. Hlavním úkolem je klidně a správně ODPOVĚDĚT: vyjádřete, co se vám nelíbí a v jakém formátu jste připraveni v kontaktu pokračovat.
.5. Podpořte se a dejte si kredit za každý malý úspěch! 😘 Přeci jen není pro citlivého člověka tak snadné přežít interakci s tvrdou energií, ale pokaždé, když se to podaří, stanete se silnějšími.
Citlivost 🌸 je pro mě jako růže. Je jemná a krásná jako tato voňavá květina. Květina však potřebuje silný stonek, který poskytne základnu a ochrání ji před různými faktory prostředí. Proto pokaždé, když se naučíme komunikovat s tvrdší a hrubší energií, náš stonek sílí a rostou v nás trny, ale ne trny agresivity a zášti, ale trny, jako dovednosti 😊 interakce s různorodým prostředím. A tyto dovednosti umožňují naší citlivosti, této krásné růži, rozkvést v celé své slávě. Pamatujte, že citlivost je dar, který je třeba použít.
Psycholožka Linda Papitchenko
Doporučuje:
Jak Se Přestat Kritizovat A Začít Se Podporovat? A Proč Vám Terapeut Nemůže říci, Jak Rychle Vám Může Pomoci?
Zvyk sebekritiky je jedním z nejničivějších návyků pro blaho člověka. Pro vnitřní pohodu především. Navenek může člověk vypadat dobře a dokonce i úspěšně. A uvnitř - cítit se jako nonentita, která se nedokáže vyrovnat se svým životem. Bohužel to není tak vzácný jev.
„Traumatizovaná Osoba Nebo Osoba S Kontejnerem“
V tomto článku se budeme zabývat osobností osoby, která zažila akutní stres a není schopen se s tím psychologicky správně vyrovnat, tj. aby neměl negativní dopad na svůj budoucí život . Psychicky se nevyrovnávat znamená nezvládat silné negativní emoce jako strach, vztek, pocit viny, stud.
JAK VYPLATIT POZORNOST MUŽE SEBE? Jak Upoutat Pozornost Muže, Který Se Vám Líbí?
JAK VYPLATIT POZORNOST MUŽE SEBE? Motivem je patronát „vlastního“. Vaše a pokračujte Dívka svým jednáním vytvořila situaci, ve které již vstoupila do osobního prostoru muže, vybrala ho jako „svého“, vytvořila situaci, ve které pro něj byla „svou“ona sama, vytvořila geneticky inherentní mužský program odpovědnost za osud ženské práce.
Jak Může žena Udržitelně řídit Muže
Většina moderních žen považuje prosperitu za jeden z nejdůležitějších cílů při vytváření rodiny a je velmi oprávněná. Ale kupodivu zároveň úplně ztratí ze zřetele skutečnost, že rodina není institucí společnosti, která přináší jen materiální výhody, a to ve velkém.
Jak Může žena Zabít Muže?
Samotný vztah v počáteční fázi se líbí oběma. Zamilovat se, lehkost, růžové brýle, chemie, život je nádherný! Někteří se ale po nějaké době rozhodnou svůj vztah zlegalizovat a dva jdou na matriku, vtisknou razítko do pasu. A od té chvíle se život začíná rychle měnit, zejména u mužů.
