Autorská Technika Pro Práci S Rozchodem Rodičů

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Přátelé, chci se s vámi podělit o svou techniku založenou na častém požadavku klienta na práci s rozchodem rodičů.

Dvě slova před …

Pro určité období života každého člověka je těsné mezilidské pouto mezi ním a jeho rodičem oprávněné a velmi důležité. Jak ale dospívá, člověk přirozeně získává stále větší autonomii. A postupné, delikátní oddělení se stává nezbytným a významným prvkem při formování nezávislé, zralé osobnosti. Víme například, že lidé s neúplným rozchodem jsou chudí nejen ve společensky prospěšném životě, ale také v osobním, rodinném životě … fungovat v pozici „matčiny dcery nebo syna“je nejen směšné, špatné, ale také destruktivní a destruktivní.

Nyní moje cvičení … K práci vnitřní analýzy a odloučení od otce nebo matky (podle toho, s kým je tato adheze nadměrně posílena).

Já

Zamyslete se a napište své odpovědi na poznámku: NEJSEM SVŮJ TÁTA (NEBO MATKA); Já - TOTO I. V čem ho (ji) neopakujete, v čem jste zvláštní, odlišní?

Například…

- „Nejsem moje matka: moje matka je ve stavu nespokojenosti, dovoluje si zvýšit hlas na milovanou osobu, v takových případech odcházím do důchodu a omezuji se.“

- „Nejsem můj táta: táta se snaží ovládat všechny, dovoluji ostatním, aby žili svůj vlastní život.“

Toto jsou například podmíněné repliky … Napíšeme jich tolik, kolik dostaneme (na individuálním základě).

Připravte si také druhý seznam: jak se máte jako táta (nebo máma), jaký jste?

Například…

- „Stejně jako moje matka jsem náročný na sebe i své blízké.“

- „Stejně jako můj otec jsem velmi zodpovědný člověk.“

A tak dále … Analogicky s prvním seznamem.

Analyzujte seznamy. Před každé tvrzení vložte „+“a „-“podle toho, zda se vám tato srovnání líbí nebo ne. Zamyslete se nad tím, co jste udělali? Jakými způsoby vlastně opakujete mámu a tátu, v čem - ne? Co byste chtěli zanechat v řadě své vlastní postavy a co byste opravili?

Toto je pouze první část úkolu, poté bude následovat druhá …

II

Předmluvím však další fázi cvičení s některými vysvětleními první (počáteční) části.

Během práce na první části zadání a další analýze této části práce společně s psychologem klient hluboce a jasně chápe a přijímá následující důležitá ustanovení:

- on, jako dítě svých rodičů, je však oddělenou osobou od nich, má svůj vlastní charakter, sklony, sklony, chování, zájmy atd.;

- v těsné interakci s rodiči dostává od nich a projevuje prostřednictvím sebe určité scénářské role a vlastnosti (pozitivní i negativní).

- může se jasně určit pro sebe a ve svém budoucím životě provádět pouze konstruktivní rodičovské programy, opouštět nechtěné (uložené vůlí někoho jiného) …

Nyní k další důležité části úkolu.

1. Podle předem připravených seznamů si klient sám formuluje nežádoucí vlastnosti a vlastnosti získané v těsné interakci s rodiči a virtuálně (v imaginární sféře) vyhodí, vylije nebo nakreslí obrázky těchto vlastností na prázdný list papíru. Dále kresby zakrývá, drobí (nebo rituálně pálí) a vyhazuje je do koše.

2. Podle předem připravených seznamů si klient obrazně vytváří nejžádanější subpersonalitu se souborem vlastností a vlastností, které mu budou užitečné a učiní jeho život optimálně úspěšným, laskavým a prospěšným pro něj.

3. Když si klient vytvořil tento obraz (řekněme na židli vedle něj), natáhne k ní ruce a zve, aby vstoupil do sebe (koneckonců je skutečným příbytkem této subpersonality, kterou ze sebe právě vytvořil v požadovaný obraz a podoba).

III

Dále (jako závěr) můžete použít úžasnou techniku používanou ve strategii NLP, zaměřenou na vlastní aktivitu a zvýšení sebeúcty. Předložím to ve své vlastní interpretaci a popisu.

Psycholog před provedením techniky sdělí klientovi tezi o jedinečnosti každého jednotlivého člověka, jeho nenapodobitelné exkluzivitě, neocenitelné hodnotě a o tom, že každý jednotlivý člověk (v určitém smyslu Boží jiskra na zemi) je hoden toho nejvyššího. PŘÍJEM, VĚT, VSTUP; kterým se nyní zaslouženě plníme až po okraj, naplno.

Pak by člověk měl virtuálně dát svůj vnitřní obraz sebe naproti na židli. A pamatujte si a jasně se střídavě soustřeďte na sebe -skutečný, nejprve stav PŘIJETÍ, pak - VDĚČNOST a poté - PŘIJETÍ, pošlete tyto energie do virtuálního já a naplňte tyto stavy svým psychologickým obrazem až na samé okraje …

Nakonec skončíme sloučením dvou obrazů do jednoho: přítomnosti sebe sama a virtuálního obrazu na židli naplněného vysokými pozitivními energiemi.

Dokončujeme tedy obecný velký úkol porozumět, oddělit a nakonec přijmout obraz čistého, žádaného, svobodného „já“od dlouhověkých, přerostlých sebe (ne naše, ale ostatní) inkluze …