Strach Z Mužské Agrese

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Muži nevyrůstají, když projevují agresi, ale když se učí mluvit o strachu, ztrátě, radosti a lásce

Svět je křehký a nepředvídatelný. Myšlenky maskulinity, které zůstávají neotřesitelné po celá staletí, se mění - i když proces není hladký.

Značka Gillette pro kosmetiku a holení zpochybnila toxickou mužnost a staré představy o tom, jaký by muž měl být. Stereotypní „mužské“chování, jako je šikana ve škole, agresivita mezi mladistvými chlapci, sexuální obtěžování kolegů, sexismus propagovaný v televizi a v zasedací místnosti - je to to nejlepší, co muži mohou udělat? Po vydání reklamy na Gillette We Believe: The Best Men Can Be, tisíce mužů začaly své výrobky bojkotovat.

Americká psychiatrická asociace vydala nové pokyny klinického poradenství, podle kterých může mužství charakterizované dominancí, agresí a emočními represemi poškodit duševní zdraví mužů. Konzervativní média kolektivně omdlévají a obviňují radikální feministky z útoku na mužství.

Co se vlastně děje? Jsme svědky střetu ideologií, nebo je za debatou o „mužském“chování skutečný problém nekontrolované agrese?

Co je to agrese?

Agresivní chování může ostatním způsobit fyzickou nebo emocionální újmu. Může to být jak verbální, tak fyzické týrání. Může to také souviset s poškozením osobního majetku. Agresivní chování narušuje sociální hranice a může vést k rozpadu vztahů. Může to být zřejmé nebo skryté. Všimněte si, že občasné výbuchy agrese jsou běžné a za určitých okolností dokonce normální.

Na agresi lze pohlížet jako na reakci na obranu určité hodnoty. Pokud jste cestovali v 8 hodin ráno v přeplněném vagónu metra, pravděpodobně jste viděli někoho explodovat a křičet: „Proč na mě ležíš!“Toto je ochrana vašeho prostoru.

Agresivita může být také násilná. V tomto případě je násilí extrémní formou agrese. Tato forma agrese vyvolává apetitivní chování, tedy závislost na bolesti druhého.

Chutná agrese je forma agresivního chování, jehož cílem není obrana před hrozbou, ale získání určitého potěšení z pozorování nebo páchání násilí. Násilí je zároveň vnímáno jako něco vzrušujícího a atraktivního a stává se běžným. Na biologické úrovni je agresivita k chuti k jídlu doprovázena návalem adrenalinu a také uvolňováním kortizolu a endorfinů, hormonů, které plní mnoho fyziologických funkcí, včetně úlevy od bolesti a euforie. Typickým příkladem je lov, získávání krvežíznivého potěšení ze „zabíjení“. Bylo zjištěno, že zvýšená agresivita k chuti k jídlu posiluje cyklus násilí, což vede k pozitivní zpětné vazbě: osoba neustále hledá násilné činy, aby zažila potěšení nebo uspokojení.

Příklad ze skutečného života

Jako psychoterapeut pracuji s různými lidmi a slyším různé příběhy. Zarazil mě ale incident, který se stal mým dcerám, respektive reakce jejich spolužáků na násilí. Když se naše děvčata přestěhovala do jiné školy, chlapci je jako obvykle začali obtěžovat a dospělo to do bodu, kdy byli fyzicky zbiti. Jako rodiče jsme se rozhodli situaci vyřešit a setkali jsme se s třídním učitelem a rodiči chlapce, který projevoval agresi. V procesu komunikace jsem se dozvěděl, že mnoho dívek vydrží dva roky, že jsou biti chlapci a bijí je do modřin, ale nestěžují si na dospělé. Zeptal jsem se: „Proč dívky nic neřeknou rodičům?“Na to třídní učitel odpověděl: „Bojí se, že je chlapci ještě více zbijí.“Vidíte - na agresivní chování si zvykáme od dětství. A násilí se pro nás stává normou.

Domácí násilí je často pokračováním násilí ve škole. Možná proto se jen 7% žen obrací na policii o pomoc?

