2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
(Folklór)
Před měsícem, když jsem byl na dovolené, jsem provedl autoterapeutická sezení, která najdete v článcích:
Dnes chci pokračovat ve své vlastní terapeutické práci, abych pochopil, jak efektivní může být.
- Natalie, vítám tě! S čím jsi dnes přišel?
- Všichni se stejným! Všechno je v životě dobré, práce těší, vztahy s blízkými, všechno je dobré kromě váhy! Znovu vstal a neslez!
- Pokud si pamatuji, máte takový obrázek už dlouho a zároveň před měsícem na dovolené došlo k nějakým posunům k lepšímu?
- Docela správný! Na dovolené jsem v českém letovisku jedl mnohem více než doma, včetně „zakázaných“buchet a dokonce jsem pil pivo! Současně nejen nepřibrala, ale dokonce se trochu snížila!
- Co si myslíte, že způsobilo hubnutí, přesto, že jste podle svých slov jedli více než doma?
- Samozřejmě, že jsem hodně chodil!
- A jaká je situace s tím teď?
- Upřímně řečeno? Kdepak … vrátil jsem se na Skype a pracuji tam od rána do večera.
- No, no.. A co teď s jídlem?
- Stále moc nejím, ale někdy se porouchám. Nedávno jsem šel do obchodu s obuví a tam cestou, nejprve obchodem s šaty Imperia a poté s cukrovinkami Sever-Metropol
- Zajímavé … A kterou instituci, drahá, Natálie, jsi se rozhodla navštívit?
- Nejprve jsem šel do „Říše šatů“a uvědomil jsem si, že pro moji velikost není nic dobrého a neexistuje ani dvě velikosti menší než moje! A dokonce o šest velikostí menší než moje současná není nic! Pouze pokud je velikost deset. A myslel jsem si, že abych ztratil stejných deset velikostí, budu muset přísně sledovat dietu a dělat vážnou fyzickou aktivitu po dobu nejméně jednoho roku, pak možná dosáhnu velmi potřebné kondice a možná ne … vzpomněl jsem si moje jmenovkyně, herečka Natalia Krachkovskaya, která chápala, že nikdy nebude opravdu štíhlá a že její charisma nelze nikde skrýt.
- A co s tím má společného Krachkovská?
- Gaidai jí navíc řekl, že existuje mnoho hubených hereček, a jen Krachkovskaya! Možná bych se měl, stejně jako Krachkovskaya, naučit radovat a přijímat sám sebe ve formách, ve kterých jsem. Šel jsem k Severovi a koupil si lanýžový dort a mléčný koktejl.
- Proč jsi to udělal?
- Zažít to potěšení! Dovolte mi radovat se tady a teď, a ne čekat, až si s pomocí velkého úsilí, třeba za rok, koupím krásné vypasované šaty a dort mě potěší hned teď.
- Jakou radost jste měli z dortu? Pokud je hodnoceno na stupnici od 0 do 10 bodů. Jak byste ohodnotili radost z dortu?
- Zhruba o 4 body.
- Vysvětlete, proč ne 10 bodů, stejná radost „tady a teď, v přítomném okamžiku“?
- Pocit viny byl zastíněn …
- Před kým a za co?
- Přede mnou, za to, že jsem podlehl chvilkové rozkoši a odsunul stranou radost vyššího řádu. I když obecně je téměř nemožné stát se opravdu štíhlým. Pro lidi, kteří mají 90 kg, je 70 kg stále tlustá žena! Moje nejlepší verze bude mít k dokonalému ještě daleko …
- Kdo ti to řekl?
- Nikdo! Sám vím, že pokud se ještě dokážu vyrovnat s výživou, těžká fyzická aktivita je nad mé síly …
- Proč jsou najednou těžké? Pamatujete si, že na dovolené jste slíbili, že po příjezdu domů začnete ranní procházky? Řekli něco o nordic walking? Zdá se, že vám i „finské klacky“zůstaly od chvíle, kdy jste si zlomili nohu? Mimochodem, víte, že s křehkými kostmi a máte postradiační osteoporózu, velká váha přispívá k mnohočetným zlomeninám?
- To je správně. Mám klacky, ale nechodím s nimi, pracuji od 8, i když vstávám v 6, mohl jsem jít, ale nechodím. Víme o váze a kostech …
- Víte, že úžasná a charismatická Krachkovská v posledních letech svého života trpěla vážnými onemocněními a neopustila byt, a důvodem byla nemoc, která provokovala její nadváhu? Chcete takový život?
- Nechci.
- Co chceš?
- Staňte se tou nejlepší verzí sebe sama. Každopádně nejde o šaty, ale o to, že 70 kilogramů je každopádně lepší než devadesát dva, jako mám teď a ještě víc, než devadesát sedm, jako tomu bylo v zimě…
- Co budeš dělat?
- Procházka.
- Váš první krok? Kdy začnete chodit, chodit, s holemi nebo bez nich?
- Právě teď, po zveřejnění tohoto článku, půjdu krmit kachny na říčku, kousek od mého domu.
Pozice mého terapeuta (a všichni specialisté musí absolvovat osobní terapii jednou ročně) je stále neobsazená. Není to proto, že bych nevěřil svým kolegům. Je zde obrovské množství odborníků, mnou respektovaných!
Uvědomil jsem si, že hledám speciálního specialistu! Potřebuji terapeuta, který má úspěšnou zkušenost se ztrátou 20 a více kilogramů hmotnosti, a co je nejdůležitější, zkušenost s úspěšným udržováním hmotnosti v normálním rozmezí po mnoho let.
Do té doby takový specialista nereagoval, pracuji sám se sebou!
A přestože jsem dobrý a žádaný odborník, výsledek takové autoterapie je stále velmi žádoucí! Dokonce ani vynikající právník není schopen kompetentně vybudovat svou obranu a nejlepší zubař na světě si nemůže vyléčit vlastní zuby!
Doporučuje:
Jak Se Přestat Kritizovat A Začít Se Podporovat? A Proč Vám Terapeut Nemůže říci, Jak Rychle Vám Může Pomoci?
Zvyk sebekritiky je jedním z nejničivějších návyků pro blaho člověka. Pro vnitřní pohodu především. Navenek může člověk vypadat dobře a dokonce i úspěšně. A uvnitř - cítit se jako nonentita, která se nedokáže vyrovnat se svým životem. Bohužel to není tak vzácný jev.
O Vnitřní Hodnotě. „Ukázalo Se, že Se Ti To Nemůže Líbit!“
Ukázalo se, že se ti to nemůže líbit … Přesněji řečeno, nedělejte to schválně. Dobře, teď vám povím svůj příběh. Dávno jsem se dlouho a těžko učil potěšit ostatní. Protože … no, protože „by to mělo být“. Předpokládám, že to je mnohým známé.
Karanténa Se Nám Začala Líbit
Takový paradox - začali jsme mít rádi pobyt v karanténě. Zvykli jsme si na to a začali jsme vidět a počítat jasné výhody být doma, nechodit každý den do práce. Nejprve jsme se uvolnili, až jsme byli neslušní. A pak se nějak dali dohromady, dokonce se změnili.
Co Se Bude Líbit Každému Muži V Sexu
Když si položím otázku „Co muži milují?“, První věc, která se mi objeví v kreativní hlavě plné erotických fantazií, je sex. Rozhodl jsem se na toto téma meditovat co se bude líbit každému muži v sexu samozřejmě s odkazem na naše ženské projevy.
JAK VYPLATIT POZORNOST MUŽE SEBE? Jak Upoutat Pozornost Muže, Který Se Vám Líbí?
JAK VYPLATIT POZORNOST MUŽE SEBE? Motivem je patronát „vlastního“. Vaše a pokračujte Dívka svým jednáním vytvořila situaci, ve které již vstoupila do osobního prostoru muže, vybrala ho jako „svého“, vytvořila situaci, ve které pro něj byla „svou“ona sama, vytvořila geneticky inherentní mužský program odpovědnost za osud ženské práce.
