Dospívající Láska A Překonání Zákazu Projevovat Se

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Toto je příběh o tom, jak láska zahajuje transformaci a přináší změnu do našich životů.

Obvykle na začátku semináře o překonání zákazu projevovat se ptám lidí, aby nakreslili právě tento zákaz. Existují opakující se motivy, například obraz buňky nebo motiv chaosu nebo bod v prázdném prostoru nebo tyče, které něco obklopují. Ale někdy člověk udělá kresbu, která tam nikdy předtím nebyla. A teď nový účastník, budu mu říkat Innokenty, nakreslil do středu listu velký červený vykřičník. Innokenty je asi čtyřicetiletý muž, který skvěle píše a formuluje myšlenky písemně, ale vyjadřovat se v životě, v osobní komunikaci je velký problém. V tu chvíli, když něco cítí nebo když přijde nějaká myšlenka, to nemůže vyjádřit přímo a místo kontaktu jde do teoretizování a porozumění. Řekl si, že učí filozofii, rozvíjí vlastní směr a jako učitel je docela úspěšný. A v kontaktech s lidmi mu chybí živost. Žije sám, není ženatý, nemá děti.

Začali jsme s ním pracovat a já jsem mu nabídl, že budu hrát roli vykřičníku, abych řekl, co říká. To bylo pro Innokenty neobvyklé, stejně jako pro každou osobu, která je poprvé požádána, aby hrála roli své vlastní metafory. Mluvil jsem s ním dál: „Jsi vykřičník, prosím, řekni mi, co si myslíš o Inocentovi? Co mu říkáš? Co pro něj děláš? Odpověděl: „Chráním ho před rizikem.“Zeptal jsem se, jak dlouho spolu s Innocentem měl vykřičník, a tady se nemohl rozhodnout a říci přesně, v jakém období svého života se objevil. Cítil jsem jeho nejistotu a požádal jsem Inocenta, aby vystoupil z role jeho zákazu a posadil se na židli naproti, v roli sebe, a mluvil s vykřičníkem. Jak v této roli zareagují jeho slova?

Z nové role mluvil Innokenty s mnohem větší pevností a jistotou. Řekl, že nastalo období dětství, kdy neměl takovou stupor v komunikaci s lidmi, byl docela svobodný. Ukazuje se, že vykřičník se objevil později v jeho životě. Ale kdy přesně?

Tady se Innokenty opravdu dostal k teoretizování. Udělal několik předpokladů, ale s takovou intonací a mimikou, že bylo těžké uvěřit v kteroukoli z nich - zdálo se, že on sám stále netuší, kdy přesně se jeho zákaz objevil.

Pozval jsem ho, aby se na tuto scénu podíval ze zrcadla, a požádal ostatní účastníky školení, aby vstoupili do role a vyslovili jeho slova. Znovu tedy slyšel konverzaci prvků svého vnitřního světa. A poté odpověděl s velkou jistotou:

- Vím přesně, kdy se to objevilo. Bylo mi 17 let, měl jsem přítelkyni, ale nechoval jsem se k ní moc dobře. Visel jsem, pil, věnoval pozornost jiným dívkám. Požádala mě, abych se tak nechoval, ale jejím slovům jsem nevěnoval pozornost. Nakonec mě opustila. A mnohokrát jsem za ní přišel, požádal ji, aby zůstala, plačel před ní, ale ona mi nevěřila, nevrátila se. Pamatuji si, že mě požádala, abych ji doprovodil na rande s novým přítelem. Bylo pozdě, šel jsem ji vidět pryč. A pak jsem nemohl odolat, tak moc jsem chtěl vědět, co se děje, že jsem je následoval, šel do domu, stál opodál a zaslechl, jak se milují. A byl v tu chvíli sám sebou znechucen. Druhý den odešla, přišel jsem ji vidět pryč a ona se chovala, jako by se nic nestalo. A dal jsem jí vědět, že jsem tam a slyšel, co se děje. V tu chvíli jsem jí to ani nedal vědět, ale druhý den jsem jí napsal dopis. Čas plynul, znovu jsem se ji pokusil vrátit, přišel k ní, prosil ji. Ale ona mi pevně řekla: „Ne, minulost nemůžeš vrátit zpět.“

Poslouchal jsem Inocenta, podíval se na něj a viděl, o čem mluví, a ani jednou nezvedl oči ani na mě, ani na skupinu, podíval se dolů, jako by mluvil s podlahou. Cítil jsem se nepříjemně. Řekl jsem: „Teď tě poslouchám a vidím, že se díváš jen na podlahu. Zdá se mi, že ty, když jsi s námi, jsi zároveň sám. Nevím, jak se ujistit, že nejsi sám."

Innokenty odpověděl: „Ano, říkám to, protože se stydím říct, jak jsem se ponížil a plachtil před ní.“

Pak jsem viděl tento příběh z druhé strany - a soucítil s ním. Myslím, že já a další lidé také známe chvíle milostné posedlosti, okamžiky, kdy se zdá, že jste připraveni na to, že s člověkem můžete být cokoli. Zeptal jsem se: „Možná jsi byl velmi zamilovaný?“Kývl.

