2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Musím se vypořádat s nemožným. Raná terapie pro dospělé
Toto „už jsi dospělý, musíš“- zní pro dítě v každém věku jen tak, mimo kontext. Už jste dva (tři, pět) a stále nemůžete ustlat postel (nerozčilujte mámu, nezlobte otce)? Špatný. „A tady jsem v tvém věku …“.
Dítě je vyděšené a stydí se, začíná ze všech sil soucítit s rodičem, bojí se své nemilosti a ze všech sil se naučí ustlat postel, nakrmit svého bratra, nerozčilit mámu a nehněvat otce. Stává se velmi empatickým kvůli silnému strachu z možného odmítnutí. Vždyť nemilost rodiče k dítěti v určité fázi je ve skutečnosti psychická smrt, velmi silný stres. A pokud se máma a táta hádají, dítě se je snaží usmířit. Musíme přežít a všechno se naučit. A pokud táta najednou zaútočí na mámu, bije, musíte ji chránit - škoda, je to hrozné! A pokud si máma stěžuje, že nejsou peníze, musí jíst méně a nepožadovat hračky. Je to pro ni tak těžké.
A dítě se začíná velmi brzy dozvídat o životě dospělých a jeho problémech. A jeho budoucí život bude specifický a obtížný. Koneckonců nebylo žádné dětství.
A takový dospělý s neprožitým dětstvím, který nemá zkušenost s nedbalostí a spoléháním se na spokojenou mámu a tátu, se bude celý život nevědomky snažit vrátit do svého dětství. A zůstaňte v něm, byť jen na vteřinu …
A se svou zjevnou nezávislostí, je -li to možné, a aby vydělával a byl sociálně realizován, se v blízkých vztazích takový člověk snaží „jít“do těch dětských let, která neprožil, ve kterých se mu nedostávalo důležitého uvolnění a podpory. Podle věku. A to by bylo důležité, aby si osobnost vytvořila vnitřní podpůrnou rodičovskou postavu. Ale ona není. Existuje pouze jeden, který děsí, děsí.
A pak se ukazuje, že je to takový paradox. Vypadá to, že je dospělý, s myslí, zodpovědný, hodně ví a rozumí, ale ve vztahu se stane velmi malým, dvěma nebo třemi lety a možná ještě mladším.
Terapie bezdětných klientů
Pokud bylo dítěti vysláno sdělení (verbální nebo ne zcela verbální formou), že se musí a musí vyrovnat s tím, co nedokáže, bude si myslet a cítit, že to je způsob, jakým to potřebuje. A bude se snažit. Bude mít strach a hrůzu, bude se cítit nejistě a bezmocně, ale postupně budou tyto zážitky vytlačeny a „jako by to nebylo“. Když takový fyzicky dospělý člověk přijde na psychoterapii, pak už na první konzultaci vedle něj, empaticky, lze cítit jeho vysokou míru úzkosti, o které nic neví. Takový člověk někdy velmi vášnivě a rychle chce „vše vyřešit“a bude jakoby donutit terapeuta, aby s ním byl „na stejné vlnové délce“, tedy „běžel před lokomotivou rychlostí světla."
A pokud mu řeknete, že se díky tomu cítíte velmi unavení, klient to nemusí hned pochopit. Jak?
Totéž očekává od psychologa, což od sebe vždy vyžaduje. Nemožné.
Pro takové klienty je často obtížné přijít na terapii, protože věří, že všechno zvládnou sami. A jednoduše se chrání před různými pocity a vlastní bezmocí.
A to, co je někdy motivuje přijít, je buď nějaký druh psychosomatických symptomů, nebo konkrétní životní selhání. Kde čelí omezením a nemohou je překonat. Psychoterapeut je pak v jejich chápání ještě všemocnějším člověkem. A pokud si všimnou, že terapeut takový není, jsou frustrovaní. „Zase jsem sám, úplně sám. Nikdo není silnější než já …“. Přesně to je zážitek z dětství vedle „nevychladlého“rodiče.
A terapií takového klienta bude samozřejmě ponoření se do věku, kdy „nedostal“svůj bezstarostný stav a „necítil“důvěru rodičovské figury vůči mámě a tátovi, kteří jsou schopni starat se a chránit před nepotřebnými věcmi. Samozřejmě to může trvat dlouho. Nyní však ve své hrůze už nebude tak sám.
Doporučuje:
„In Search Of MEANING“: Terapeutický Příběh Pro Dospělé
Všichni lidé chtějí vědět o jedné věci - proč žijeme … Jaký je smysl života konkrétního člověka? Podle mnohých by smysl života, podobně jako jasné Slunce, měl osvětlovat cestu života, osvětlovat ji dopředu. Štěstí a harmonie pak může nakonec naplnit toho, kdo kráčí po této cestě, a vědomí, že život je prožíván se smyslem, a ne nadarmo, zachrání člověka před pochybnostmi a negativními zkušenostmi.
ZAPOMENUTÉ VNITŘNÍ DÍTĚ (PASTA PRO DOSPĚLÉ)
ZAPOMENUTÉ VNITŘNÍ DÍTĚ (PASTA PRO DOSPĚLÉ) - Víte, proč je poušť tak dobrá? - řekl. - Někde jsou v tom ukryté prameny … A. Exupery Při čtení tohoto příběhu dostane každý dospělý další šanci setkat se s dětstvím, objevit obrovskou propast, která odděluje dva světy - svět dětství a svět dospělých.
Maminka NENÍ Povinná: Poznámka Pro Dospělé Děti
Rozchod není jednostranný proces, ale často hodně mluvíme o rodičích, kteří nejsou připraveni, nemohou, podržet, nepustit. O matkách, které svazují, bojí se samoty a zbytečnosti a jejichž svět je soustředěn kolem dětí. Jsme zvyklí si myslet, že rodiče nesou velkou odpovědnost za kvalitu života svých dětí.
Co Si Vybrat: Musím Nebo Musím?
Velmi často, když nám řeknou: „Musíš …“, okamžitě v nás povstane rozhořčení a protest: „Nebudu“, „Nechci“, „Nelíbí se mi, že jsou nucen. " „Musíte“je nutkání. Akce, které musíme učinit, jsou zpravidla směrovány k nám od těch, které nemůžeme odmítnout.
Písková Terapie - Pískoviště - Pro Dospělé
Často nemůžeme najít slova, která by vysvětlovala naše potíže, bolest nebo konflikt. Nerozumíme důvodům toho, co se nám děje, nevidíme řešení vzniklých problémů. Písková terapie může člověku poskytnout příležitost vizualizovat si, co se děje v jeho vnitřním nebo vnějším světě.
