2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
- Řekněte mi, prosím, kam mám jít odsud?
- Kam chceš jít? - odpověděla Kočka.
"Je mi to jedno," řekla Alice.
"Pak nezáleží na tom, kam jít," řekla kočka.
- Jen se někam dostat, - vysvětlila Alice.
"Určitě se někam dostaneš," řekla Kočka. - Musíte chodit dostatečně dlouho.
Chodí s dotazy k psychologům, to ví každý. Správný klient přináší dobře formulovaný požadavek, který obsahuje alespoň jasnou indikaci problému a požadovaný výsledek změn. Bylo by také hezké, kdyby klient poukázal na problém v sobě, který lze řešit pomocí psychologa. A ne ve vnějším světě.
Ideálně tak. Ve skutečnosti je všechno jinak. Skutečně žijící lidé obvykle přinášejí psychologovi následující:
1. Příznak nebo skutečná životní situace, ve které je nutné se rozhodnout nebo se zbavit utrpení.
2. Pocit totálního neštěstí, nenaplnění nebo prázdnoty vlastního života.
3. Někdy - požadavek, který zní jako konkrétní úkol položený psychologovi, ale ne klientovi. Reflektování klientovy představy o požadovaných změnách, ale bez podrobností v chápání podstaty problému z pohledu jeho vlastní vnitřní reality. Například: „Chci zlepšit své sebevědomí.“
Ve vzdělávací literatuře o psychologickém poradenství, stejně jako v různých přístupech k psychoterapii, existuje odlišný postoj k požadavkům.
Někde je transformace počáteční stížnosti klienta na terapeutický požadavek považována za nejdůležitější fázi, aby bylo možné v zásadě zvážit započatou práci. Terapeut je připraven být vytrvalý a strávit jednou až několika schůzkami, aby od klienta získal srozumitelnou formulaci toho, jaký cíl si pro sebe stanoví, co považuje za možné, aby pro sebe dosáhl, a jakými znameními bude pochopit, že bylo dosaženo. Tento přístup, ačkoliv může zpočátku vyčerpávat terapeuta a klienta a vytvářet napětí v terapeutickém vztahu od začátku, jako bonus, přináší výrazné snížení úzkosti pro oba účastníky. Klient dostává iluzi jistoty v cílech a prostředcích, psychoterapeut se také cítí kompetentní a spolehlivě chráněný před možným obviněním jasnými dohodami, které v terapeutickém procesu na něm závisí.
Psychoterapeuti, kteří pracují v dlouhodobých přístupech zaměřených na osobní změnu, vědí, že po chvíli není po počátečním požadavku ani stopy. Existuje názor, že žádné žádosti nedávají vůbec žádný smysl a klient přijde za terapeutem vyplnit nedostatky ve vztahu, i když si to neuvědomuje. Když jsou nedostatky vyplněny a „nerovnováhy“napraveny, dochází ke změnám v životních orientacích, osobních významech a „požadavcích“. A bez ohledu na počáteční představu daného problému o daném problému je úkol psychoterapie vždy stejný: učinit člověka autentičtějším, živějším a svobodnějším při řešení jeho potřeb, aby se mohl svobodně rozhodovat, řešit zadané úkoly pro něj a obecně - žít s menším stresem. A nakonec, když člověk pochopí, co chce od sebe, od ostatních, a může to ve vztahu přijmout, lze terapii považovat za úplnou. Bylo by divné požadovat takové povědomí od člověka, který přišel pro pomoc. A součástí práce terapeuta je zvládnout úzkost a potenciální požadavky klienta „Přivést to, nevím, co“je součástí práce terapeuta a je to naučeno. Bát se nejistoty neznamená být terapeutem.
Co si myslím Držím zlatou střední cestu. Žádost je důležitá jako sdílené porozumění významu spolupráce mezi klientem a terapeutem. Při absenci žádostí se terapie bude zdát bezcílná a nekonečná. Ale zároveň pro mě není vůbec důležité, aby klient přinesl jasný požadavek nejen na první, ale dokonce i na druhé a třetí setkání. A nechal to beze změny po celou dobu společné práce.
Podle mého názoru má žádost smysl pouze jako součást terapeutické aliance: tedy dosažení dohody mezi terapeutem a klientem, s jakými procesy ve vnitřní realitě klienta se potýkají. Požadavek je, na čem bude klient pracovat sám - za aktivní podpory a účasti terapeuta. Ne terapeut - popravit. Jakýkoli nejsprávněji formulovaný cíl požadovaných změn nedává smysl bez porozumění tomu, kde jsem teď a jak to, co se mi děje, souvisí s tím, co dělám. A proč bych to ještě nemohl udělat jinak. Jakmile se však toto porozumění objeví, objeví se motivace a smysl práce na sobě. Pouze žádost formulovaná z takové pozice mi připadá jako „skutečná“žádost. I když v dialogu nikdy není uvedeno slovo „žádost“.
Takže ke mně můžete přijít, aniž byste se zeptali. A tobě?
Doporučuje:
Proč Je Při žádosti O Pomoc Tak Nechutné
Proč je při žádosti o pomoc tak nechutné Pamatuji si, že před pár lety jsem jako student sjel metrem na eskalátoru a se zájmem jsem si prohlížel reklamu na lightboxech. A najednou jsem místo bíle ozubeného jiskřivého úsměvu reklamního hrdiny viděl smutnou tvář nemocného dítěte.
Na Otázku žádostí
Vrána druhý den mlčí. Kolem není žádný skandál. Nepřetržitý klid a pohoda. Sedí sama, nikdo se jí nedrží. A tak se nešťastná Vrána zavázala vytrhnout si vlastní peří. Like, @@@ me takový stres! A pak zachrčela jen to, co je třeba nahradit „pi“a „piiiiiii …“.
Bez šance. Bez Urážky. Bez Tebe
Žádná šance. Bez urážky. Bez tebe Pocity přicházejí jako vlna měsíčního svitu zaplavuje ospalý les, tiše, trochu omšelý pocit nebezpečí, tlumený pocit zapojení do toho, co se děje, začíná nová noc vašeho života. Roztrženi mezi dnem a nocí vaší duše, škubáte, břehy zaplavily pochybnosti, není nikdo, kdo by vás mohl poslouchat, to není vtip, to ani není pravda, to je to, co sami nosíte v sobě ostatním, pouze instinktivní zvracení rady vaším monologem, pouze křečovité stahy s
Praxe Propagace Problémových žádostí
Toto cvičení pomáhá objasnit bariéra a zdroj problémové zóny, porozumění potenciálním strategiím výběru a zahájení nejlepších implementací. Tato technika je jednoduchá, ale účinná. Ve videu připojeném k tomuto zdroji jej podporuji přesvědčivými příklady nedávných psychologických relací.
Stížnosti Vs Žádosti
Psycholog, podobně jako lékař, je konzultován, když se něco obává. Se stížnostmi přicházíme ke specialistovi. Jdeme k lékaři se stížnostmi na problémy s naším tělem, organismem … Psycholog je připraven pomoci s otázkami osobního, psychologického a sociálního charakteru.
