2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
- Tati, čeho se bojíš?
- Temnota a psychologové.
- Psychologové chápou, ale proč temnota?
- Dokážete si představit, kolik psychologů je?
Někteří klienti a známí říkají, že návštěva psychologa nebo psychoterapeuta je děsivá, i když mají takovou potřebu, existuje velké porozumění tomu, že je nutná konzultace s psychologem. ⠀⠀
1. Často v člověku existuje strach, že psycholog rozpozná něco ostudného, skrytého. Navíc nemluvíme ani tak o tom, že psycholog toto tajemství prozradí, ale o zkušenosti s jeho „špatností“, která se skrývá uvnitř a kterou je tak těžké představit. ⠀
Psycholog ale nemusí VŠECHNO sdělit. Když důvěra vzroste a úzkost odezní, bude snazší mluvit o důležitých věcech. Většina lidí si myslí, že musíte mít dobrý důvod nebo obzvlášť obtížnou paměť, abyste měli kde začít. Není nezbytné. Práce bude pokračovat, i když klient přinese roztříštěné pocity, které je obtížné formulovat. ⠀
2. Je těžké si přiznat, že nejsi dokonalý - jsi naštvaný na svého souseda nebo šéfa, nebo je dokonce nenávidíš. Obtížné, ale možné:). Je normální se takto cítit a terapeut vás nebude soudit. To není jeho práce. Úkolem specialisty je poskytnout podporu a porozumění jakýmkoli pocitům a životním situacím v bezpečném prostředí
3. „Mozek“- to je slovo, které mě velmi překvapuje, protože mozku se prostě nedotýkáme (ani v doslovném, ani v přeneseném smyslu), spíše naopak na city apelujeme. Strach, že terapeut bude kopat, kopat a kopat … VY, je mnohem méně často realizováno, i když častěji je skutečnou příčinou úzkosti. Někdy se lidé nesetkají sami se sebou už desítky let … ⠀
Psycholog vás nenutí dělat to, co se vám nelíbí. Právě naopak - spíše vás naučí, jak se tomu v životě, který vedete mimo kancelář, vyhnout
Strach ze zničení vaší identity, strach, že vás někdo zvenčí změní, je iluze, protože terapeut není všemocný. ⠀
Někdy jsem také požádán, abych vám řekl, co děláme v relacích
Odpovídám - mluvíme. ⠀
Pokud pracujeme arteterapeutickým způsobem, pak klient kreslí, sochaří, poslouchá hudbu a znovu si povídáme. ⠀
Nezní to moc děsivě, že?
Lidem často připadá, že bez psychologa je možné se se všemi obtížemi zcela vyrovnat.
Je možné introspekcí vyřešit vaše životní problémy? Otázka není nečinná. Jaká je povaha touhy odpovědět si na všechny otázky sami? ⠀
Za prvé, jak je nyní jasné, člověk zažívá strach z terapie.
Se změnami a změnami v životě je navíc spojena úzkost. V počáteční fázi terapie není tak jasné, zda jsou tyto změny nezbytné. ⠀
Zkušenosti se sociálním odporem jsou také běžné - mluvíme o pochybnostech tohoto druhu: jak se budou dívat na mě, moji příbuzní nepodporují a mnoho dalších.
A tak si člověk zvolí samoléčbu. Sebepoznání zatím nikoho neobtěžovalo, existuje mnoho knih, metody arteterapie, terapie zaměřené na tělo se k nám dostaly, je skvělé, že to všechno tam je.
Je skvělé vědět, že rané školky (většinou o generacích baby boomu a X) přerušily vazby se svými matkami nebo že děti nemůžete porazit („No, dali mi pásek a teď jsem vyrostl jako člověk být “) - je toho hodně. důležité, užitečné a převracející svět naruby. ⠀
Částečně to připomíná „nemoc tříletých studentů medicíny“nebo epizodu z knihy „Tři ve člunu, nepočítaje psa“, kde hrdina četl atlas nemocí a našel vše, kromě zánětu čéšky. ⠀
K čemu je potom terapeut? Je něco, co nemůžete sami najít? ⠀
Ano. Uznání není lék. Za prvé, bezpodmínečné neodsuzující přijetí je něco, co si nikdo z nás nemůže dát, internalizované postavy v nás žijí, existuje nitroděložní zkušenost, která nám není k dispozici v našich vzpomínkách, různých životních přesvědčeních, a není tak snadné odlišit naše od těch uložených … Máme spoustu potlačených vzpomínek, smutku, traumat různé závažnosti.
A všechny tvoří plátno života, který člověk žije. ⠀ Některá traumata lze odhalit sami, ale bez průvodce, jehož úkolem je vidět, porozumět a pomoci se s tím vyrovnat, neprožije nesnesitelné zážitky. Psychoanalytik nepřijme pozici matky, otce ani šéfa - za tímto účelem sám absolvuje osobní terapii, ale zaujme postoj výhradně k vaší potřebě a uzdravení, a nejenže se o sobě dozvíte nové věci, ale také se vydejte na vlastní cestu, s novými zkušenostmi, bez pytle zbytečných a vnucených přesvědčení.
Doporučuje:
Proč Nejsi ženatý? Tři Možné Důvody
Jen málo z nás v určitou dobu nedostalo otázku: „No, kdy se vdáš (vezmeš si)?“Pomineme -li téma netaktnosti a narušení hranic touto otázkou, řeknu, že mě tato otázka v mládí pokaždé prostě rozzuřila. Co můžete člověku odpovědět? Unaven odpovídáním jsem si jen těžce povzdechl.
Je Možné Převzít Kontrolu Nad Svým životem?
Život je fakt. Faktem je, že existuje, stalo se a je nezměněn. To znamená, že můžeme změnit svůj postoj k této skutečnosti, naše myšlenky o této skutečnosti. Venku už prší, nevzal jsi deštník, pohár spadl a už se zlomil, konflikt už nastal.
Bez Dětí V Manželství Se Domnívám, že Je Docela Možné Se Rozvést. Pokud Máte Děti, Musíte Přemýšlet
Zdroj: ezhikezhik.ru Je možné nadávat před dítětem, přejímají si děti rodičovské modely chování, co dělat, když se chcete rozvést, a potřebujete žít s manželem, který křičí a ponižuje? Informuje o tom rodinná a dětská psycholožka Katerina Murashova.
Nedokončená Psychoterapie. Možné Důsledky
Nedávno se v mé praxi stal zajímavý příběh. Dívka, po první dvoutýdenní psychoterapii, se chystala přijít na konzultaci, ale schůzku odložila a našla trvalé důvody. Na prvním setkání s ní jsem si uvědomil, že její návštěva byla první a poslední (moje intuice mě nezklamala), a tak jsem se pokusil za hodinu a půl sdělit velmi důležitou tezi, která podle mého názoru byla měl radikálně změnit její život.
Samoléčení V Psychologii
Za prvé je to samozřejmě řešení konkrétního naléhavého problému, který právě teď kazí život. Jakýkoli konflikt, zášť, ztráta a vše ostatní, co vzniká situačně a … obecně, je vyléčeno časem, ale pomocí psychologie je uzdraveno mnohem rychleji.
