2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Film „Hubnu“(1 h 42 min), 2018. Režisér Alexey Nuzhny
Chytrá, subtilní a hluboká kinematografie dokáže mnoho vyléčit a upoutat naši pozornost na mnohé v sobě. A akrobacie, když je ladný humor. Protože utrpení je již ve velkém, ale smích je již obtížný.
Co znamená „kinoterapie pro sebe“? V níže uvedených otázkách. A už se nedíváte jen na film, abyste si „udělali čas“, ale ve svůj prospěch. Konkrétně naučit se dělat něco dobrého pro sebe, rozvíjet kontakt se svým vnitřním světem, propojovat se svým skutečným já (bez masek) a svými skutečnými pocity, žít společně s hrdiny „jejich životů“, kteří „byli někde ztraceni nebo byli jednoduše potlačeni“.
Otázky:
- Která scéna mě ve filmu nejvíce chytila? Proč
- která fráze mě chytla nejvíc a proč?
- kterého hrdinu jsem měl rád? Jak?
- který hrdina ve mně způsobil odmítnutí? Jak?
- s čím nesouhlasím?
- co rezonovalo v hlavní postavě? Jaké jsou její zkušenosti?
- jak si vybuduji vztah k sobě a ke svému tělu?
- jak se vypořádám se svými neúspěchy? Jaký je můj způsob? Jak se hrdinka zasekne? Nebo vlastní?
- Jaké myšlenky a pocity ve mně evokoval vztah hrdinky s rodiči?
- že jsem viděl "svoji" v matce hrdinky? A co táta hrdinky? A co „ona“v samotné hrdince?
- jak si vybuduji vztahy s muži? Prostřednictvím potěšení? Pohrdáním a distancováním? Co je o příběhu hrdinky se svými muži o mně?
- Mám své zájmy? A jaký růst a vývoj chci pro sebe?
- co je v mém životě víc - spotřebovávat zdroje svých přátel nebo se spoléhat sám na sebe? Vím, jak si pomoci sám, nebo očekávám, že mi všichni pomohou?
- co mě naštvalo z filmu? Proč?
- k jakým pocitům a myšlenkám mě film „vedl“? Co jsem si nechtěl přiznat? Co nového mi bylo o mně odhaleno? Jaké bylo překvapení?
-Co mě tento film učí? Které řešení se mi otevírá?
Skvělá kinematografie pro vás!
Doporučuje:
Ztráta A Smutek. Článek Pro Oběti A Pomocníky, Svépomoc A Terapie
Ztráta a smutek. Článek pro oběti a pomocníky, svépomoc a terapie Článek byl napsán jak pro lidi zažívající ztrátu, podporu blízkých, tak pro zástupce pomáhajících profesí. Smrt, rozvod, ukončení vztahů, sociální a finanční „pády“, kolaps nadějí různého druhu provázejí intenzivní zážitky, ať se nám to líbí nebo ne.
„Filmová Terapie“jako Prostředek Ke Zlepšení Rodinných Vztahů
Každý manželský pár se během svého života potýká se situacemi, které ve vztahu k sobě navzájem způsobují spleť různých pocitů - bezradnost, vztek, zášť, melancholie, znechucení, zklamání, vztek atd. V takových chvílích se zdá, že slova slavného klasika:
Jak Se Naučit Spoléhat Sám Na Sebe? Staňte Se Pro Sebe Laskavou Matkou
Každý z nás potřebuje matku - osobu, která o nás pečuje a myslí na ni, pro kterou jsou naše zájmy nade vše. Dospělý se stane touto matkou sám pro sebe. Každý z nás má „vnitřní matku“- tu část osobnosti, která je zodpovědná za péči, lásku a podporu, která je nám adresována.
Proč Jednáme Tak Pohodlně Pro Někoho, Ale Ne Pro Sebe
Do určité míry máme všichni tendenci chovat se, když obětujeme své zájmy a děláme to, co je pro někoho výhodné, ale ne pro sebe: přijímáme práci někoho jiného, dobrovolně provádíme nejpracovnější a zdaleka nejzajímavější úkoly, nemůžeme odmítnout žádosti, nákup zbytečných věcí, vyprávění nepotřebných věcí atd.
Terapeutická Skupina: Jak Se Skupinová Terapie Liší Od Individuální Terapie
Jaký je tedy rozdíl mezi individuální a skupinovou psychoterapií? Myslím, že skupinová terapie je pro vás velmi užitečná máte pocit, že něco ve vašem životě není v pořádku, že je čas něco změnit, ale je velmi obtížné určit, co konkrétně … Samozřejmě, v individuální terapii je tento problém také rozpracován, ale zvláštností skupinové terapie je, že slyšíte další různé příběhy členů skupiny a některé z nich mohou rezonovat ve vaší duši a pochopíte:
