Sladění částí Osobnosti. Popelka - „před“a „po“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Žádost o případ zákazníka

Aleno Viktorovno, po našem podzimním sezení se můj problém spojený s psychosomatickým třesem znatelně zmírnil. Ale čas uplynul a tréma se opět vrací. Se symptomem nejsou spojena žádná fyzická onemocnění - zkontroloval jsem. Chci pokračovat v práci s psychosomatickými projevy, abych konsolidoval získaný výsledek.

Historie návštěv …

Klient mě na podzim navštívil jen dvakrát. Obě návštěvy byly opravdu efektivní. První sezení je popsáno v nedávném článku The Lost Inner Child and Psychosomatic Tremor. Druhá je věnována odloučení od rodičů. Tato práce urychlila klientův přesun do samostatného vlastního domova. A nedávno ke mně přišla potřetí, tuto relaci popíšu v dnešní publikaci.

Sladění částí osobnosti. Popelka - „před“a „po“

Minule byla práce s třesem řešena v praxi EOT. Tentokrát - ve strategii NLP - ve formátu techniky „Sladění částí osobnosti“. Pro tohle:

1. oddělili jsme dvě protichůdné části klienta na různých židlích: část spojenou s třesem rukou a hlavy a druhou část (podmíněně zdravá, bezpečná, klidná) (extrémně kritická pro problémovou);

2. samostatně vyvinul každou z částí (personifikací na obrázku);

3. vyslechl úkoly a schopnosti obou podosob;

4. našel podmínku zdroje pro kombinaci těchto dvou částí.

Klasické pracovní schéma!

A teď trochu podrobněji, doslova k vyjádřeným bodům.

1. Ředění dvou částí

Do kanceláře byly přivezeny další dvě židle. Klientka určila, kde sedí její subpersonality, a rozložila sedadla v určité vzdálenosti od sebe (čímž určila poměr obou poloh).

2. Manifestace dvou částí (personifikace obrázků)

Klientka začala pracovat s podmíněně šťastnou a klidnou částí, zaujala svou pozici a ponořila se do konkrétního obrazu. Tento obraz jí připadal trochu dospělejší než její současnost (asi tři roky). Byl to neuvěřitelně harmonický, vyvážený, pozitivní a sebevědomý obraz. Obraz prosperujícího aristokrata. V dlouhých modrých šatech, s krásně stylizovaným účesem - z nějakého důvodu blondýnka (ačkoli klientkou je bruneta). Během popisu obrázku jsme oba vykřikli téměř současně …

Tr: „Jak podobné Popelce!“

CL: "Ach ano! Je to princezna! Jako Popelka!"

Když se klientka přesunula na jinou židli a začala personifikovat svoji druhou podosobnost, představila následující charakteristiku: tato dívka je v mém věku, je doslova vtěsnaná do klubíčka, jakoby hubená (skleslá a ponížená), je jí zima - je chvění (charakteristický pro třes - pamatujete?) - z chladu a strachu, a v žádném případě se NEMŮŽE zahřát, její obličej je sklopený, záda shrbená, oči hledí na podlahu, podle jejího sociálního postavení, to je žebrák.

S klientem jsme se shodli, že tato podosobnost je také podobná Popelce, ale od první části příběhu - opovrhovaná, smutná, utlačovaná a všemi zapomenutá.

Když jsem znal příběh klientky, pochopil jsem, že to byla její traumatizovaná dětská část (nyní se tomuto tématu nebudu věnovat, ale tato informace nenechává pochybnosti a projevuje se předchozími sezeními a prací).

3. Stanovení úkolů a schopností každé části

V této pracovní fázi klient - jeden po druhém, z každé pozice - identifikoval a vyjádřil úkoly a schopnosti každé ze svých podosob. S čímž (ne bez mé pomoci) se báječně vyrovnala.

Začali jsme se sirotkem Popelkou. Tento monolog zněl takto …

Mým úkolem je připomenout si dívku opuštěnou v minulosti - nepřijatelnou, opuštěnou dívku, která nebyla vyslyšena, která byla úplně zapomenuta: v době, kdy se moje matka provdala za svého nevlastního otce a porodila druhé dítě, mě výrazně odcizili. V té rodině jsem se cítil jako vyvrhel - úplně, úplně mimozemšťan. Zjevně mi chyběla pozornost a vřelost.

Pak jsme přešli k princezně Popelce a slyšeli jsme to …

Mým úkolem je zajistit osobě její důslednost: mohu a stala jsem se princeznou - ušlechtilou, sebevědomou a krásnou, zahřátou péčí a pozorností prince. Ve mně existuje (a vždy byl) určitý zdroj - zdroj královské rodiny - ne žebrák, jen to musí být odhaleno. V tuto chvíli jsem připraven přijmout se jako starý do příbytku pohody a tepla. Jsem silná a vynalézavá součást! Bohatý, úspěšný! Myslím, že můžu všechno!

4. Kombinace obou částí

V této fázi jsme dokončili další důležitou část práce … Z pozice Popelky-princezny jsme se obrátili na Popelku-sirotka asi s následujícím monologem … (klientovi jsem pomohl s formulací důležitých zprávy pro sebe - moje zraněná, oslabená část.)

„Moje drahá sestro, vidím tě, poznávám tě! Miluji tě a přijímám tě! Teď nejsi sám! Jsme spolu a navždy! Zvu vás do náruče a příbytku! Pojďme se spojit s rukama! Pojďme sedět u ohně! Pojďme se obejmout! Cítíme, jak je nám teplo, jak je to klidné a úžasné! Jste zahřátí, uznáváni a přijímáni mnou! Jsme s vámi princezny! Milí, ušlechtilí, prosperující a úspěšní! Jsme šťastní! Jsme klidní a v pohodě!"

Požádal jsem klientku, aby se na sebe podívala z pozice bývalé žebráčky, a ona se viděla jinak: ta podosobnost se narovnala, seděla sebevědoměji, znatelně se zahřála a úplně se přestala chvět, uvnitř se usadil nový pocit - vyrovnanost, klid a rovnováha. Požádal jsem klientku, aby se vrátila na své místo a přijala svazek obou sester a posílila jej (po návratu domů) opakovaným dialogem podobným zasedání, jako domácí úkoly na noc (tentokrát je blíže podvědomí) - podpora dosažený výsledek. Navíc jsem pro klienta nechal následující užitečné cvičení - Self -Esteem Practice. „Setkání se sebou je perfektní“. Vzhledem k tomu, že se klientova Popelka -princezna ukázala být o něco starší než ona, požádal jsem ji nějakým způsobem ve svém volném čase, aby provedla jeden praktický úkol - symbolické setkání sama se sebou - zdroj z budoucnosti - s podporou nejlepší pozice jejího osudu. Na konci sezení jsem se zeptala klientky, jak se cítí? Dívčin stav byl velmi harmonický, vyrovnaný, což je kritériem pro existující, dobrou práci. Zraněná dětská část klienta samozřejmě vyžaduje spoustu následné práce. A terapie bude pokračovat. Další úkoly pro práci s vnitřním dítětem z mých archivovaných videí byly také ponechány doma. Tato videa lze zobrazit na kanálu - Alyona Blishchenko na YouTube. Sezení považuji za orientační a produktivní. Sdílím svou práci! Zvu ty, kteří si přejí, na recepci!

***********************************************************