2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Sám celý život zkoumám téma svých vztahů. Odráží, myslím, přeceňuje.
Za ta léta a se zkušenostmi mi přišla schopnost „nezemřít“, když přijde čas rozloučit se s partnerem. To je pro mě relativně bezbolestné. Dokážu neupadnout do stavu nevole a snadno se obejdu bez podpory a porozumění svému partnerovi.
Nyní mám sílu vážit si sebe sama a jít do konfliktu, pokud se to týká obrany mého postavení a zájmů.
Vztah s partnerem je důležitou součástí mého života. A jsem si vědom a oceňuji své potřeby a touhy. Když jsem v páru, cítím se v této oblasti naplněn. Pokud je můj vztah samozřejmě v nebezpečí, moje emoce se houpají ve směru prožívání, úzkosti, vzrušení. Ale zároveň svět neztrácí barvu a život pro mě neztrácí význam. Dříve to bylo docela jiné.
Nyní chápu, že je to dáno skutečností, že jsem se naučil, jak správně zacházet s bolestí.
Při rozloučení s milovanou osobou si člověk vytváří nesnesitelnou, bolavou, slzavou a smrtící bolest, a to ani v podezření, že to dělá. A myšlenky, které v této situaci vznikají, nelze zastavit. Spěchají a každá další myšlenka působí větší bolest.
Dnes bych se tedy chtěl podělit o to, jak stojí za to porozumět takovým myšlenkám, aby vám neublížily.
Pokud se naučíme chápat mechanismus toho, jak si sami vytváříme bolest, pak je šance s tím přestat. A k tomu musíte pochopit, proč takové myšlenky vznikají a o čem jsou.
Příklady myšlenek a jak jim porozumět, abyste si přestali ubližovat.
Závěry:
- Bolest z rozchodu (rozchod s milovanou osobou) je téměř vždy. Bolest je přirozený proces ztráty něčeho cenného, důležitého a drahého.
- Bolest může být neúnosná a nesnesitelná a může být užitečná a slouží k obnovení zdrojů, být sama se sebou, přehodnotit předchozí vztahy a porozumět svým chybám.
- Každý nový vztah může a měl by být proveden lépe. To vyžaduje období osamělosti, které bude sloužit k pochopení sebe sama a revidování vašich pozic.
- Extrémní nesnesitelná bolest je důsledkem potřeby, nezralosti osobnosti, znehodnocení sebe sama, neschopnosti budovat harmonické vztahy.
- Abyste přestali cítit intenzivní bolest, musíte přijmout situaci takovou, jaká je. Nechte toho a poděkujte svému partnerovi za to, co se mu ve vašem životě stalo a dále: pamatujte si na sebe.
- V období samoty a smutku začněte dělat svůj život jasný a zajímavý. Všechno, co jste dosud udělali pro svého blízkého, teď začněte dělat pro sebe:
- zúčastněte se zajímavých akcí,
- dělej si hezké věci.
7. Zapamatujte si všechny své touhy a napište si seznam, který začnete realizovat.
Vydejte se na procházku, na koncerty, do divadla a celkově neseďte moc doma.
Udělejte svůj život opravdu bohatým a zajímavým, spojte se s přáteli a vždy se naučte něco nového.
Pokud je pro vás obtížné provést vlastní recenzi předchozího vztahu a nerozumíte nebo nenaleznete své chyby, obraťte se na odborníka. Pravděpodobně vám bude schopen pomoci.
A jakmile se cítíte připraveni, dejte svou lásku novému člověku.
Vztahy jsou velmi důležitou součástí života a naplnění každého člověka. Každá žena a muž cítí potřebu být ve vztahu, tak či onak. I když jste soběstační, tato potřeba bude stále existovat. Potřeba vztahů může být z potřeby a formovat emocionálně spoluzávislé vztahy, nebo může vzniknout z touhy po společné realizaci a výměně energie.
Partner nám samozřejmě pomáhá hluboce se realizovat jako muž nebo jako žena, a proto je přirozené a normální chtít být v novém vztahu.
Vztahy je třeba se naučit. A každý další vztah může a měl by být proveden lépe než ty předchozí.
Dokud potřebujete vztah, musíte porozumět sami sobě, cítit, jaké zkušenosti a jaké osoby v této fázi potřebujete, a podle toho se vyvíjet tímto směrem.
Doporučuje:
Zrada. Jak Se S Tím Vypořádat? Co Dělat? Jak Vstát A Jít
Víte, co je na zradě nejtěžší? Jsou to něžné pocity vůči zrádci. Jak by to bylo jednoduché, kdyby to neuvěřitelné zklamání, které tak bolestně padlo po šoku ze zprávy, spálilo všechny vřelé pocity vniveč. Láska není, hněv a zklamání zůstaly, obrátili stránku a šli.
Autorská Technika Pro Práci S Rozchodem Rodičů
Přátelé, chci se s vámi podělit o svou techniku založenou na častém požadavku klienta na práci s rozchodem rodičů. Dvě slova před … Pro určité období života každého člověka je těsné mezilidské pouto mezi ním a jeho rodičem oprávněné a velmi důležité.
Miluji Tě Za To, Kým Jsi Mě Udělal. Jak Se Vypořádat S Rozchodem?
Když opouštíme milostný vztah, prožíváme emocionální, fyzické, finanční a sociální oddělení života s jinou osobou, se kterým byl náš život dříve sjednocen. Oddělení „milostného páru“, „rozvodu“- je prožíváno jako zármutek a „smrt“lásky.
Jak Se Vypořádat S Prokrastinací. Jak Neodkládat
Prokrastinace je tendence neustále odkládat věci „na později“(včetně důležitých a naléhavých!). Tento stav se stává skutečným problémem, když je v něm člověk většinu času - neustálé „rušení“plánovaných aktivit, nekvalitní výsledky a v důsledku toho stres, vina, potíže a promarněné příležitosti.
Jak Se Vypořádat S Rozchodem, Když Vás Vyhodili?
Co vlastně člověk cítí po rozchodu s milovanou osobou / oh / za předpokladu, že byl, jak se říká, opuštěn. Samozřejmě rozhořčení, nepochopení situace a důvodů, které k tomu vedly, a zcela upřímně vztek, vztek. Následně se to ve většině případů scvrkává na fakt, že se člověk začne cítit provinile.
