BOD VÝBĚRU. JAK SI SPRÁVNĚ VYBRAT. TECHNIKA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Bifurkační bod je koncept z technické slovní zásoby a označuje rozdvojení. Nebo spíše krátký okamžik před volbou, kdy se systém nepředvídatelným způsobem může začít odvíjet buď jedním nebo druhým směrem, po kterém již není návratu do minulosti.

Situace se stala buď jednou, nebo druhou.

V psychologickém kontextu je to bod, ve kterém se zastavíme, stojíme před volbou a váháme mezi možnostmi.

Někdy je pro nás těžké si vybrat, protože výběrem jedné možnosti automaticky ztrácíme možnost získat druhou. Stav vědomí, že když si vyberu jedno dobré (jednu možnost), a nikdy nevím, a co by se stalo, kdybych si vybral to druhé, je někdy pro člověka prostě nesnesitelné. A člověk se může rozhodnout, že se nerozhodne.

V tomto bodě rozdvojení si bez volby myslí, že se po volbě chrání před trápením, ale zároveň si neuvědomuje, že plýtvá spoustou energie, aniž by se rozhodl. Odplatou za „nevybrání“může být nemoc, neurotické poruchy a někdy i život.

Náš život je řada rozhodnutí, neustálá volba. Rozhodování - dáváme druh směru energie, kam by měla proudit. Dáváme svému nevědomí určitý referenční bod, kde bude loď plout. Aniž by se rozhodoval, energie stagnuje, loď najede na mělčinu.

Proto ať se nám to líbí nebo ne, musíme se rozhodnout a někdy na této volbě hodně závisí. Jak si tedy vybrat správně? Jak neudělat chybu a nelitovat pak celý život?

Tady má každý jiné věci:

• Někdo důvěřuje svému vnitřnímu hlasu, intuici;
• Někdo se spoléhá na své předchozí zkušenosti, zkušenosti předků, starších, úřadů;
• Někdo ctí kodex, veřejné mínění nebo soubor pravidel ve svém náboženství;
• Jsou i tací, kteří spoléhají na tarology, věštce, psychiky;
• Jen málo lidí chodí k psychologovi, aby se vědomě s jeho pomocí rozhodl, co by pro něj mohlo být nejlepší volbou.
• Pro extrémní možnost existuje mince - hlavy nebo ocasy někdy rozhodují o osudu.

Neurofyziologové vědecky dokázali, že se rozhodujeme a volíme asi 250 milisekund, než si uvědomíme situaci. To znamená, že někdo za nás vybere. Kdo je to někdo?

Neustále přijímáme informace z vnějšího prostředí a z vnitřního prostředí těla. Všechny tyto informace splývají v jeden proud a vstupují do pyramidových neuronů mozkové kůry (největší buňky mozku, kde se všechny proudy informací spojují).

Z paměti jednotlivce, tj. Osobní zkušenosti jednotlivce a druhové paměti (veškeré druhové dědictví přenášené na danou osobu), je analyzován informační tok vnějšího a vnitřního prostředí a je formována priorita cílů, která na důležitější i méně důležité.

Na základě těchto cílů je vytvořen optimální akční program, to znamená, jak budeme jednat na základě přijatých informací a nejlepších zkušeností jednotlivce zaznamenaných v paměti. Vytvářejí se kmity neuronových sítí, které neustále přenášejí informace do našich orgánů, formují naši motorickou aktivitu a již mají informace o tom, co je třeba udělat. Tento systém funguje automaticky, nevědomě.

To znamená, že náš interní počítač již vypočítal, jak jednat co nejlépe, na základě dostupných zdrojů a informací, a učinil rozhodnutí. A teprve po 250 milisekundách, kdy zpětná vazba putovala do mozku, si uvědomíme, co jsme udělali.

Proto bylo rozhodnuto pro nás, bez nás.

Na základě údajů z výzkumu si nemusíte vytrhávat vlasy, protože jste si jednou vybrali špatně. Tam a potom byl optimální.

Zdálo by se, ale co dělat? Relaxovat a bavit se? Téměř.

Je nutné a možné pracovat s druhovou a individuální pamětí, tedy s postoji rodu a osobními dětskými postoji, které jste v dětství nepřijali vy ani vy, a nadále ovlivňovat svá rozhodnutí dnes.

Toto je práce psychologů, hypnoterapeutů a psychoterapeutů. Vědomá práce se svou minulostí vám pomůže změnit rozhodnutí o sobě a světě, která jste udělali v nevědomém období. A tím, že změníte svou individuální paměť a postoje, můžete kvalitativně ovlivnit celý řetězec nevědomého rozhodovacího procesu.

Dnes se chci podělit o jeden ze životních hacků, které občas sám používám.

Jelikož jsem hypnotherapist a hodně pracuji s nevědomým materiálem, vím, že jedním z přímých kanálů, kterými nás nevědomí ovládá, je naše tělo. Myslím, že mnoho čtenářů mělo v životě případy, kdy „nohy nenesly“, a pak jste pochopili proč, nebo když vás tělo jakoby rozložilo nebo zdržovalo. Rozhodnutí je učiněno a tělo ho poslušně plní.

Toto připojení lze použít před výběrem. Zavřete oči, uvolněte tělo, ruce, hlavu. Zvedněte ruce před sebe, roztáhněte je do stran a představte si, že vaše dlaně jsou váhy. Umístěte si do dlaně, mezi čím si vyberete. Mohou to být lidé, zaměstnání, situace, objekty. Cokoliv. Ať už strhnete kteroukoli ruku, tato volba pro vás „váží více“, to znamená, že na ní záleží více v daném časovém okamžiku na základě všech informací, které váš interní počítač přijme.

V tuto chvíli jste si již samozřejmě vybrali, ale s pomocí těla bude vaše volba vědomější a bude možné ji analyzovat.

No a rozhodnout se nebo ne, to je také volba:)

Dobrá volba pro vás!