Zpět Do Budoucnosti

Obsah:

Video: Zpět Do Budoucnosti

Video: Zpět Do Budoucnosti
Video: Back to the Future | Marty McFly Plays "Johnny B. Goode" and "Earth Angel" 2024, Duben
Zpět Do Budoucnosti
Zpět Do Budoucnosti
Anonim

Zdálo se, že svět je rozdělen na dvě části: lidstvo vstoupilo do vleklé války s nebezpečnou nemocí, která dosud nebyla přesně definována. Nyní je život rozdělen na „před“a „po“

Souvislost s vypuknutím druhé světové války, kdy se jednoho dne všechno změnilo. Ale pak bylo alespoň jasné, kdo je nepřítel. A dnes obyvatelé Země čelí smrtícímu protivníkovi, kterého nelze vidět ani pochopit. Protože je koronavirus neviditelný a propustný, materializuje se, napadá živé buňky a vytváří prostředí nekompatibilní s lidským životem.

Díky jeho úsilí lidé cítili křehkost, zranitelnost a dokonce i bezmocnost lidské bytosti. A starý obraz reality se obrátil vzhůru nohama - teď to nejsme my, kdo vytváří podmínky neslučitelné se životem celé planety, cítil se mnohem lépe se zavedením karantény.

Co to je, spiknutí proti lidskosti, které si představuje, že je všemocné?

Znamení? Něčí krutý experiment?

To bude známo později. A teď v první řadě musíme přežít katastrofu koronaviru. A proto je pro každého člověka důležité zachovat si silnou imunitu - v nejširším slova smyslu. Protože doba izolace a karantény není zatím předvídatelná.

Nejistota je definicí přítomného okamžiku

Nejistota je jedním z nejvíce viskózních stavů, naplněných pocitem strachu a úzkosti v pozadí, prostorem chaosu bipolárních pocitů. Toto je emocionální houpačka - na jedné straně pól lhostejnosti a popření, na druhé straně úzkost a panický strach.

  • Jak se s tím vypořádat?
  • Jak dlouho můžete být v takové nestabilitě?
  • Jak nespadnout na jeden z pólů, najít mezi nimi rovnováhu?

Bohužel nemám univerzální recept na existenci v nejistotě ohledně koronaviru. A tady je důvod: mezi těmi, kdo dnes žijí, není nikdo, kdo má zkušenosti s životem v pandemii. Existují však zkušenosti předků - historie epidemií minulých století a jejich důsledky. Při čtení kroniky si uvědomíte hrůzu z těchto událostí, jejich traumatický účinek na psychiku. A teď nás koronavirus zranil - všichni jsme v epicentru, točí se ve víru poplašných zpráv a hodinově se měnících událostí.

Je možné udržet rovnováhu na vlně v 10bodové bouři?

Ne, pokud je mysl zaměřena na jeden jediný cíl - zůstat naživu. Existuje ale způsob, jak nejít ke dnu - soustředit veškerou svou vůli na rovnováhu. Pak vás vlna určitě přenese na břeh. V pandemii tedy potřebujete rovnováhu, abyste přežili. A později, po bouři, už na břehu, abychom zažili, co se nám stalo.

Samozřejmě jsme všichni velmi odlišní, každý má svou vlastní rezervu síly, trpělivosti a mentálních schopností. Mozek zaznamenává jakékoli informace, je však člověk vždy schopen pochopit a přijmout situaci, pokud má slabé mentální funkce?

  1. Podpora je primárně poskytována vědomým kontaktem nejen s vašimi vlastními pocity, ale také s tělem. Ano, je to s tělem. Koneckonců, disociace, depersonalizace a dezorientace jsou duševní stavy traumatického zážitku. Kontakt s tělem pomáhá uzemnit se, získat pocit síly a vnitřní opory.
  2. Druhým je schopnost a schopnost sdílet své emoce a zkušenosti, diskutovat o nich s ostatními lidmi. Nemůžete se potkat v kavárně a na procházkách? To je v pořádku, telefon a internet ještě nebyly zrušeny.
  3. A konečně za třetí: najděte alespoň jeden zdroj radosti ze života. Pokud to nefunguje, neznamená to, že to nemáte. To znamená, že jste se dlouho nevěnovali sobě. A právě teď to máte.

Je těžké vyrovnat se s pocity a zkušenostmi? Je realita děsivá?

Doporučuje: