2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý manželský pár se během svého života potýká se situacemi, které ve vztahu k sobě navzájem způsobují spleť různých pocitů - bezradnost, vztek, zášť, melancholie, znechucení, zklamání, vztek atd.
V takových chvílích se zdá, že slova slavného klasika: „Všechny šťastné rodiny jsou stejně šťastné, každá nešťastná rodina je nešťastná svým vlastním způsobem“jsou poškrábána krví na vašich dveřích, zakrývá pocit naprosté samoty a vzniká myšlenka že váš problém je nejvíce jedinečný … protože ona nemá žádné rozhodnutí.
A pak filmy o vztazích, ve kterých hrdina, který je vám tak podobný, čelí podobným zkouškám, může přijít na pomoc. Cítí stejné pocity. Dělá stejné chyby nebo zvolí nové řešení problému.
Můžete se tedy vydat na fascinující cestu od identifikace konfliktu hrdiny k jeho vyřešení, zvládnutí způsobu řešení problému a vyzkoušení této metody na vlastní kůži.
A pokud se na konci filmu vyřeší všechny rozpory, najdou se odpovědi na otázky a láska zvítězí - objeví se slabá jiskra naděje, že můžete udělat to samé. Že VY jako pár uspějete.
Navíc na vrcholu filmu, když napětí dosáhne svého vrcholu, zažijete s hrdinou různé silné pocity, které pomáhají jak lépe poznat sebe sama (svou emocionální část), tak se zbavit napětí nahromaděného emoce - jak je očistit. Tak silné emoční uvolnění se nazývá katarze.
Termín katarze pochází ze starověké řecké filozofie a Aristoteles jej použil k popisu usnadňujícího dopadu tragédie na duši diváka, který vyvolává soucit a strach, uvolňuje a uvolňuje tyto afekty, směřuje je do neškodného kanálu „estetických“emocí, čímž je očistí a vytvoří pocit úlevy …
Psychologové z University of Rochester (USA) porovnávali různé typy terapeutických sezení s páry, které měly problémy se vztahem. Došli k závěru, že pokud partneři během měsíce sledovali a diskutovali o pěti romantických filmech, ve kterých hrdinové prošli různými obtížemi a zkouškami, jejich spokojenost se vztahem vzrostla. Navíc v takových párech bylo méně rozvodů.
Výsledky „filmové terapie“byly překvapivě téměř stejně dobré jako po rodinných terapeutických sezeních!
Je však důležité nejen sledovat filmy o vztazích, ale také o nich společně diskutovat, pamatovat si okamžiky, ve kterých jste se vy nebo váš partner chovali jako hrdinové.
Skutečně, během následné diskuse o filmu dochází k uvědomění a smysluplnému začlenění prožitku do jejich života, je věnována velká pozornost jejich pocitům a pocitům partnera, díky čemuž se pár o sobě dozví více a prožije intimitu. Možná díky diskusi konečně budete moci věnovat pozornost velmi důležitým věcem, nad kterými obvykle nepřemýšlíte.
Účast v diskusi s partnerem rozvíjí schopnost uvažování, sebereflexe, pozornost vůči sobě i druhým, kompetence v oblasti pocitů. Díky „filmové terapii“se tedy stanete celistvějšími a harmoničtějšími tím, že v sobě sjednotíte myšlenky a pocity.
K diskusi o filmech ve dvojici je užitečné použít následující otázky:
Popište svou náladu po zhlédnutí filmu.
Co si ve filmu nejvíce pamatujete, jaké epizody a jaké emoce jste prožívali?
S jakým hlavním problémem se hrdinové potýkají?
Která z postav ve filmu se vám nejvíce líbila? Co máte společného s tímto hrdinou?
Komu se naopak nelíbilo nejvíce? Jaké vlastnosti této postavy můžete mít?
Mají postavy porozumění? Jak reagují na pocity toho druhého? Jak jsi mohl reagovat jinak?
Co ve vašem životě připomíná děj filmu? Byli jste v takových situacích? Jak takové problémy překonáváte?
Co byste chtěli ve filmu přidat, změnit? atd.
Pro rodinné sledování doporučuji následující filmy:
- Dokonalí cizinci
- název
- Masakr
- Nevěrný
- Láska (2012)
- Manželé
- Růžová rodinná válka
- Když muž miluje ženu
- Jednoduché potíže
- Deník člena
- Kdo se bojí Virginie Woolfové?
- Láska a další léky
- Americký rozvod
- Cesta změny
- pryč s větrem
- Divoké příběhy
- Historie o nás
- Jarní naděje
- Ahoj rodina!
- 5x2
- Malá slečno Joy
- Kapitán Fantastický
- Americká krása
- Před západem slunce
- Tahle hloupá láska
- Na ostré hraně
- Vzorec lásky k manželským vězňům
- Na druhé straně postele
- Bosý v parku
- Zrcadlo má dvě tváře
- Láska pro dospělé
- Pan a paní Smithovi
- Láska s pravidly i bez nich
- On, já a jeho přátelé
- Posedlost (2009)
- Penny serenáda
- Bílý masaj
- Pozor, rukojmí!
- Blízkost
- Scény z manželského života
- Včera v noci v New Yorku
- On a ona
- Pýcha a předsudek
- Na vině je mýval
- Frida
- Pravdivá lež
- Pojďme tančit
- Z rodinných důvodů
- Vzorec lásky k manželským vězňům
- Přísaha
Přeji příjemné sledování!
Doporučuje:
Psychokorekční Hra „Medvědi“jako Prostředek K Překonání Posttraumatických Stresových Poruch Po Rozvodu Rodičů
Hračka je kulturní nástroj, pomocí kterého se ve „složené podobě“přenáší stav moderní kultury (civilizace), směr pohybu: k životu nebo smrti, prosperitě nebo degradaci, vzájemnému porozumění nebo odcizení. Pomocí hračky se na dítě přenáší esence mezilidských vztahů a komplexní pohled na svět.
HRA O ZLEPŠENÍ VZTAHŮ SE SVOU LÁSKOU
Tato hra je zaměřena na zlepšení vzájemného porozumění s milovanou osobou, ať už jde o manžela nebo mladého muže. Podstata hry je následující: Každý odpovídá na níže uvedené otázky, nejprve sám od sebe, vyjádří své dojmy, pocity, nápady, poté si zkusí představit, jak by partner odpověděl.
Intuice Jako Prostředek Prevence Manipulace - Vhled Transcendentálního Psychologa
Než rozmotáte spleť manipulace a naučíte se řešit jakýkoli konflikt, představte si osobu se dvěma tvářemi, kterou znáte. Někoho hned napadlo, že? Jaká je jeho duplicita? Lidé se dvěma tvářemi jsou obvykle známí jako manipulátori: a to z dobrého důvodu.
Filmová Terapie Pro Sebe
Film „Hubnu“(1 h 42 min), 2018. Režisér Alexey Nuzhny Chytrá, subtilní a hluboká kinematografie dokáže mnoho vyléčit a upoutat naši pozornost na mnohé v sobě. A akrobacie, když je ladný humor. Protože utrpení je již ve velkém, ale smích je již obtížný.
TECHNIKY ZLEPŠENÍ VZTAHŮ K PARTNERSTVÍ
Rozpoznávání emocí Čím lépe člověk rozezná své emoce, čím přesněji v nich zvýrazní to nejdůležitější, tím jasněji vysílá emoční signály, tím lepší je vztah s partnerem. • Postavte před sebe tužku a kousek papíru a chvíli si v tichosti sedněte.
