2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Žena, učitelka matematiky, požádala o konzultaci. Stěžovala si na bolestivou křeč v noze, ke které došlo po prožití nepříjemných emocí během lekce.
Trochu anatomie
Muskuloskeletální systém - komplex kostí, svalů a pomocných formací, které zajišťují vzájemný pohyb částí těla a pohyb v prostoru těla jako celku. Svalová kontrakce zajišťuje pohyb kostí kostry jako páky. Koordinovaná aktivita těchto svalů je řízena centrálním nervovým systémem.
V tomto článku se dotknu pouze psychogenní příčiny dysfunkcí pohybového aparátu, i když organické příčiny, nedostatek stopových prvků, intoxikace, hypodynamie a další faktory by neměly být vyloučeny.
Proto musí být přístup v procesu léčby komplexní. Jsou nutné konzultace ortopeda, neurologa, lékařské diagnostické vyšetření. Teprve poté, co je stanovena diagnóza nebo když nepomůže lékařské ošetření, je nutné zapojit pomoc psychologa.
O účincích stresu
Tělo pod vlivem stresoru mobilizuje všechny zdroje a uvolňuje do krevního oběhu velké množství hormonů (kortizol, adrenalin). To vede ke zvýšení svalového tonusu. Když je emoční stres snížen, tělo se uvolní a začne pracovat jako obvykle. Ale někdy svalové napětí nezmizí, pak se objeví křeč.
Spazmus vede k pohybovým poruchám, bolesti. Chronický křeč může vést k onemocněním kostí, kloubů a narušit krevní oběh.
Proč se určitý orgán stává cílem v psychosomatice?
Je těžké říci, proč jeden člověk začne mít problémy se srdcem a jiný dostane cukrovku. Ovlivňuje to jak genetická predispozice, tak sebepoškozující životní styl: je přirozené, že nezdravá strava dříve nebo později způsobí zánět žaludku.
Výzkumníci z oblasti psychosomatiky identifikovali vztah mezi typy stresové reakce a sklonem ke konkrétní chorobě. Například teorie osobnostních profilů od F. H. Dunbara.
Upevnění na konkrétní orgán může mít také symbolický význam.
Jedna klientka tedy nemohla zhubnout a neustále jí nadávala na bříško, že je velké a kvůli tomu vypadala špatně. Často se přistihla, že si myslí, že pokud má problémy s trávením, bude snazší odmítnout nezdravé jídlo. V důsledku toho se u ženy vyvinula střevní porucha, jejíž hojení trvalo mnoho měsíců. Když si klientka uvědomila své sebezničující postoje, opustila je, začala projevovat více péče a lásky ke svému tělu a neřešit psychické problémy na jeho úkor.
Vraťme se k učitelce matematiky, říkejme jí Marina
Dal jsem Marině za úkol sledovat své automatické myšlenky, které křeči předcházely nebo ji doprovázely, a zapisovat si je do speciálního deníku.
Myšlenky byly takové, že učit matematiku je nudný úkol a já chci ze třídy odejít. Marina se však musela snahou vůle omezit, načež se jí v noze objevil křeč.
Klientka je ze své podstaty jemná osoba, která se obává hodnocení sebe sama ostatními, má sklon neustále potlačovat nepřátelské podněty, velmi svědomitá, se sklonem podřídit své touhy touhám ostatních.
Omezení spontánního vyjadřování pocitů Mariny vedlo k motorickému napětí.
Když jsme si začali vyjasňovat, co se skrývá za nudou a ztrátou zájmu o výuku, Marina řekla toto:
„Ředitelka mi slíbila povýšení před šesti měsíci, ale na splnění tohoto slibu nijak nespěchá, neustále si stěžuje, že je těžké najít dobré učitele a přemlouvá mě k další práci. Chtěl bych se s ní hádat, požadovat splnění slibu, ale nemůžu se rozhodnout a následuji její příklad. “
Poté, co jsme objasnili vnitřní konflikt Mariny, jsme přešli k práci s jejími omezujícími přesvědčeními a k výcviku dovednosti identifikovat její potřeby a mluvit o nich způsobem, který je pro ni přijatelný.
Při práci s psychosomatickými klienty se alexithymie často vyskytuje. Většina hodin psychologické pomoci, kromě identifikace vnitřních konfliktů, vytváření adaptivních reakcí na stres, proto směřuje k formování dovednosti identifikovat pocity a potřeby klientů.
Doporučuje:
Proč Jsou Tréninky žen Nebezpečné, Pokud Je Vedoucí Muž?
„Manželství není stav. Toto je medaile s názvem „Za odvahu“Za prvé: Kde se vzal fenomén šílenství pro ženy? Současná generace „poslušných dívek“poražených a maminčiných synů, vychovávaná babičkami a bez otce, zdrcená a neuspokojená ve svém osobním plánu, dala vzniknout poptávce a tématu pro ženy „jak se vdávat“a tréninkům vyzvednutí pro muže .
Strach Ze Vztahů. Proč Je Tak Nebezpečné Být S Někým?
Důvody, proč se člověk bojí vstoupit do nového vztahu, nejsou původní. Jsou velmi očividní, běžní a slyší se pořád. Ale dokud se lidé ptají: Proč se nemohu setkat s normálem? Co to se mnou je? a Proč tento hemoroid znovu potřebuji? - téma zůstává otevřené a relevantní.
Proč Je čekání Nebezpečné?
Lidé se často rozhodnou žít v pohotovostním režimu. Jinými slovy, mají víru, že všechno v jejich životě vyjde samo. Současně v životě takových lidí zpravidla existuje několik událostí se znaménkem mínus. Často se dostávají do nepříjemných situací v různých oblastech života.
Psychosomatika. Svalové Svorky
Bolest hlavy, křeče, bolest v krku, zádech … Křeče, napětí, napětí … To vše je napětí ve svalech, obvykle na pozadí stresu. Velmi často zmírňujeme příznaky, ulevujeme od bolesti a získáváme dočasnou úlevu. Ale častěji než tato bolest je způsobena psychologickými důvody, a proto se vrací.
Psychosomatika Jako Příslušnost K Rodinnému Systému
Psychosomatika jako příslušnost k rodinnému systému Dlouho před příchodem rodinných systémových konstelací u nás napsal americký rodinný psychoterapeut Karl Whittaker: „Nevěřím v člověka, věřím v rodiny.“A je to tak: rodina má velký význam při tvorbě symptomů, pokud mluvíme o psychosomatice a zejména o nemocech, které se pumpují z generace na generaci.
