2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Kde začíná psychosomatika? Když něco mentálně nevydržíme a tělo začne reagovat obvyklým způsobem. Oslabená psychika již nemůže vydržet, co se s námi děje, nemá prostředky a nové způsoby, jak se vyrovnat se stresem, a naše tělo na to začíná reagovat. Něco, co je oslabené, může bolet, nebo možná něco, co je již známé. Někdy tělo začne okamžitě reagovat na změny v našem životě, protože to je již tak známé, že se zdá, že neexistuje žádná jiná cesta.
Nejzajímavější je, že psychicky traumatická událost může nastat mnohem dříve než psychosomatický symptom. Jeden z mých klientů měl bolest v paži, nebyl k tomu žádný fyziologický důvod. Všichni lékaři říkali, že je vše v pořádku, ale ruka dál bolela. A důvodem byla potlačená a nevyjádřená agrese. Samotná skutečnost traumatické události se stala před více než deseti lety a ruka začala bolet asi před dvěma lety. Bomba tikala téměř osm let. Po malé potyčce v obchodě se objevil symptom - bolest v paži.
V takovém případě zastaralý konflikt ve skutečnosti nebyl příčinou. Každý již dlouho ví, že často se mnoho našich rysů tvoří v dětství, v naší rodičovské rodině. Tak je to i s touto osobou. Neustálé požadavky jeho otce omezit všechny jeho city vedly k tomu, že se je začal snažit potlačovat. Ale je to jen pokus. Někdo úspěšněji a déle potlačuje své pocity, někdo méně úspěšný a symptom se objeví dříve.
Pokud mluvíme o samotných příznacích a o tom, kde se v těle objevují, pak se můžete pokusit o podmíněné oddělení. Ihned udělám rezervaci, že je to pouze podmíněné. Každý může mít své vlastní důvody pro psychosomatické příznaky. Začněme vnějšími okraji - kůží. Kůže je naší úplně první hranicí, chrání nás a vnímá tělesný kontakt (potřesení rukou, hladení, objímání atd.). Pokud je s kůží něco v nepořádku, lze předpokládat, že dotyčný má problémy buď s hranicemi, nebo s vnímáním kontaktu od jiných lidí. Jedna klientka přišla s bolestivou suchou kůží na rukou. V dětství ji moje matka jen „mačkala“. Porušovala své hranice všemi možnými způsoby: vzala si své věci, aniž by se zeptala, přečetla si deník, ale nikdy nebyla připravena na dialog ze strany své dcery, dalo by se dokonce říci, že jí zakázala zasahovat do ní. A klientova kůže začala časem vysychat. Nepomohl ani krém ani léčba. Bylo psychologicky obtížné dotknout se odmítající matky, strašně rozzlobené zásahy do života její matky.
Náš trávicí systém také ví, jak vyjádřit potlačené pocity. S jídlem máme hodně společného. Od prvních dnů života jíme. A při kojení přijímáme nejen samotné jídlo, ale také teplo a péči o matku, cítíme se v bezpečí a klidu. Pokud krmení probíhá v emocionálním teple a přijetí dítěte, pokud je dostatek mléka, pak se v životě pravděpodobně bude cítit sebevědomě a kompletně. Pokud však dítě dlouhodobě cítí hlad, dostaví se hněv a přejídání. Může se objevit nechuť k jídlu. A výsledkem je, že trávicím systémem lze vyjádřit obrovské množství pocitů.
Bulimii a anorexii lze odlišit samostatně. Pokud se pokusíme podívat na bulimii z jiného úhlu, pak můžeme předpokládat, že chamtivost po jídle a neukojitelný pocit hladu je velmi podobný nedostatku lásky ze strany rodičů (mámy a táty). Na anorexii lze pohlížet jako na protest a požadavek pozornosti, všichni jsme už nejednou slyšeli o hladovkách, abychom proti něčemu protestovali. Lidé se takto snaží na sebe upozornit a získat alespoň trochu lásky a péče.
A nakonec zaměřme pozornost na naše dýchací orgány. Cítíme se skvěle a plní energie, když můžeme volně a snadno dýchat. Pokud je dýchání obtížné, pak uvnitř můžeme skrýt strach, hněv, devastaci, pocit tlaku na nás. Pak se nám nejen obtížně dýchá, ale také se těžko mluví, jako by nás někdo zbavil volebního práva. Nebo se tak bojíme odmítnutí, že je prostě nemožné říci něco o našich potřebách, někdy se to stane, když naši rodiče byli příliš úzkostliví a příliš nás chránili. Je stále obtížné dýchat, když pláčeme, potlačený pocit odporu a zákaz vyjadřování pocitů lze také vyjádřit v porušení respiračních funkcí.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik
Doporučuje:
Psychosomatika Děložních Myomů
V moderním světě je myom známý téměř každé druhé ženě. Pro některé je jedna a malá, pro jiné je jich několik a pro jiné její váha dosahuje několik kilogramů. Předpokládá se, že myomy nezmizí, nerozpouštějí se, v praxi jsou známy jiné výsledky.
Psychosomatika Migrény. Cervikální Migréna
Začátek https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psychosomatika „jednoduché“migrény, bez aury) Cervikální migréna je jedním z nejběžnějších typů migrény. Stejně jako v předchozím článku se nebudeme zabývat popisem jeho symptomů, ale budeme uvažovat spíše o psychologických složkách tohoto problému.
Psychosomatika. Psychologické Příčiny Nemocí A Způsoby Jejich Odstranění Pomocí Hypnózy
Psychosomatika. Psychologické příčiny nemocí a způsoby jejich odstranění. Pokusím se přístupným způsobem vysvětlit, jak funguje psychosomatika. Doporučuji provést jednoduchý experiment. Zapalte zápalku a začněte ji pomalu přinášet do dlaně.
„Máš Toho Psychosomatika!“Co Je Za Tím - Deník Vám Napoví
Někdy k identifikaci destruktivní víry, potvrzení nebo vyvrácení vašich odhadů nebo prostě tápání cesty, po které byste hledali příčinu psychosomatické poruchy nebo nemoci, stačí jen strukturované pozorování sebe sama. V životě téměř každého „psychosomatického klienta“je takové časové období, kdy si uvědomil, že mu něco není v pořádku, byl vyšetřen, zjistil, že jeho problém je psychogenní povahy, ALE … připraven.
Komedony, Akné, Seborrhea. Psychosomatika Akné (začátek)
Zvyk spojovat akné (pupínky) s dospívajícími nás významně zbavuje porozumění tomu, co za akné vlastně může být. Zatímco většina dospívajících problém akné přerůstá, terapeuti se častěji obrátí na lidi ve věku, kteří tyto problémy „dospívání“nezažívají, ale akné tak či onak vážně trpí.