Muži jsou častěji násilní

Existuje rozdíl v predispozici k násilí a projevu agrese mezi muži a ženami. Autor knihy Válka a pohlaví, profesor Joshua Goldstein, zdůrazňuje, že na základní biologické úrovni jsou muži geneticky naprogramováni k násilí. Války jsou biosociálním produktem mužů a polem pro mužské projevy. Zločin a násilí úzce souvisí s mužností. Téměř v každé společnosti jsou muži v drtivé většině zapojeni do válek, do všech druhů skupinové agrese a vražd uvnitř skupiny.

Kanadští psychologové Martin Daly a Margot Wilson analyzovali údaje o desítkách tisíc vražd spáchaných ve 14 zemích. Výsledky této mezikulturní studie ukázaly, že muži vraždili v průměru 26krát častěji než ženy. A rodinné vraždy (vraždy rodinných příslušníků) páchali hlavně muži.

Na druhé straně se také muži v 70% případů stávají oběťmi vraždy. V některých společnostech se toto číslo zvyšuje na více než 90%.

Jaké jsou příčiny agresivity?

Mnoho věcí může ovlivnit chování. Mezi nimi:

• fyzické zdraví
• duševní zdraví
• rodinná struktura
• vztahy s ostatními
• pracovní nebo školní prostředí
• sociální nebo socioekonomické faktory
• individuální vlastnosti
• životní zkušenost

V dospělosti můžete být agresivní v reakci na negativní zkušenosti. Například být agresivní, když se cítíte frustrovaní. Agresivní chování může být také spojeno s depresí, úzkostí, PTSD nebo jinými psychiatrickými poruchami.

Agrese je kontrola a moc. Pokud má člověk pocit, že se ho bojí, pak má situaci pod kontrolou. To spouští stejný cyklus násilí: uvolňování kortizolu a endorfinů, které zahrnují úlevu od bolesti a euforii. Proto je agresivita často založena na bolesti. U mužů je to strach ze ztráty autority, moci, respektu a touhy nezažít pocity a emoce, být logický a analytický. Být jako hrdina série Vyšší moc Harvey Spectre, který řekl: „Jsem proti prožívání emocí, ne proti jejich používání.“Ale víte, pak jsou takoví muži zahaleni a nemohou pochopit, proč se najednou stali sentimentálními. Začnou plakat a najednou projeví chování, které vede k opuštění jejich blízkými.

Co dělat s agresivním chováním?

Je důležité pochopit důvody vašeho agresivního chování.

1. Pokud si položíte takovou otázku, pak s největší pravděpodobností nemáte nikoho, kdo by mluvil od srdce k srdci a byl by se svou temnou stránkou duše.
2. Může pro vás být užitečné si s někým promluvit o událostech, ve kterých se budete cítit agresivně. V některých případech se můžete naučit vyhýbat nepříjemným situacím změnou životního stylu nebo kariéry. Můžete také vyvinout strategie pro řešení frustrujících situací. Například naučit se komunikovat otevřeněji a poctivěji, aniž byste projevovali agresi.
3. Návštěva terapeuta vám může pomoci lépe porozumět vašemu chování a pocitům. Moje zkušenost s agresivními muži ukazuje, že často problém agrese neuznávají. Zatímco partner na ni ukazuje jako na důvod rozchodu.

Závěr

Agresivita pomáhá mužům vyrovnat se se studem a strachem. Jsou odvrácenou stranou agrese. Jak stud a strach uvnitř každého muže rostou v naší kultuře, agresivita se zvyšuje a častěji. Hanbu a strach lze zvládnout rozvojem asertivního chování, tj. Chování, ve kterém vnitřní vztahy a vnější činy korelují.

Muži nevyrůstají, když projevují agresi, hněv a touhu dominovat. Muži vyrůstají, když se naučí mluvit o strachu, ztrátě, radosti a lásce, když mohou soucítit, plakat, dosáhnout, milovat, žít v souladu se sebou samým a se svým vnitřním světem. Muž musí být silný, aby dokázal přiznat své slabosti. Jak řekl prezident Procter & Gamble Gerry Coombie: „Gillette věří v to nejlepší v mužích. Vzájemným upozorněním na nevhodné chování pomáháme příští generaci mužů změnit se k lepšímu. “