Poté zvedl oči a pak s námi začal mluvit.

Stává se, že v příbězích, jako je Innocentův o nemožnosti navázání kontaktu s lidmi, se z podnětného incidentu stává nedokončený rozchod, a tak jsem se zeptal, jak se s touto ženou rozešel. Dokázali vztah opravdu ukončit? Mluvili normálně? Vyjádřil všechny pocity, které měl z rozchodu? Jak se ukázalo, ne: když si Innokenty uvědomil, že ji nelze vrátit, našli ho někteří sektáři, přidal se k nim a byl s nimi dlouho. Poté se přestěhoval do hlavního města, začal pracovat a studovat a začal se věnovat filozofii.

Zdálo se mi, že nyní by Innokenty mohl říci více o roli vykřičníku, a požádal jsem ho, aby se k němu znovu vrátil, načež jsem položil otázku:

- Objevil ses v životě Innokenty jako teenager, kdo jsi?

- Jsem jeho svědomí. Jsem ta dívka, se kterou se rozešel.

- Jak se jmenuješ?

- Víra.

Navrhl jsem Innocentovi, aby si promluvil s jeho přítelkyní, řekl jí, možná něco, co nikdy neřekl, rozloučil se s ní a nechal ji jít a tuto situaci.

Posadil se před židli, na které účastník seděl v roli Věry. Řekl jí: „Víš, moje matka loni řekla, že jsi přišel k nám domů. Bydlíte nedaleko. Zjistil jsem, že ne, a požádal jsem, abych vám dal vaše telefonní číslo, abych mohl zavolat. Ale nevolal jsem ti tehdy ani teď. Ale co ti chci říct je, že jsem ti velmi vděčný, že ses se mnou tehdy rozešel. Nebýt toho, zůstal bych v našem městě, pokračoval bych v pití, žil bych docela nesmyslný život. A tak jsem začal růst, začal jsem se učit a hledat svůj smysl. Hodně jsem vyrostl, dozvěděl jsem se něco, o čem jsem ani nevěděl. Jsem vám velmi vděčný. Ale zavolat ti nebudu."

Pozval jsem ho, aby si sedl do role Věry a poslouchal tato slova a poslouchal, co na ně reaguje. A když účastník opakoval slova z role sebe sama, zeptal jsem se, co v něm reagovalo z role Věry. Odpověděl: „Kdybych byl skutečnou Faith, rozplakal bych se.“A pak se vrátil k roli sebe sama a řekl: „Kdybych s ní opravdu mluvil, rozbrečel bych se také.“

Tím je relace ukončena. Požádal jsem ostatní účastníky, aby se podělili o to, jak se cítili, když viděli tuto scénu; ukázalo se, že z nějakého důvodu je téměř pro každého velmi obtížné vyjádřit, nemůže najít slova. Jako by se báli člověka urazit. Přesto jsem rozložil své karty s pocity a řekl jsem, že mají právo cítit, co chtějí, a nemusí se na to vymlouvat.

Poté se účastníci osmělili, postupně mi začali odpovídat. A je skvělé, když si lidé mohou být vědomi toho, jak se cítí.

O měsíc a půl později Innokenty řekl, že na sobě cítí změnu. Začal reagovat a uvolněněji, někdy až příliš otevřeně, „se všemi droby“. A neví, jestli se mu to líbí. Být otevřený je na jedné straně mnohem příjemnější a svobodnější. Ale zatím neví, jak se s tím vyrovnat, jak najít linii, kde bude otevřenost dostatečná, ale ne přehnaná. A to je samozřejmě velká otázka, kde najít rovnováhu ve své schopnosti projevovat se.

Jsem si jist, že Innocentovi se nakonec podaří najít rovnováhu mezi otevřeností a izolací, protože nyní konečně znovu získal kontakt s důležitou součástí sebe sama, což znamená, že v každém případě je před ním více příležitostí.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Přátelé a kolegové, zvu vás na školení a semináře v Moskvě:

Týdenní Gestalt Therapy Group

s prvky technik psaní

„PŘEKONAT“ZÁKAZ EXISTUJÍCÍHO „

Uzavřená skupina po dobu šesti měsíců

od 4. října do 28. března 2018 Listopad

Kurzy ve středu od 19.00 do 21.30 (22.00)

Cena jedné lekce je 2 tisíce rublů. (1 700 700 rublů, pokud se platí měsíčně)

Seminář „ODSTRANĚNÍ Z AEROFOBIE“

15. října 2017 od 16.00 do 19.30 hodin.

Umístění: metro Paveletskaya, psychologické centrum "UmTelo"

Informace najdete na mém webu, a také v sekci „Události“

Zaregistrujte se, prosím, na adrese uvedené v sekci „kontakty“

nebo telefonicky 8 929 922 16 42, a obdržíte všechny organizační informace.

Rád vás uvidím!